В жизни каждого из нас случаются сложные периоды. Именно тогда мы хотим перемен. Любая ситуация недостатка даёт возможность лучше понять, чего мы хотим.
Например, если мы заболеваем, то в этот момент усиливается желание стать здоровым, а когда мы теряем деньги и получаем копейки за работу, усиливается желание получать больше денег или стать богатым.
Основная причина, по которой мы не можем изменить жизнь сразу, — это то, что наше сознание имеет инертность, вся наша энергия занята повседневными привычными делами. При таком раскладе ничто новое не может прийти в нашу жизнь. Мы до автоматизма зациклены на повседневных заботах.
Хочу поделиться своим опытом в изменении сложных жизненных ситуаций. Вот несколько советов, которые я даю всем, кто приходит ко мне с запросом на изменение жизни:
- Вы хотите измениться, многие из людей приходили этот путь, вы человек, следовательно, вы тоже способны на это. Как бы это банально не звучало, начните с постановки цели. Держите эту идею в голове, а лучше всего на бумаге. Напишите, что вам необходимо, чего вы хотите достичь.
- Если вы хотите реальных изменений, то придётся критично подойти к своим привычкам. Представьте, что у вас есть 100% энергии, которую вы тратите на определённые действия. Если вы будете продолжать в том же духе, то изменений не будет никогда. Вам необходимо удалить всё лишнее из своей жизни. Если вы ещё до сих пор смотрите телевизор, часами сидите в соцсетях или играете в бесполезные игры, то начните с отказа от них. Отказ от каких-то развлечений не предполагает, что нужно избавиться от всего удовольствия. Вообще изменения тоже можно делать с удовольствием. Просто сейчас вам необходимо освободить свою энергию и время для выработки новых моделей поведения и привычек.
- Также внимательно отнеситесь к своему времени, оцените свой день. На что вы тратите своё время? Какое отношение это имеет к тому, что вы хотите?
- Сейчас на каждом углу говорят о позитивном мышлении и это, на мой взгляд, правильно. Не имеет смысла попытка изменения жизни, если вы не верите в неё. Если вы сосредоточены на том, чего у вас нет, то лучше даже не начинать изменения, получите обратный результат. Например, если хочется больше здоровья, а говорите вы всё время о болезнях и ходите по больницам, то здоровья не будет. Ваши мысли и модель поведения привели вас к болезни. Неужели вы думаете, что не изменив себя, можно каким-то волшебным образом поменять ситуацию? Лучше сосредоточиться на том, чего вы хотите, и пойти в группу здоровья, йоги, цигун или заняться деятельностью, которая вам доставляет реальное удовольствие.
- Для реальных изменений нужны действия в корне отличающиеся от того, что вы привыкли делать постоянно. Возьмите за правило добавлять себе какую-то одну положительную привычку в месяц. В этом необходима дисциплина, если вы сегодня что-то решили делать, например, отжиматься по утрам, то необходимо делать это каждое утро.
- Если вы хотите результатов, то должны делать для его достижения два-три дела в день. Лучше всего, если вы будете это планировать с вечера, расписывая не только дела, но и время, когда вы их будете выполнять.
- У большинства людей, которые годами находятся на одном и том же месте, дома полный развал и беспорядок. Начните выбрасывать всё лишнее и обязательно убирайтесь в квартире. Чистая квартира даёт ощущение не только внешней чистоты, но и внутренней. Когда вы разгребаете завалы у себя дома, вы как будто разгребаете завалы у себя в голове. Это даёт ощущение ясности, и вы гораздо лучше понимаете, чего хотите. Попробуйте этот процесс, он прекрасно работает, когда не очень понятно, что делать и куда вам двигаться дальше.
- Любое вложение в себя — это инвестиции. Вы должны понимать, что только долгосрочные, тщательно выверенные инвестиции принесут плоды, которыми вы сможете уверенно пользоваться на протяжении долгого времени. Квантовые скачки и быстрые деньги обычно не приносят счастья. Люди не могут их удержать. Об этом упрямо говорит статистика. Недавно прочитал о случае, произошедшем в США. Мужчина выиграл несколько миллионов долларов. До выигрыша он работал простым дворником, и, конечно же, уволился после свалившегося на него счастья. Через год после выигрыша в его доме что-то случилось, и пожарным пришлось эвакуировать его через окно, поскольку он не мог выйти через дверь. Он в неё не помещался. Настоящие ресурсы, деньги, классные гармоничные отношения даются тем, кто может ими правильно распоряжаться. Какой смысл Высшей Силе давать кредиты тому, кто просто разбазарит их, и не сможет использовать для всеобщего блага.
- Записывайте все идеи, приходящие вам в голову, относительно вашей задачи. А когда идея появляется, старайтесь сразу проверить её на практике. Не откладывайте дела в долгий ящик. Пробуйте.
- Любые проблемы в жизни — это результат разъединения с потоком блага. Внутри вас существует прекрасный индикатор, готовый указать правильную дорогу в настоящий момент. Этот индикатор — ваши эмоции. Если вы находитесь в негативном эмоциональном состоянии, закон притяжения, будет приводить к вам соответствующие ситуации. Но если вы всегда ищите возможности для роста, реализации своих желаний, находитесь в позитивной энергии, то в скором времени ваша жизнь начнёт меняться. Индикатором изменений может служить, то, что вокруг вас появятся новые интересные люди, уже совершившие этот рывок. У вас будет повышаться настроение, и вы постепенно будет получать то, чего вы хотите на самом деле.
