Чувство обиды по методу Витакинетика
В данном посте Галина Калилова ответит на вопрос, как должно работать чувство обиды на самом деле.
Все мы испытывали чувство обиды, испытывали, как правило, всё-таки дискомфортно. И часто слышим, что обижаться нельзя, и что обида разрушает.
Давайте посмотрим, насколько это верно.
Проживание
Вспомним Некое событие, где мы обиделись.
Обиделись.
Испытываем ощущения дискомфортные. Нам неприятно, но по какой-то причине мы продолжаем обижаться. Всё-таки чувство возникло вовремя и возникло правильно.
Тогда почему так дискомфортно? Ведь дискомфорт говорит, прежде всего, о разрушении нашего тела.
Давайте понаблюдаем, сосредоточимся на состоянии обиды. Получается, что к состоянию обиды примешивается что-то ещё: мы чего-то ожидаем.
Каждый из нас, давайте прислушаемся, чего? Нам что-то сказали, что-то сделали, нам было неприятно. Мало того, что нам неприятно, так мы ещё обиделись.
Это мы делаем себе неприятно, или нам неприятно, потому что мы чего-то ожидаем? Что сейчас увидят и всё-таки сделают, как я хотела.
Кто-то будет ожидать, что пожалеют, кто-то будет ожидать, что почувствуют себя виноватыми и всё-таки сделают, как я ожидала. Но в том, и в другом, и в десятом случае вы будете ожидать, что сделают по-вашему. Вам чего-то не хватает, вы же не так просто ожидаете.
Кто-то ожидает жалости, внимания, оправданий и ещё, и ещё чего-то.
Но прислушайтесь сейчас внимательно к себе. Вы испытываете огромную нехватку. Каждый испытывает нехватку своего. Кто-то жалости, внимания, ответственности. То, чего вы ожидаете, нехватку этого вы и испытываете.
Попробуйте эту нехватку ощутить и прислушайтесь к себе. И в этот момент посмотрите, где вы ощущаете эту нехватку. Вы эту нехватку ощущаете в себе. Вот теперь на минутку задумайтесь. В себе вы можете ощущать нехватку только своего.
Оказывается, то, чего ожидали из внешнего пространства, не хватало внутри вас. Посмотрите, пожалуйста, на внешнее пространство, вы можете резонировать только своим.
И если в вас этого не будет, сколько бы вы не пытались притянуть из внешнего пространства, вы этого ощутить не сможете. Ведь ощутите вы только то, что внутри вас. Посмотрите, как интересно действовала обида.
О чём кричала обида
Да, совершенно верно, она кричала об этой нехватке. Что кому-то не хватало жалости, внимания, признания.
Вопрос только, чьего? Конечно, вашего собственного.
Вы хотели получить что-то от определённого человека и всё своё внимание свели на него.
Вам стало не хватать этого внимания на то, чтобы оглянуться вокруг. Тогда вы увидели бы что-то, что вы хотели получить от этого человека, есть вокруг вас, и вы можете взять.
Более того, вы от этого человека хотели что-то получить в определённой форме, и всё ваше внимание было сведено к тому, чтобы получить именно в этой форме.
И, естественно, вашего внимания не хватает, чтобы увидеть, что человек давал нам, но в другой форме.
Вашего внимания не хватало.
Обида об этом кричала, что не хватает внутри вас.
Не хватает жалости
Посмотрите, насколько должна быть безжалостна жалость, что доставляет себе такой дискомфорт.
Что, для того, чтобы вас пожалели, вводить себя в такое состояние. Если бы вам было себя жалко, вы себя не ввели бы в такое состояние.
Безусловно, кому-то из вас не хватало признания. Вас как-то назвали, а вы не хотели этого признавать, тогда признания не хватило чьего? Вашего. Более того, вы не признаёте в этом качестве пользы, вы не признаёте его вообще, и потому вашего признания вам не хватало.
И в это время обида всё время возвращала вас куда?
К себе.
Она всё время вам кричала: в вас не хватает!
Если в вас не хватает, то вы не соединитесь с внешним.
Вы хотели получить из внешнего пространства, и это правильно.
Но из внешнего пространства мы можем получить, только срезонировав своим.
Действительно, обиду создали, это ваше чувство, и создали вы её, чтобы что-то получить из внешнего.
Но, чтобы получить из внешнего, нужно с внешним объединиться, и обида вам в этом помогала.
Пожалуйста, откройте своё внимание, раскройте свою жалость.
Раскройте своё признание, и вы сможете своё соединить с внешним. Сможете дать внешнему и получить оттуда. И начать что-то делать для своей мечты. Попробуйте его ощутить попробуйте воспользоваться им правильно.
Сейчас обида вам кричит: повернитесь к себе. Объединитесь со своими чувствами и свои чувства объедините со всем миром.
Чтоб объединиться, раскройте сначала в себе
Посмотрите, как раскрываются чувства, открываются ваши и соединяются с внешним пространством.
Вы можете получить всё из внешнего пространства!
Да, конечно, очень важно поменять своё отношение к признанию, к жалости, к вниманию, но так или иначе, обида вас возвращала к себе.
Она вам кричала и говорила: открой в себе и соединись в внешним. Призывала к единству и всё время поворачивала вас к себе.
Прекрасное чувство, сильное, без которого невозможно объединиться.
Без которого невозможно объединить свои чувства с чувствами других людей.
И если её не подавлять и пользоваться ей, то, безусловно, обида будет только помогать и только объединять.
"Очень важно не только понять, что я вам сказала, и тем более не записывать это на бумажку, и не пытаться повторять слово в слово".
Галина Калилова.
В процессе осознания очень важен процесс мышления.
Если вы совершенно бессмысленно будете повторять себе какие-то фразы, то это сработает только во вред.
Очень важно
Если вы ориентируетесь на наши посты и видео и пробуете работать самостоятельно, то, пожалуйста, каждое слово, каждое чувство, каждое ощущение должно быть осмысленно.
Очень важно понять, к чему вас приведёт та обида, в которой вы были, в той форме, в которой вы пользовались ею: отвернётесь от мира. Закроетесь, замкнётесь, потеряете себя.
Но это момент важно прожить и полностью ощутить.
И посмотреть, к чему приведёт обида, которой вы пользуетесь, как надо: как раскроется мир, как вам будет интересно, как раскроетесь вы, и пользуетесь ею правильно.
Если поставите чувство на место и измените к нему отношение, то первый признак будет такой, что вам не надо будет повторять.
И через некоторое время вы заметите, как вы реагируете по-другому. Если чувство встало, то реакции будут другими.
Для того, чтобы разобраться в вашей ситуации, необходимо погружаться и искать причины. А это можно сделать только на индивидуальной консультации.
