Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Хот айрон
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Психолог для мужчин 
Бизнес расстановки 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Семинар "Эмоциональная зависимость"
  • Тренинг-практикум "Введение в практику осознанности"
Статьи →

Как мозг реагирует на глубокое горе?

273 просмотра

Нейробиологи о схожести физической и эмоциональной боли

Каждый из нас сталкивался с негативным социальным опытом, который угрожал нашим социальным связям: развод или разрыв, отвержение референтной социальной группой, смерть близких. Интересно, что при описании этого опыта мы часто используем лексику физической боли. Например, мы говорим: расставание с любимым приводит к боли в сердце; оскорбление похоже на пощёчину; критика от того, кем мы восхищаемся, — сокрушительна. Это лингвистическая особенность принадлежит не только английскому языку. MacDonald и Leary (2005) заметили, что в культурах всего мира для передачи эмоциональной боли от обесценивания другими людьми (задетое самолюбие) используют термины физической боли.

Вероятно, причина в том, что социальная боль (душевная боль от того, что значимые социальные связи отсутствуют, заканчиваются, повреждаются) обслуживается теми же нервными и нейрохимическими процессами, которые вовлечёнными в обработку физической боли (Eisenberger, 2012, Eisenberger and Lieberman, 2004, MacDonald and Leary, 2005 and Panksepp, 1998).

Другими словами, разрыва или повреждение социальных связей (и угроза этого) причиняют боль очень реальным способом, потому что это влияет на работу тех же самых механизмов, которые отвечают за физическую боль. Далее мы рассмотрим эту гипотезу: обсудим эволюционные ценности социальной боли; рассмотрим доказательства нейрохимических взаимосвязей между социальной и физической болью, а также рассмотрим некоторые последствия этих взаимосвязей.

Эволюция социальной боли

Люди очень социальные существа, для которых удовольствие и расстройство часто связаны с удовлетворением или фрустрацией социального чувства принадлежности (Jaremka, Gabriel, & Carvallo, 2011). Наше желание поддерживать стабильные и значимые общественные отношения возникло в ходе эволюционной истории (Baumeister & Leary, 1995). Для наших предков, группа была основным инструментом выживания, который давал защиту от хищника, охоту, поиск пищи, возможность безопасного рождения и выхаживания детей (Baumeister and Leary, 1995 and Brewer and Caporael, 1990), уход во время болезни или ранения (Hublin, 2009) и чрезвычайную зависимость в детстве (Bowlby, 1969/1982).

Поскольку одинокие люди были плохо приспособлены к тому, чтобы столкнуться с пугающими трудностями окружающей среды, то выживание наших предков зависело так же от надёжности социальной среды, а не только физического тела. Следовательно, эволюционно древний сигнал боли (который служит, чтобы ограничить повреждение тела), возможно, был ассимилирован, чтобы привести в готовность людей и других социальных млекопитающих к возможности повреждения общественных отношений (Eisenberger and Lieberman, 2004, MacDonald and Leary, 2005 and Panksepp, 1998).

Так же, как физическая боль защищает животных, привлекая внимание к месту телесного повреждения и мотивируя соответствующее действия по восстановлению, социальная боль может сигнализировать о потенциальном отчуждении от социальной среды и мотивировать к восстановлению чувства принадлежности. Далее эта идея исследуется в рамках нейрохимических и нервных систем, которые обеспечивают физическую и социальную боль.

Нейрохимические доказательства взаимосвязи между физической и социальной болью

"… Я должен отдать должное человеку, который первым извлёк морфий из мака. Боль остановилась спустя семь минут после инъекции… и я забыл полностью о женщине, которая обманула меня" (Bulgakov, 1975, стр. 125). Как в цитате из рассказа выше, исследователи предположили, что наркотики класса опиатов и мощные болеутоляющие способны облегчить боль социальной потери. Действительно, эндогенная система опиатов (эндорфины, энкефалины), кажется, играет ключевую роль в регуляции физической и социальной боли. Морфий, уменьшающий боль прежде всего через рецепторы подкласса опиатов (Matthes., 1996), уменьшает социальную боль у разных видов животных (Carden et al., 1996, Carden and Hofer, 1990, Herman and Panksepp, 1978, Kalin et al., 1988, Kehoe and Blass, 1986, Panksepp et al., 1978, Panksepp et al., 1978 and Sufka et al., 1994).

Важно, что этот эффект наблюдается при низких дозах морфия, которые не затрагивают другие поведенческие реакции. С другой стороны, антагонисты опиатных рецепторов, которые, как известно снимают физическую боль (Anderson et al., 2002 and Levine et al., 1978), увеличивают крики от боли у изолированных животных (Herman and Panksepp, 1978, Kehoe and Blass, 1986 and Sufka et al., 1994) и крики от боли сокращаются, как правило, когда животные воссоединены с их компаньонами (Carden and Hofer, 1990, Carden et al., 1996, Herman and Panksepp, 1978, Martel et al., 1995 and Panksepp et al., 1980).

Эти результаты показывают, что эндогенная система опиатов, основная нейрохимическая система для регулирования физической боли, также регулирует чувство социальной привязанности (Panksepp, 1998 and Panksepp et al., 1985). Более конкретно постулируется что, разрыв социальных связей вызывать снижение содержания опиатов в крови, что мотивирует поиск социальной близости, и установлено что, как только социальный контакт возобновлён, происходит выброс в кровь эндогенных опиатов. Согласно этому исследованию, устранение опиатных рецепторов посредством генной инженерии вызывает дефицит привязанности, включая отсутствие крика горя у животных (Moles, Kieffer, & D"Amato, 2004).

Неврологические доказательства схожести между физической и социальной болью

Переживание физической боли состоит из двух компонентов: сенсорно-дифференциальный и эмоционально-мотивационный (Treede, Kenshalo, Gracely, & Jones, 1999). Первый компонент предоставляет информацию об интенсивности, качестве и пространственно-временных особенностях стимула боли. Тогда как второй компонент связан с эмоциональным восприятием стимула, концентрацией внимания на болевом стимуле и обеспечивает мотивацию, чтобы прекратить болезненный опыт (Rainville et al., 1999 and Treede et al., 1999).

Эти два элемента боли обеспечиваются различными нервными механизмами (Craig, 2002, Price, 2000, T?lle et al., 1999 and Treede et al., 1999). Ощущение боли (сенсорный компонент боли) возникает за счёт основной и вторичной соматосенсорной коры (SI and SII) и заднего островка Рейля (PI). Тогда как чувство боли обеспечивают: передняя часть коры головного мозга (dACC) и передний островок Рейля (AI) (см. рисунок 1). Хотя они и тесно коррелируют, но различие двух компонентов боли очевидно благодаря тому факту, что люди с повреждениями передней части коры головного мозга (Cohen et al., 2001) и переднего островка Рейля (Berthier, Starkstein, & Leiguarda, 1988) могут все ещё определить наличие боли, но счесть его более непереносимым.

Несмотря на то, что социальная боль не включает в себя телесных повреждений, она действительно требует эффективного механизма для того, чтобы привлечь внимание и активировать мотивацию прекратить поведение, которое причиняет боль. Вероятно, что эмоциональный компонент физической боли непосредственно вовлечён в переживание социальной боли, хотя сенсорный компонент, как показали, также играет роль в определённых типах социальной боли (Kross, Berman, Mischel, Smith, & Wager, 2011).

By: K. Tchalova and N.I. Eisenberger//Перевела Нина Волонтэй

Автор
Нина Волонтэй.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
20 мая 2015.
Рубрики
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Психотерапия,   Управление эмоциями.

Статьи автора

К вопросу о долгосрочности психотерапии 
Нина Волонтэй

Многих клиентов интересует вопрос: как долго может длиться терапия, и от чего это зависит? В этом эссе я постараюсь раскрыть некоторые аспекты долгосрочной и краткосрочной терапии и критерии того, когда пора заканчивать.
Главное, на чём я фокусируюсь, когда ко мне обращается клиент — это запрос. То есть… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Как преодолеть страх отношений? Страшно обратиться к психологу? 
Марина Александрова (Барнаул)

Сейчас просто завались всякой информации в интернете, статей, видео, курсов, марафонов. И люди много получают важных знаний. Но вот происходят ли с ними реальные изменения? Не всегда, ведь это ещё мало понять и осознать, нужно начинать делать, что-то менять в своей жизни. А вот тут столько сопротивления… Читать дальше

3
Комментарии
0
Про перфекционизм 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Прочитала недавно у коллеги вот какую мысль: "Перфекционизм — один из ведущих неврозов нашего времени". В комментариях к этой его записи — целая тонна негодования. Мол, что это Вы стремление к совершенству неврозом обзываете?
А правы тут все. Потому что понятие это сложное, интересное и не такое… Читать дальше

6
Комментарии
0
Можно ли перестать стесняться?  
Ирина Пименова (Самара)

Стеснение — это качество, которое прячет от окружающих не только наши недостатки, но и таланты. При этом, недостатки остаются по-прежнему заметны, а таланты погибают.

Ниже я перечислю общие методы преодоления стеснения, которые мало кому известны, но проверены результатами.

1. Читайте вслух. Всегда… Читать дальше

14
Комментарии
0
Одиночество? Выход всегда есть! 
Наталья Луговая 

Дорогие мои гости, давно собиралась написать на эту тему, но всё никак не могла собраться с мыслями. Кажется, что в наше время неактуально говорить об одиночестве, когда вокруг нас ежесекундно находятся тысячи людей, мы общаемся в соц.сетях, звоним по мобильному, сталкиваемся в разными людьми на работе… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_mozg_reagiruet_na_glubokoe_gore/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?