Вы любите видеть сны?
Я с детства люблю сны. Это возможность оказаться где-то в волшебном месте, путешествовать, осуществить свои мечты. Помню, будучи подростком, я вечером перед сном заказывала себе продолжение сна, который видела в предыдущую ночь. Это было увлекательно.
Когда в 2000 году коллега предложила мне пройти обучение Методу символдрамы, первое, что меня зацепило, это именно название метода Кататимно-имагинативная терапия — работа с образами, идущими из души, или Метод сновидений наяву.
И вот с того времени я буквально влюбилась в этот метод.
Символдрама — одно из направлений современной психоаналитически ориентированной психотерапии. Метод разработан известным немецким психотерапевтом, профессором Ханскарлом Лёйнером. Обучение этому методу многоступечатое и обязывает психолога проходить собственную терапию.
Год за годом я проходила обучение: проживала все мотивы (образы); пропускала через себя, чтобы проработать свои запросы и понимать, что проживают мои клиенты; практиковала в индивидуальной и групповой работе с клиентами и радовалась их результатам. Продолжаю практиковать и узнавать все новые мотивы, новые грани и возможности каждого из них. А их огромное количество.
Мне нравятся 4 особенности Символдрамы:
- главный инструмент воздействия — образ;
- метод чётко систематизирован — присутствуют алгоритмы и уровни работы с клиентом, в зависимости к чему клиент готов как личность;
- серьёзная теоретическая база — классический, современный, юнгианский психоанализ;
- мягкий не директивный подход в ведении клиента.
Как работает Символдрама
Вы находитесь в состоянии релаксации и свободно представляете, ассоциируете образ на заданную психологом тему. Например: представьте себе Луг, представьте себе Корову, представьте себя Амазонкой, представьте себя Разведчиком и др.
Образ — это метафора (она многогранна). А восприятие у каждого из нас уникально, потому что каждый неосознанно переносит свой опыт, свою уникальную жизненную ситуацию, и затем сам расставляет акценты, наполняет своим смыслом, своим значением.
Каждый образ имеет свою терапевтическую направленность, стимулирует и активизирует наши структуры личности к проявлению, взаимодействию между собой и интеграции.
Конечная цель Символдрамы как метода психотерапии — это исцеление через обретение личностью целостности.
Не помню, кто так сказал, но эти слова отражают суть метода: "Невозможно быть совершенным, можно лишь быть целостным".
Символдрама помогает каждому из нас выстроить партнёрство с собственными бессознательными ресурсами. Наше бессознательное общается с нами через образы (картинки, представление звуков, вкусов, запахов, действий). Оно в основе нашего воображения. В нашем бессознательном нет времени. Мы легко можем перенестись в любое место, любую эпоху, любое время своей жизни.
В нашем воображении, основанном на бессознательном опыте, может произойти всё что угодно. Всё, что нам угодно в данный момент. Всё, что мы хотим, если мы это себе позволим. И тем самым мы удовлетворяем своё хочу, усиливаем своё могу. Раскрываем свои возможности, обретаем внутреннюю зрелость и тем самым усиливаем, развиваем свои способности разрешать разные жизненные ситуации, находить лучшие решения в каждый момент времени. Это является основой зрелой, здоровой личности.
Представление и проживание образов Символдрамы мягко, экологично запускает те процессы исцеления, восстановления в которых вы нуждаетесь, и к которым вы готовы в данный момент. Вы обретаете способность, готовность, личностную силу, уверенность в себе для решения важных задач в работе, в отношениях, связанных со здоровьем, финансами, предназначением и жизнью в целом.
