Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, НЛП
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Новый сервис для онлайн-работы 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Онлайн-курс Таро 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Личная стратегическая сессия 
Консультирование НЛП методом 
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психолог по семейным отношениям 
Консультация психолога для взрослых 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Магическая помощь 
Коучинговое сопровождение к цели 
Jina — 30 дней практических изменений 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Все услуги

Статьи →

Как стать счастливой

109 просмотров

Мои родители развелись, когда мне был всего год. Мама сильно переживала, и это сказывалось на её отношении ко мне. Она говорила: "Я ещё беременная была, мне снилось, что у меня дочка — такая большая, нескладная… Так всё и получилось…". Постоянно твердила, что ничего из меня путного не выйдет: "Всю жизнь будешь полы мыть". Я думаю теперь, что ей было очень плохо. Она любила моего отца, и когда они расстались, то всё, что она не успела высказать ему, все обиды на него, желание что-то доказать или отомстить, досталось мне, потому что я о нём напоминала. Она всё время со мной соперничала, как со взрослой, показывая, что она во всём лучше. Когда мне было одиннадцать, мама вышла замуж, потом родилась моя сестра. С отчимом жить стало просто невыносимо, мы постоянно конфликтовали, и заступалась за меня только бабушка. Однажды я в отчаянии даже пыталась покончить с собой — наглоталась элениума у мамы на глазах, а она меня не остановила. Случайно зашла моя подружка, увидела, в каком я состоянии, позвонила своим родителям, они вызвали скорую… Тогда я решила, что раз мне суждено жить, то я буду жить счастливо! Словом, мы разменялись — мама с отчимом и сестрой уехали в одну квартиру, мы с бабушкой — в другую. Мне было тогда семнадцать лет. Мы вычеркнули друг друга из жизни и не общались после этого шестнадцать лет. Но мне очень хотелось доказать маме, что я чего-то стою. Я мечтала о том, как когда-нибудь приеду к ней, красивая, хорошо одетая, на собственной машине, и она увидит, кого оставила!

Испытать себя

Ещё в школьные годы я очень полюбила лошадей, ездила на ипподром к этим большим и сильным животным, среди которых чувствовала себя спокойно и уверенно, увлеклась конным спортом. Думала стать ветеринаром, хотя и были сомнения, что смогу сразу поступить в институт. В школе училась плохо, да и помогали мне тогда разве что подзатыльниками. Решила сначала пойти в мед.училище. Вспоминая свою юность, думаю, что тогда, расставшись с матерью, я всё время пыталась испытать себя в каких-то сложных, экстремальных ситуациях. В 18 лет первый раз прыгнула с парашютом, затем начала заниматься дельтапланеризмом. А однажды, работая уже несколько лет медсестрой, ехала к пациенту на вызов и разговорилась с нашим водителем. Рассказала ему, что очень хочу летать, увидеть весь мир. Он в ответ: "И что ты тогда здесь сидишь? Иди в Шереметьево, поступай в стюардессы!". В стюардессы! Там ведь все красавицы, модели, а я кто? Мама мне всегда твердила: ты толстая и страшная! (Как говорят психологи, когда человек толстеет — это его душа наращивает защитную броню.) Я и чувствовала себя страшной и толстой. Руки постоянно в рукава прятала, воротник до подбородка натягивала — всё закрывала одеждой, горбилась, сутулилась, будто постоянно ждала от жизни оплеухи. И всё-таки я решилась, и отправилась в учебный центр для стюардесс. Оказалось, нужно было проходить собеседование на английском языке, а обучение на курсах занимало как минимум два с половиной года. Я не располагала таким временем: в стюардессы принимали до 25 лет, а мне уже было 24! И я нашла ускоренные курсы. Четыре месяца не выпускала из рук учебник, спать ложилась в наушниках — радио по-английски слушала. И одновременно… худела. Блата у меня не было, только желание летать. Многие из тех, кто два с половиной года английский учил, так и не прошли собеседование. А меня приняли! И я, гадкий утёнок, бродила по волшебному зданию аэровокзала, за которым была сказочная заграница, замирала от восторга, глядя на серебристые самолёты, и думала: "Неужели эти красивые птицы когда-то возьмут меня с собой?"

Гонконг — Москва — Майами

Я отучилась в центре и стала летать. Это было потрясающе, перед тобой — весь мир! В начале девяностых годов профессия стюардессы открывала большие перспективы: хорошая зарплата, соцпакет, другие страны. У нас были длинные перелёты: Москва — Шеннон — Гавана — Лима, в каждом городе ты проводишь неделю, ходи, смотри сколько хочешь! Правда, нас сильно пугали: иностранцы — нехорошие, выходить на улицу как минимум вдвоём… Иногда и гулять было особенно не с кем: надо отоспаться после рейса, пробежать по магазинам — себя одеть и своих домашних и на продажу что-то привезти, времена-то трудные. Но у нас был потрясающий коллектив, весёлый, славный, настоящая семья. И в то же время работа очень тяжёлая. От смены поясов сходишь с ума. Вчера Гонконг, сегодня Москва, завтра Майами… Где ты вообще, что сейчас — утро или вечер? Восемь часов разницы, десять полёта в одну сторону, одиннадцать — в другую. Подруга говорит по телефону: "Везёт же тебе…". Но у этого "везёт" есть и оборотная сторона: не успеваешь опомниться, постирать вещи, погладить форму, заплатить за квартиру, ничего не можешь спланировать, потому что не знаешь, на какой рейс тебя поставят. Ни билеты в театр взять, ни в гости сходить — так проходили мимо дни рождения друзей, свадьбы, собственная личная жизнь. А в 1991 году у меня умерла бабушка. Единственная, кто всегда был рядом со мной. Она умирала от рака, я за ней ухаживала, разрывалась. Летать я тогда только начала, жили трудно. Но потом стала что-то зарабатывать, кроме того, относила в комиссионку привезённые из-за границы вещи. У меня появились какие-то деньги и всё, чего хотелось в неуклюжей юности. Купила машину, даже лошадь у меня была своя. И тут в 1996 году я заболела острым пиелонефритом. Врач сказал: летать не будешь, ищи другую работу.

Сколько нужно плакать?

После болезни меня списали с пособием в сто долларов в месяц. Ну что делать, села в свою машину и занялась частным извозом. И как раз тогда знакомая стюардесса рассказала об Институте практической психологии и психоанализа. А мне психология всегда была интересна. Я решила пойти учиться и сдала экзамены в этот вуз. И тут начались удивительные вещи. На одном занятии по гештальт-терапии, где нам показывали, как работать с клиентами, стали вызывать добровольцев. Все отказываются: страшно открываться перед группой. Ну я же экстремалка — вызвалась. Села на стул перед преподавателем, меня спрашивают: "Что ты сейчас чувствуешь?".

— Да ничего, — говорю, — что можно чувствовать, сидя на стуле?

— А что тебе мешает чувствовать?

И тут мне представилась горячая лошадь, которая бесится, рвётся, а всадник её сдерживает. Я сижу озадаченная и думаю, что же это со мной происходит — будто что-то открылось внутри, будто что-то начинает выходить, а я не понимаю, что это. Я погружалась всё глубже и глубже в себя, в свои переживания. Мне предложили закрыть глаза. И в какой-то момент на вопрос, кого ты сейчас видишь, ответила: "Маму". Говорят, при этом у меня на лице был ужас. "Что ты хочешь ей сказать?" В голове промелькнуло: "Мама, я тебя люблю". Но вместо этого произнесла: "Ничего, она глухая. Она меня не услышит". И тут я заплакала. При всей группе рыдала, хотя никогда не плакала на людях! И преподаватель спросил: "Сколько тебе ещё нужно плакать?" Не задумываясь, ответила: "Год". И через год я нашла маму.

Встреча

На одном из индивидуальных занятий психолог как-то предложил мне найти маму и сказать: "Мама, я тебя люблю". Меня аж в дрожь бросило при одной мысли об этом. Ну, да, детские мечты сбылись: вот я — и стройная, и красиво одетая — приеду к ней на своей машине, и она поймёт, как ошибалась. Но это же всё такая ерунда, такое детство… Хотя так всё и случилось. Я позвонила в день рождения сестры, чтобы мама наверняка была дома — из автомата, чтобы номер не определился, если вдруг не хватит духу разговаривать. Ответил незнакомый женский голос, я назвала имя-отчество мамы и попросила её позвать. Потянулись, как вечность, секунды напряжённого ожидания, и затем: "Да, я слушаю". "Мама, здравствуй, это я". И вдруг в ответ: "Ирочка, приезжай". Я перепугалась: прямо сейчас? Я же хотела подготовиться, красоту навести. Позвонила психологу домой: я боюсь, что делать? Он сказал — ехать, иначе всё это так и будет тянуться… Я прыгнула в машину, примчалась, никого нет. Сижу, волнуюсь… Вдруг мама появилась из подъезда. Стала спиной ко мне, ждёт. Я вышла. Она меня сразу и не узнала: "Ира, это ты?.." Меня прямо всю скрутило. Постояли мы с ней, обменялись какими-то ничего не значащими фразами. К ним домой я не стала подниматься. Потом сестра подошла с подружками. Мама говорит: "Отгадай, которая из них твоя сестра?" Шестнадцать лет прошло. Когда расстались, сестре было семь, но я её сразу узнала. После мы ещё с мамой встречались. Подруга моя удивлялась, как я могла её простить. А у меня другой матери нет. Вместе с отцом они подарили мне жизнь. Я знаю: она моя мать, она меня любит. Я просто приняла маму и ситуацию такой, какие они есть. Мне рассказывали, как она с гордостью говорила: "Ира стюардессой работает…". Это не она плохая мать — это ей плохо. Люди боятся открыться, потому что это больно, и защищаются — вот она и спасалась от боли, как умела. Потом однажды я долго-долго разговаривала с мамой по телефону. И вот она ходит, ходит вокруг да около, будто не решается что-то сказать. Я спросила, и она в ответ сквозь слёзы: "Лучше бы ты пришла ко мне слабая и несчастная, чем сильная и удачливая!" Теперь я понимаю: это значит, что она хочет быть мне нужной. И в моём детстве так она доказывала мне свою значимость. А оказалось, доказывать никому ничего не надо. И приезжать на красивой машине необязательно…

И всё получится

Я благодарна своим родителям за то, что всё сложилось именно так: экстремальные условия, в которых я росла, научили меня выживать и дали нужную закалку. Необходимым и востребованным оказался весь мой жизненный опыт — даже конный спорт, научивший воле к победе. Не говоря уже об опыте травм, унижений, боли. Можно ведь каждый минус превратить в свой плюс. Именно такой опыт помогает психологу эффективнее решать проблемы своих клиентов — не по описанию в учебнике, а на примерах собственной жизни. Одна моя преподавательница утверждала: "Из тебя получится хороший психотерапевт: у тебя есть собственная проблема".

Если бы не моя семья — я бы не стала собой нынешней. Даже болезни оказались нужны: вроде бы списали меня, сказали "летать не будешь", а болезнь через год прошла, но дала мне передышку, чтобы подумать, поступить в институт, начать учиться, потом практиковать. Я очень люблю свою работу. Когда к тебе приходит человек, которому плохо, а уходит сияющим, это настоящее чудо, которому ты помогаешь свершиться. Конечно, не сразу всё удаётся. Но победы запоминаются. Хотя из авиакомпании мне трудно было уходить в частную практику, начинать всё с нуля. Но я убеждена: надо следовать велению сердца. Бывает так, что хочется всё изменить, а страшно. Тянешь, раздумываешь, прикидываешь — и никак не можешь решиться. И тут судьба сама даёт тебе волшебного пинка — и всё получается.

(Со слов Ирины Лехт.)

Записала: Ирина Лукьянова.

Автор
 Ирина Лехт (Москва).
Источник
Young Family, lext.ru.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
18 июля 2019.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Лехт.
Направления
 Поиск своего призвания,   Самопознание,   Семейное консультирование и психотерапия,   Эффективная мотивация.

Читайте также

"Я не знаю, чего хочу…". Куда уходят желания, и как их вернуть  
Динара Таирова (Испания)

Не знаю, что хочу…
Не знаю, куда двигаться дальше…
На своём ли я месте сейчас?
Может быть, поменять работу (партнёра, место жительства), и тогда станет легче, и тогда я определюсь?
Почему я ничего не чувствую, может, со мной что-то не так?

Апатия, бездействие, отсутствие энергии, желание ничего не делать… Читать дальше

17
Комментарии
0
Эгоизм — это хорошо или плохо? 
Ольга Георгиевна Милашина (Новосибирск)

Казалась бы, очевидная вещь — моя жизнь принадлежит мне и только мне. Однако многие люди думают иначе. Их жизнь может принадлежать партнёру, родителям, детям, Богу, какому-либо сообществу. Да и много кому ещё. Только не им самим. Отказ от ответственности за свою жизнь порождает бессилие, множественные… Читать дальше

1
Комментарии
0
Чего ожидать от родительских ожиданий 
Алексей и Мария Афанасьевы

Все ли родители чего-то ожидают от своих детей? Не все. Однако многие. То и дело можно услышать: "Ну, конечно, чего-то подобного я и ожидала от него", "Больно, конечно, когда твои ожидания не оправдываются, а что делать?", "Вот я всегда знала, что Васенька мои надежды оправдает, так и получилось… Читать дальше

1
Комментарии
0
Смысл жизни. Часть 2 
Андрей Зберовский

К психологу часто приходят люди, которые жалуются на то, что они потеряли смысл жизни; запутались в личных противоречиях; не понимают себя и своих поступков; имеют сложности в общении с близкими в вопросе формулировки своих целей; не знают, как правильно расставить приоритеты в жизни; не хотят и не… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
06.12.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 19" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Код Вселенной или Метод 3-6-9 
Код Вселенной: история, механика и реальные результаты метода "3-6-9" Популярная…
Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
11 743 посетителя
11 938 визитов
15 831 просмотр
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Вт 27.1011 74311 93815 831
Пн 26.102 1102 2564 621
Вс 25.104 7044 9717 463
Сб 24.102 7862 9005 505
Пт 23.101 3911 5394 730
Чт 22.109131 0653 531
Ср 21.109421 1363 767
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_stat_schastlivoy/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?