Психологи пришли к выводу, что потребность в любви является основной эмоциональной потребностью человека. Период влюблённости занимает в отношениях лишь короткий период в жизни. Затем наступает время "истинной любви". Это любовь, которая объединят причину и эмоции. Наше эмоциональное здоровье требует, чтобы была удовлетворена потребность в эмоциональной любви. Для того чтобы это стало возможным нам необходимо рассмотреть какие существуют способы давать и получать любовь. Вот основные описанные Гери Чепменом пять способов.
- Слова одобрения. Это комплименты, слова одобрения и просьбы, они создают ощущение близости, выявляют потенциал вашей половины.
- Качественное время. Проведение качественного времени вместе через обмен мнениями, слушание и участие в совместных важных мероприятиях передаёт то, что мы не безразличны друг другу и нам нравится проводить время вместе.
- Получение подарков. Подарки — это видимые символы любви. Они показывают, что вам не всё равно, что эти отношения важны для нас.
- Акты служения. Это то, что мы готовы сделать именно для партнёра.
- Физическое прикосновение. Это могучая форма коммуникации, начиная от лёгкого прикосновения и заканчивая страстными поцелуями.
Как правило, языки любви у партнёров разные и доминирующий только один. Например, у меня доминирующий "физическое прикосновение", а у партнёра "качественное время". Я транслирую любовь и жду того же тем способом, который я понимаю. Соответственно мой партнёр делает то же самое. В итоге никто ничего не получает. Изучив свой язык любви и язык любви партнёра, появляется шанс построить зрелые и полноценные отношения, наполненные чувствами.
Более детально данную тему мы рассмотрим на открытом семинаре "Знакомство с гештальт-терапией" в понедельник 29 апреля.
