Готовы ли вы почистить свою жизнь?
Программа "Clean Sweep™" — опросник из 100 пунктов, завершение которого даёт человеку полную личную свободу. 100 пунктов сгруппированы по 4 сферам: физическая среда, здоровье, деньги и отношения. Эти 4 сферы являются краеугольными камнями для сильной и здоровой жизни. Программа позволяет отчистить, восстановить и отполировать практически все аспекты своей жизни. Для завершения программы необходимо от 6 до 24 месяцев.
Цель
Цель участника набрать 100 из 100 баллов. Таким образом, результат программы состоит в том, чтобы участник исправил все из 100 возможных несовершенств в своей жизни. Несовершенствами являются физические, эмоциональные и ментальные аспекты, которые не разрешены в данный момент. Несовершенства являются причиной утечки энергии.
Гарантии
Программа "Clean Sweep™" гарантирует, что следующие вещи произойдут в вашей жизни по мере повышения балла:
- У вас будет больше энергии и жизнеспособности. Ничто не даёт энергию так, как чистое пространство, полная коммуникация и личная ответственность.
- Вы повысите свой балл. Он будет повышаться от одного лишь участия в программе. Как только вы пройдёте весь список из 100 пунктов, Вы обнаружите, что будете справляться с некоторыми задачами, даже не думая об этом. Для других аспектов потребуется больше работы, однако вы достигнете 100 баллов.
- Вы получите перспективу того, кем вы являетесь и куда вы идёте. После того как с несовершенствами покончено становится ясно, что есть на данный момент и что было, включая самого себя.
Инструкция
Существует 2 шага в программе "Clean Sweep™":
- Ответьте на каждый вопрос. Если утверждение соответствует правде, поставьте галочку. Будьте строги, оценивайте честно. Если утверждение иногда правда или обычно правда, не ставьте отметку. Ставьте отметку только когда это действительно всегда правда. Если утверждения не применимо к вам, ставьте отметку (т.е. если это никогда не произойдёт или не относится к вам).
- Играйте, пока все ячейки не будут заполнены. Вы сможете это сделать. Это может занять 30 или 360 дней, но вы можете пройти эту программу и достичь 100 баллов.
Физическая cреда
- Мои личные файлы, бумаги и чеки аккуратно собраны и организованы.
- Моя машина в великолепном состоянии. (Не нуждается в ремонте, чистке или замене)
- Мой дом чист и опрятен. (Пропылесосен, вещи в шкафах и на полках организованы, столы убраны, мебель в хорошем состоянии, окна чисты).
- Мои устройства и моё оборудование работают хорошо. (Холодильник, плита, hi-fi и т.д.)
- Моя одежда выглажена, чистая и помогает мне выглядеть хорошо. (Не мята, нет кучи вещей ждущей стирки, одежда не порвана, современна или подходит по размеру).
- Мои растения и животные здоровые. (Накормлены, политы, получают достаточно света и любви).
- Моя кровать/спальня позволяют мне высыпаться наилучшим образом. (Упругая кровать, свет, воздух).
- Я живу в доме/квартире, которая мне нравится.
- Я окружаю себя красивыми вещами.
- Я живу в географической местности, которую я выбрал.
- Освещение вокруг меня достаточное и здоровое.
- Я на постоянной основе имею достаточно времени, пространства и свободы в моей жизни.
- Ничто в моей окружающей среде не приносит мне вреда.
- Я не отношусь с попускательством ни к чему в моем доме или окружающей среде.
- Моя окружающая среда на работе продуктивная и вдохновляющая. (Поддерживающая, достаточно инструментов и ресурсов, нет давления).
- Мой компьютер работает очень хорошо и полностью поддерживает мои старания.
- Мои волосы в состоянии, которое мне нравится.
- Я создаю резервную копию моих файлов раз в месяц.
- Я окружаю себя музыкой, которая делает мою жизнь более приятной.
- Я застилаю кровать каждый день.
- Я не приношу себе вреда, падаю или сталкиваюсь с предметами.
- Люди чувствуют себя комфортно в моем доме.
- Я пью, по крайней мере, 2 литра воды в день.
- У меня нет ничего в доме, что мне не нужно.
- Я постоянно все делаю либо раньше, либо вовремя.
Здоровье
- Я редко употребляю кофеин (шоколад, кофе, кола, чай) реже трёх раз в день.
- Я редко употребляю сахар (реже трёх раз в день).
- Я редко смотрю телевизор (меньше 5 часов в неделю).
- Я редко употребляю алкоголь (Менее двух напитков в неделю).
- Мои зубы и десны здоровые (посещал дантиста в течение последних 6-ти месяцев).
- Холестерин в моей крови на здоровом уровне.
- Моё кровяное давление на здоровом уровне.
- Я прошёл полное обследование организма за последние три года.
- Я не курю ни табак, ни какие другие вещества.
- Я не принимаю наркотики и не злоупотребляю медикаментами.
- Я прошёл полную проверку зрения за последние два года. (проверка на глаукому, проверка зоркости).
- Мой вес в идеальных пределах.
- Мои ногти здоровы и хорошо выглядят.
- Я не спешу и не использую адреналин для выполнения работы.
- У меня стоящая жизнь за пределами работы или профессии.
- Я редко пропускаю работу по болезни.
- У меня нет неприемлемых для меня привычек.
- Я знаю все мои физические и эмоциональные проблемы или состояния, и я полностью о них забочусь.
- Я постоянно отдыхаю вечерами, на выходных и на праздниках и беру отпуск, по крайней мере, на три недели в году.
- Я сплю достаточно.
- Я пользуюсь хорошими очками.
- Я не страдаю.
- Я громко смеюсь каждый день.
- Я хожу или физически упражняюсь, по крайней мере, три раза в неделю.
- Я хорошо слышу и защищаю себя от громкого шума, концертов, музыки.
Общий счёт твоей физической среды:______
Общий счёт твоего здоровья: ______
Деньги
- В настоящее время я откладываю, по крайней мере, 10% от моего дохода.
- Я плачу по счетам вовремя.
- Источник моего дохода стабилен и предсказуем.
- Я знаю, сколько мне нужно денег для минимальной финансовой независимости и у меня есть план как этого достичь.
- Я вернул или разрешил вопрос по поводу всех денег, которые я одолжил.
- Я заключил договорённости и держу под контролем все выплаты частным лицам или компаниям, которым я должен деньги.
- У меня есть в резерве сумма, которой хватит на 6 месяцев.
- Мой недельный бюджет позволяет мне копить и в то же время не страдать.
- Все мои чеки и счета аккуратно хранятся и все мои налоги оплачены.
- В настоящее время я живу хорошо, насколько это возможно.
- У меня отличная личная страховка. (жизни, от несчастных случаев, медицинская и т.д.).
- Мои вещи (машина, дом, владения, драгоценности) хорошо застрахованы.
- У меня есть финансовый план на следующий год.
- Надо мной не висят ни какие тучи закона.
- Моё завещание соответствует современным требованиям и является точным.
- Все штрафы, алименты оплачены и под контролем.
- Мои инвестиции не забирают мой сон.
- Я знаю какова моя стоимость.
- Я на карьерном / профессиональном / деловом пути, который является прибыльным финансово и морально или в скором времени станет таковым.
- Мой заработок сопоставим с силами, которые я вкладываю в работу.
- У меня нет незавершённых "хвостов" на работе.
Отношения
- У меня есть отношения с людьми, которые могут помочь мне в моей карьере/профессиональном развитии.
- Мне есть, что ждать с нетерпением почти каждый день.
- Я откладываю ежемесячно достаточно денег для достижения финансовой независимости.
- Мои сбережения постоянно обгоняют инфляцию.
- За последние 3 месяца я сказал родителям, что я их люблю.
- Я хорошо нахожу общий язык с близкими родственниками.
- Я хорошо нахожу общий язык с моими коллегами / клиентами.
- Я хорошо нахожу общий язык с моим руководством.
- Нет никого, кого я опасаюсь или почувствовал бы себя некомфортно столкнувшись с ним/ней на улице, в аэропорту или на вечеринке.
- Я ставлю людей на первое место, а результаты на второе.
- Я отпустил все отношения, которые меня отягощали или вредили мне. ("отпустил" обозначает закончил, ушёл, объявил завершёнными, более не привязан).
- Я пообщался или пробовал пообщаться с теми, кому я принёс боль, повредил или серьёзно расстроил, даже если это была не полностью моя вина.
- Я не сплетничаю и не говорю за спиной о других.
- У меня есть круг друзей/семьи, которые принимают меня таким, какой я есть, а не за то, что я для них делаю.
- Я говорю людям как они могут удовлетворить меня.
- Я полностью держу руку на пульсе по поводу всех звонков и переписок.
- Я всегда говорю правду, во что бы то ни стало.
- Я получаю достаточно любви от людей, чтобы чувствовать себя хорошо.
- Я полностью простил тех людей, которые причинили мне боль/повредили мне специально или нет.
- Я человек слова, на меня можно положиться.
- Я быстро исправляю сбои в общении или понимании когда они происходят.
- Я живу по своим правилам, а не на условиях или предпочтениях других.
- Я закрыл все вопросы с прошлыми романтическими отношениями.
- Я знаю мои желания/нужды и забочусь о них.
- Я не сужу и не критикую других.
- Я не принимаю лично то, что мне говорят люди.
- У меня есть лучший друг или родная душа.
- Я озвучиваю просьбы, а не жалуюсь.
- Я провожу время с людьми, которые не пытаются меня изменить.
Общий счёт твоих денег: _________
Общий счёт твоих отношений: _________
Оценка:
Просуммируй баллы четырёх разделов: _________________
Начальный балл тех, кто проходит тест в первый раз, варьируется от 30 до 70 баллов из 100. Большинство людей, проходящих эту программу повышают свой балл от 2 до 6 очков в месяц.
