"Про любовь, про тебя, про знакомые слова до боли…" — вспоминаются слова из песни. Почему же люди ищут любовь и не находят? Моё исследование в этом вопросе привело меня вот к какому открытию. Всё дело в ценностях конкретного человека и их обесценивании.
Ценности — это стандарты, руководящие выбором или оценкой поступков, людей, событий; убеждения (мнения), смешанные с чувством и окрашенные им; желаемые человеком цели, а также образ поведения, способствующий достижению этих целей. Ценности бывают: идеологическими (идеи, концепции, верования, политические и социальные теории), материальными (предметы, часто имеющие цену, выраженную в денежной форме), эмоциональными (переживания, эмоции, чувства), витальными (связаны с телом, с продолжением жизни).
Обесценивание — это защита психики, уменьшение ценности либо отрицание ценности. Человек хочет определённую ценность, а получить не получается, чтоб не страдать, он это обесценивает. Чаще всего так делают люди, которые с детства не могли удовлетворить свои потребности и воплотить в жизнь свои ожидания, люди, которых лишали ценностей, например, у ребёнка, у которого возникло чувство привязанности к игрушке, отняли её и не вернули, причём так делалось неоднократно. Если материальные ценности можно заменить на другие и перестать страдать по этому поводу, то с чувствами то же самое сделать уже не так-то просто. А раз человек обесценил, к примеру, любовь, по причине её отсутствия или какой-либо другой причине, то в жизни и не может встретить любовь, так как он заведомо дал понять своей психике, что у него нет потребности в любви. Хуже может быть только обесценивание себя, которое может привести к одиночеству, отсутствию работы либо малооплачиваемой работе, вплоть до суицидальных мыслей. И тут не помогут никакие курсы по повышениям коммуникаций или по увеличению финансового благосостояния и т.д. Поскольку работать надо с базовой установкой, которая могла быть усвоена в далёком детстве и продолжает действовать по сей день.
Типичная ситуация — родители разводятся, ребёнок остаётся с матерью, которая обижена и злится на отца, а тут ещё ребёнок со своими чувствами и горем по потере отца… Мама говорит ребёнку, что отец его бросил. Ребёнок делает вывод, что он не ценный (неполноценный). Такие детки в будущем вступают чаще всего в созависимые отношения со своим супругом, который ценит этого человека до тех пор, пока живёт с ним, не факт, конечно, что ценит, зависимый думает — раз живёт, значит, ценит. Или другой пример, слушаем мы лектора, на прослушивание уходит определённое количество времени, которое мы могли бы вложить во что-то ещё, но не сделали этого, так как посчитали, что нам нужно прослушать именно эту лекцию. В итоге, нам не удалось увидеть в ней пользу, и мы начинаем думать, что лектор зря занял наше время, и начинаем обвинять его и себя (обесценивать) в том, что выбрали не того лектора не с той лекцией, это обвинение лектора и себя не всегда замечается нами. Потому как мы привыкли так делать постоянно, это делалось нами часто и автоматически. Обвинение в свою очередь тянут за собой наказание себя за неверный выбор, неосознанно, конечно, посредством других людей либо наказываем себя сами с помощью порезов, синяков, ссадин и т.д. Так как же исправить данную ситуацию?
Человеку, привыкшему всё обесценивать, полезно искать и находить пользу в том, что он обесценивает, а значит, быть благодарным кому-либо за его труд, быть благодарным себе. Это поможет обнаружить в себе способность видеть то, что раньше оставалось за кадром нашего восприятия (незамеченным). Полезно искать и находить что-то, что порадует, легче всего, например, приобрести какую-либо материальную ценность, которая будет служить напоминанием о той радости, которую вы испытали, когда приобрели данную вещь. Полезно окружать себя людьми, которых вы уважаете, с которыми вам комфортно и приятно. Стараться разглядеть в каждом человеке что-то хорошее, то, что вам понравится. Переключить фокус внимания с негатива на позитив. С уважением и пониманием относиться к себе, беречь себя, ценить, заботиться о себе, принимать себя с благодарностью за всё хорошее…
Р.S.: Любите, цените себя, других и найдёте то, что искали.
