Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Просветление
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 12
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Душевный коучинг 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Антикризисная консультация 
Услуги экзорциста 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Магистр психологии, ясновидящая от Бога. Раскройте тайны своей ауры и кармы, осознай свой путь 
Трансформационные игры про отношения 
Магическая помощь 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Цикл учебно-терапевтических семинаров "Реальность травмы"
  • Реальная любовь — технология построения отношений
  • Семинар "Эмоциональная зависимость"
  • Цикл учебно-практических семинаров "Реальность травмы"
Статьи →

Как наладить отношения со свекровью?

265 просмотров

Создавая отношения с мужчиной, мы неизбежно принимаем новую роль невестки. И эта роль часто становится главной в семейной драме, хотя мы скорее склонны считать иначе — во всём виновата свекровь! Так ли это, и что можно сделать, чтобы семейная жизнь перестала быть драмой? Попробуем разобраться.

Когда проходят первые сладкие деньки букетно-конфетно-постельного периода, наступает тревожный момент — знакомство с родителями вашего избранника. Не скажу, что везёт тем, кто впервые видит родителей мужа за свадебным столом или какое-то время спустя после свадьбы. Совершенно не важно, когда и как вы знакомитесь, важно другое — насколько совпадают реальность и ваши ожидания.

Независимо от возраста, мы храним надежду, что отношения со свекровью будут дружескими, ну или хотя бы нейтральными. Не спорю, возможно, у кого-то так и есть, но это скорее исключение, чем правило. Всему виной наша женская сущность или сучность — кому как больше нравится.

Отношения невестки и свекрови — это в первую очередь отношения двух женщин, которые, как правило, нагружены скрытой конкуренцией, соперничеством. Особенно это заметно, если вам приходится делить квартиру и пресловутую кухню.

Ещё одно распространённое ожидание: "Мы станем как мать и дочь", — тоже маловероятно. Во-первых, у вас есть своя мать, и это место занято, даже если отношения с ней не самые лучшие. Во-вторых, вы что: станете для своего мужа сестрой? Не самое удачное распределение ролей для будущей семьи.

Ваша свекровь — это мать вашего мужчины. Это её единственная и правильная роль для вас. И выстраивать отношения с этой женщиной следует именно как со свекровью, а не как с близкой подружкой или мамой, или кем-то ещё. Иллюзии и завышенные ожидания мешают нам видеть реальность, а значит, и мешают построить здоровые и прочные отношения.

Поэтому не стоит расстраиваться, если вы не станете близкими подругами. Женская дружба — явление сложное. И это большое чудо, если она возникает вот так вдруг с незнакомой вам женщиной старше вас в два, а то и в три раза, да ещё и по принуждению, ведь родителей мужа не выбирают. И самая главная причина, по которой невозможна близкая дружба со свекровью — это то, что вы, в силу своего положения, можете поделиться с ней далеко не всем тем, чем обычно женщины делятся с близкими подругами.

Вполне естественно, и, в какой-то степени, даже нормально, что вы соперницы и конкурентки. Другое дело, что это редко способствует установлению мира в доме, отнимает много сил и энергии. И, что самое главное, рушит отношения с мужем, а ведь именно эти отношения вы приносите в жертву, вступая на тропу открытой конфронтации с его мамой.

В большинстве случаев нам кажется, что если мы перестанем делить со свекровью общую жилплощадь, не будем жить в одном доме, районе, городе или даже стране, то нам сразу же станет легче, и все проблемы улетучатся. Как бы ни так! К слову, моя свекровь живёт в другой стране, на другом континенте, и всё равно это не спасло нас, всё равно пришлось разгребать огромную кучу разногласий, обид и претензий, и заново выстраивать контакт.

Отношения со свекровью — это всегда отношения на троих — две женщины и один мужчина. Основная ошибка, которую допускают при этом, заключается в том, что каждая из женщин принимает мужчину за свою собственность и своего союзника в борьбе против соперницы.

Выглядит это, на первый взгляд, совсем безобидно — женщины жалуются друг на друга любимому мужчине (мужу и сыну в одном лице), и каждая преподносит себя большей жертвой. В итоге мужчина разрывается на два фронта. Надо ведь утешить и ту, и другую. Если утешать мать, то надо злиться на жену, а если утешать жену, то надо злиться на мать. Представляете, что творится у него в голове?!

Его раздирают противоречивые чувства и к матери, и к жене, он буквально разрывается на две части. А в самые острые моменты ссор готов провалиться сквозь землю, лишь бы не совершать этот чудовищный выбор — мать или жена. Такой внутренний конфликт нередко приобретает негативные последствия и может даже стать причиной нервного срыва или психосоматического заболевания.

Следует всегда помнить, что вы не можете наладить отношения не с какой-то посторонней тётей, а с матерью вашего мужа. Он её сын, и они во многом похожи друг на друга. И возможно, не только внешне, но и характером, привычками и прочим. Другими словами, в нём есть часть её и, следовательно, вы не можете наладить отношения с какой-то его частью, ведь вы отвергаете часть его самого.

Чтобы остановить этот кошмар, достаточно просто прекратить жаловаться мужу на свекровь. То есть, как говорится, "зашить себе рот", и ни при каких обстоятельствах не сметь делиться с мужем мыслями или переживаниями по поводу его матери. Накипело? Обидно? Хочется поплакать, чтобы пожалели? — добро пожаловать к психологу, к подруге, к своей маме. Несите свою боль куда угодно, только не к мужу!

Соглашусь, что бывает крайне сложно удержаться и не начать ябедничать, однако такое молчание приносит колоссальный эффект. Во-первых, вы, таким образом, размыкаете этот треугольник и выводите мужа из зоны конфликта. Другими словами, третий — лишний, и если вы пытаетесь построить отношения со свекровью, то муж здесь точно лишнее звено. Попутно вы сохраняете своё достоинство. Но самое главное — вы убережёте свои отношения с мужем, которые вполне уже могли оказаться под ударом.

И вот, допустим, вам удалось исключить мужа из ваших взаимоотношений со свекровью, и надо их как-то налаживать, с чего начинать?

Любые отношения начинаются с того, что мы расстаёмся с иллюзиями, уменьшаем ожидания и начинаем видеть перед собой реального человека со всеми его достоинствами и недостатками. И если недостатки свекрови нам скорее известны, то достоинства — не всегда.

У каждого из нас, как члена семьи, есть свои индивидуальные достоинства, а есть такие качества, которые приносят пользу всей семье. Именно за этот вклад в семью нам больше всего хочется получить признание, похвалу. Посмотрите на вашу свекровь с этой точки зрения. Какой вклад она вносит в семейный быт, за что вы ей могли быть благодарны?

Не торопитесь. Признание другого человека — это куда более сложный процесс, чем просто "спасибо" или даже "огромное спасибо". Хотя и эти слова иной раз произносятся с трудом, а надо бы чаще благодарить наших близких. Речь идёт не только о словах, но и о пространстве, которое вы готовы безвозмездно отдать этому человеку, уступить ей место в своей семье, в своём сердце, в сердце своего мужа, своих детей.

Когда в работе с клиентами мы подходим к этому моменту, я называю это "восстановить порядок". Мы расставляем членов семьи на места, которые они по праву занимают, оцениваем их и свой вклад в семью и восстанавливаем справедливость. Удивительно, с каким трудом это даётся, но как легко и ясно становится после.

Ещё одна немаловажная деталь для восстановления отношений — это интерес к человеку. Что вы знает о своей свекрови? Что вы знаете о её семье? О том, как она росла, взрослела, создавала свою семью и растила детей? Сейчас самое время расспросить её об этом.

Такой разговор, в первую очередь, даст вам много информации о семейной истории вашего мужа, а значит, вам удастся на секундочку приоткрыть занавес и увидеть одним глазком семейную историю ваших детей. Во-вторых, это, несомненно, сблизит вас со свекровью, вы будите лучше её понимать, а заодно и своего мужа.

Надо отметить, что передача и хранение семейной информации — дело крайне важное. Человек, знающий своё происхождение, историю жизни своих предков, гораздо более устойчив по жизни. Он в буквальном и в переносном смысле твёрдо стоит обеими ногами на земле. Подумайте о своих детях. Возможно, именно вы расскажете им семейную историю со стороны отца. А возможно, когда-нибудь вы станете бабушкой и передадите её своим внукам.

Отношения в семье — это каждодневный труд. И у нас есть силы, энергия, знания, желание всё изменить и наладить, но нам порой не хватает терпения, выдержки. Мы вечно торопимся, поддаёмся на провокации, совершаем ошибки, досадуем и снова рвёмся в бой. Это изматывает, ткань отношений постепенно ветшает, изнашивается и, в конце концов, рвётся.

Попробуйте чуть замедлиться, оглянуться. Кто рядом с вами? Кто эти близкие люди? Что дают вам эти отношения? Чего лишают? Возможно, самое время отбросить юношеский максимализм, снять розовые очки и начать восстановление реальных отношений с реальными людьми.

Автор
 Анна Андреевна Блинкова (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 марта 2015.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Анна Андреевна Блинкова.
Направления
 Психология,   Психология отношений,   Психотерапия,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи автора

Прочти это, когда будет очень плохо 
Анна Андреевна Блинкова 

Когда в очередной раз ты расплачешься, что пришли месячные, прочти это…

Никогда не злись на своё тело. Оно работает для тебя. Твоя репродуктивная система будет нести все тяготы беременности и родов вместе с тобой. И потом вам предстоит долгий путь. Наоборот, найти в себе силы развернуться к ней, развернуться… Читать дальше

11
Комментарии
0
На своей стороне. Или как не давать себя в обиду 
Анна Андреевна Блинкова 

Что заставляет человека терпеть? Терпеть эксперименты неквалифицированных врачей? Терпеть бестактность и обесценивание близких? Чудаковатость начальника?

Ресурс терпения человека пропорционален силе его травматизации. Другими словами, если однажды я упала в лужу, и было очень больно и стыдно, то в… Читать дальше

7
Комментарии
0
Отцовская дочь 
Анна Андреевна Блинкова 

Фигура отца для дочери всегда опосредована материнским взглядом. Мать приводит ребёнка к отцу. И задача взросления в отношениях с отцом — это разглядеть его собственными глазами.

Вот непростые вопросы и предложение на них взглянуть под другим углом. По-взрослому.

  1. "Могу ли я смотреть на отца как на родителя… Читать дальше
2
Комментарии
0
Про беременность, но не свою 
Анна Андреевна Блинкова 

В ожидании собственного материнства не перестаёт быть актуальной тема переживаний по поводу чужих беременностей. Спектр чувств широкий: от натянутой радости до истерик, что "все уже, а я всё никак".

Помните, как в детстве, когда видели у кого-то яркую стирательную резинку или модные кроссовки, казалось… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 8

Читайте также

Как построить отношения? Или что стоит "отдавать" в любви? 
Татьяна Шишкина (Казань)

Одни неуклонно твердят о том, что нужно уметь в отношениях давать. Но сказать, что именно стоит отдавать и как, не могут.

Другие же возмущаются. Опираясь на свой предыдущий опыт, утверждают, что нет никакой благодарности в самоотдаче партнёру. Что чревато это неуважением и обесцениванием женщины… Читать дальше

7
Комментарии
0
Ребёнок дня, ребёнок ночи и цензура любовницы 
Михаил Борисович Сверчков 

Мать может помочь своему ребёнку на пути взросления и способствовать тому, чтобы он почувствовал, "что жизнь — это созидательное и увлекательное приключение" (Джойс МакДугал), но такое становится возможным лишь при соблюдении одного важного условия: она в своей внутренней реальности находится в удовлетворяющих… Читать дальше

1
Комментарии
0
"Мы разводимся и хотим это отпраздновать…" 
Ольга Савельева

— Мы разводимся и хотим это отпраздновать… — Голос в телефоне звучит задорно, без ноток печали и сожаления.

Класс! У меня первый такой заказ, о чём я честно сообщаю потенциальному заказчику:
 — У меня нет опыта в ведении разводов.
 — Ничего, надо же когда-то начинать,
— успокаивает голос.
"Надо ли?… Читать дальше

28
Комментарии
0
"Любовный Треугольник" или есть ли жизнь в обмане? 
Дмитрий Владимирович Черников 

Отношения между мужчиной и женщиной во все времена занимали далеко не последнее место. С изменением эпох, режимов, времени, отношения между мужчиной и женщиной складываются тем или иным образом. Социальный аспект в формировании отношений играет огромную роль. По данным за 2012 год, наибольшее количество… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_naladit_otnosheniya_so_svekrovju/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?