Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Зикр
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Терапевтическая гештальт-группа
  • Группа экзистенциального опыта "Путь"
  • Цикл учебно-практических семинаров "Реальность травмы"
  • Цикл практических семинаров "Эмоциональная зависимость"
  • Реальная любовь — технология построения отношений
Статьи →

Гештальт в трансперсональном процессе

155 просмотров

Большая часть абстрактных образов, которые люди воспринимают в глубоких ИСС, и которые они затем переносят "оттуда" "сюда", являются симметричными. Это и узоры на индийских храмах, и буддийские мандалы, и персидские ковры, и картины таких психоделических художников, как Алекс Грэй. Любая россыпь листьев на земле становится целостным узором. Выпуклости коры на дереве превращаются в ацтекскую маску. Разбираемся, отчего так происходит.

Из гештальт-психологии известен опыт, когда на листе рисуются три точки. И абсолютно все люди видят в них треугольник. На самом деле, ведь никакого треугольника нет. Есть три точки. Так проявляется наше стремление к целостности, законченности. И стремление к сверх-целостности, включающей большее, чем только личностные процессы и переживания, в сверх-ассоциированных состояниях трансперсонального опыта, когда обостряются чувства, воспринимаются отличные от привычного опыта сферы реальности. С точки зрения биологии же, умение собирать разрозненные кусочки в гештальт, помогало когда-то нашим далёким предкам находить, например, льва, спрятавшегося в листве. Ведь были видны только жёлтые пятна, а не весь образ, и от правильной идентификации зависела жизнь.

Другой постулат гештальт-направления, константность восприятия, тоже способна изменяться в необычных состояниях сознания. Метаморфозам подлежат формы фигур, размеры, яркость, могут появляться новые элементы, показывающие определённые проекции переживающего. В современной гештальт-терапии, использовавшей некоторые идеи гештальт-психологии, одно из базовых понятий — это цикл контакта. Он состоит из четырёх фаз: пред-контакта, контактирования, full-контакта и пост-контакта. Во время каждой фазы происходят определённые процессы, при прерывании контакта возникают психологические травмы, выстраиваются защиты… Но нас интересует следующее: один из основных элементов формирования гештальта, начало контакта — это выделение фигуры из фона.

Что же происходит с циклом контакта в изменённых состояниях сознания, когда, используя язык математиков, фон и фигура находятся в многомерном пространстве, функционирующим по отличным от проявляющихся в реальности консенсуса законам? Гештальт, как структурная единица анализа сознания и психики, несводимая к сумме своих частей, во время трансперсонального опыта ощущается одновременно на разных уровнях. При этом воспринимаемые мультимодальные структуры сознания и внешней реальности позволяют увидеть связь между различными защитами, возникающими при застревании на разных стадиях контакта, в процессах, которые в хилотропном сознании не выглядят связанными. Может прослеживаться связь внутренних процессов с объектами и явлениями окружающего мира, с сюжетами жизни, архетипическими сущностями. Такие единицы можно назвать мета-гештальтами или сверх-гештальтами, по аналогии с понятием сверхценности в психотерапии.

Трансперсональный гештальт часто сопровождается феноменами синестезии, вроде того, что обычная ходьба по аллее в парке может восприниматься следующим образом: ощущение, будто ты идёшь по тонкой кромке, граням смыслов в пространстве, в котором каждое действие и каждый объект является сверхважным, за каждым листиком, в каждой выбоине асфальта ты видишь Вселенную. И невозможно сказать точно, психическое это пространство, эмоциональное, казуальное или физическое. Переживания подобного рода относят к мистическим, холотропным. Обычно они вообще плохо вербализуются, и любой перевод с верхнего уровня сознания на предыдущий ведёт к потере части смыслов, и даже части воспоминаний о полученном опыте. Проработка структуры гештальта здесь может состоять не только во внутреннем изменении, но и в параллельном совершении определённых ритуальных действий во внешнем пространстве. Ритуалом может быть всЁ, что угодно, хоть увольнение с работы.

Следующий момент: при работе сознания в режиме ИСС, или очень сильной концентрации над мета-гештальтом в обычном состоянии сознания, перцептивное поле не может измениться качественно. То есть, мы можем расширить диапозон испытываемых телесных ощущений, начать видеть яркие, необычные образы. Но все равно, это будет образ и мы будем его видеть. Мы не сможем открыть в себе новый орган восприятия. Могут возникнуть перекрёстные связи, например, зрительной коры с зоной, отвечающей за кожную чувствительность, и мы будем видеть прикосновения, как при редкой форме синестезии. Возможность же воспринимать нечто среднее между прикосновением и картинкой — открыта. Вопрос не в том, что мозг не сможет это воспринять, скорее он не сможет декодировать — интерпретация опыта всё равно будет происходить в одной из привычных модальностей. И пусть такое восприятие будет дополненным, необыкновенным, ярким, несущим множество глубоких смыслов — это всё равно будет не новое чувство. Процесс построения сверх-гештальта можно представить, как проецирование информации на срезы привычных сенсорных модальностей, если говорить про его ассоциативное восприятие; на тело (психосоматические проявления), на формирующий аппарат жизненного сценария; на то, что называют фон, резонанс, энергетика, которое притягивает определённые события, как биохимическое взаимодействие фермент-субстрат.

Существует очень интересная научная метафора этого процесса. Она описана моделью реальности синергетики и концепцией странного аттрактора. Странный аттрактор в рамках науки о самоорганизации систем — это устойчивое образование в фазовом пространстве, к которому стягиваются все траектории объектов, присутствующих в этом пространстве. Например, аттрактор в биологии — это нога. Множество видов животных развивалось параллельно, и несмотря на разный внешний вид конечностей, основная суть остаётся неизменной — у всех видов устройство для передвижения — это ноги. Аттрактор в астрофизике, если рассматривать форму — это сфера. И так далее. Для нас, как существ, переживающих экзистенциальный опыт, трансперсональное стремление к целостности — это определённый психический вектор, по которому функция осознания движется между устойчивыми образованиями — странными аттракторами. Так, как аттрактор притягивает к себе, (а вернее, в себя, чтобы принять проявленную форму) любые объекты и процессы, то, при наличии подобной структуры возле линии движения, вектор начинает закручиваться вокруг неё, создавая в конечном счёте условное пространство в поле сознания, в которое могут стягиваться как сторонние более маленькие аттракторы (например, архетипические образы), так и вытягиваться из глубины личностные переживания, перинатальный опыт, всё то, что С. Гроф называет системой конденсированного опыта.

Настоящее завершение сверх-гештальта обычно трудно достижимо. Во-первых, у любого мета-гештальта не существует одного конкретного механизма завершения всего объёма, из-за переплетения в нём огромного количества различных структур. С другой стороны, в подобных образованиях содержится колоссальное количество энергии, и порой выдёргивание только одной ниточки из узла даёт ощущение инсайта и иллюзию полной проработки. В каждом элементе такого, "большого" гештальта присутствует информация о целом. Только здесь часто два плюс два равняется пяти. То есть просто осознание может идти от центра психической структуры — тогда она разваливается, высвобождая свой внутренний заряд, а может и от периферийной части, уже изменённой взаимодействиями с тем, что "налипло" во время её существования. И тогда глобальных изменений не произойдёт. Поэтому, например, после сессий холотропного дыхания не у всех происходят долговременные и стабильные изменения — смотря какую часть структуры "зацепил" процесс. Для человека же в этом процессе в любом случае присутствует переживание катарсиса. Но если разрешилась не вся часть мета-структуры, через какое-то время всё возвращается в привычное русло. Это выглядит так: осознание есть, но поступать по-другому словно мешает некий барьер. Первый заряд высвобожденной энергии закончился, а пробка осталась, приходится использовать свои привычные ресурсы, которых, естественно, не хватает.

Трансперсональные гештальты, которые связаны с феноменами различного уровня Задач (родовые, с которыми работает системная-семейная терапия, биологическо-эволюционные, экзистенциальные, надличностные, которые обычно формулируются как глобальное предназначение), часто вообще завершаются не теми способами, как гештальты "классические". Не работает принцип, что для мозга не имеет значение, произошло действие в реальности с реальным человеком или в фантазии. Это хорошо показано в опыте системных расстановок: в группе, или с куклами они работают, а вот просто при представлении — обычно нет. Необходим дополнительный ресурс, на который можно "натянуть" всю проекцию.

Некоторые пути работы с такими сложными структурами, как мета-гештальты, существуют в аутентичных системах верований. Например, определённый класс трансперсональных гештальтов, связанных с эволюцией сознания, разрешим с позиции трёх парадигм: реинкарнационной, когда эволюция идёт от воплощения к воплощению, и развитие происходит в связи с отыгрыванием всех возможных ролей и получения определённого спектра опыта. Подводный камень здесь очевиден — невозможность завершения гештальта здесь и сейчас, перенос ответственности и решения на следующую жизнь, или обнаружение нерешаемых "кармических" проблем.

Парадигмы освобождения, например буддисткой, когда за ускоренную проработку кармы и выход из цикла перерождений приходится платить смертью эго, то есть того, что "я" осознает как набор своих атрибутов, отказом от желаний и т.п. парадигмы "избранности", когда в результате эзотерических и духовных практик, переживания сильного трансцендентального опыта или психодуховного кризиса человек получает знание о "выполнении" своей задачи. Здесь ловушка подстерегает следующая: необходимость свободно формировать новые локальные задачи, чтобы существовать и реализовываться, которые могут начать обесцениваться, в сравнении с "исполненным".

В каждом из вариантов решений, предложенном разными психокультурами в разные времена, присутствует понятие платы и долга, каких либо уступок. Только какая должна быть плата- мнения разнятся. Если в обыкновенной жизни все в принципе сходимо, и методы работы с вытесненными чувствами или гневом работают одинаково у всех людей, то в трансперсональной сфере всё не так. Это естественно, происходит определённое разделение на "здесь" и "там", "здесь" и "тогда". Контакт с объектом происходит в рамках не одной жизни, соответственно, часть процесса остаётся скрытой, значит, создаются системы объяснений, основанных на чьей-то эмпирике. Только вот не факт, что чужой опыт будет работать у вас так же хорошо. А получить свой — нужно не испугаться ступить в Бездну, и не закрыть от страха глаза во время свободного полёта. Ведь большинство духовных традиций и психологических школ можно представить как рыбаков, сидящих на краю пропасти и выуживающих что-то из этой бездны, для того, чтобы нести в мир. А тех, кто выбросил удочку и сделал шаг — их очень мало. Но достижение целостности, тотальности — оно ведь именно там. Не в интеграции кусочков опыта и его интерпретаций в обыкновенную жизнь, а в полном слиянии, когда " как вверху, так и внизу". А для этого — или идти "отсюда" "туда", с удочками и сетями, чтобы выловить трансформирующее переживание… Или прыгать.

Автор
 Дмитрий Солан (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
14 сентября 2014.
Рубрики
Духовные практики;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Гештальт-терапия,   Психология.
Тренеры/консультанты
 Дмитрий Солан (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Нейролингвистика. Архитектоника языка как одного из субстратов психических процессов 
Дмитрий Солан (Санкт-Петербург)

"В каком смысле коврик не является старым, и почему он жилист и хладнокровен?" "Оно больше им не управляет, и не кладёт она его под четыре гладких пола". "Она делает шесть котлов и шесть трагических и новых ног". Вы прочитали примеры фраз, сгенерированных компьютером в экспериментах по обучению машины… Читать дальше

2
Комментарии
1

Читайте также

Не ходите, девки, замуж! Всё равно ничего не получится…? 
психолог Сергей Мучкин

Мне понравилось. И многое отозвалось…

Особенно: "Кроме себя — ей любить некого…" И действительно — задолбали советы "полюби себя", и всё у тебя будет в шоколаде.

И ещё: "Его главной ценностью остаётся удовлетворение собственных потребностей — в защите, тепле, насыщении", — для этого партнёр и ищется… Читать дальше

61
Комментарии
1
Теория поля (гештальт — теория простыми словами) 
Юля Колонская

Давным-давно, когда гештальт-терапии ещё и на свете не было, жили в психологии два непримиримых лагеря: позитивисты и виталисты.

Позитивисты, наслушавшись знакомых физиков, решили изучать только то, что можно увидеть и измерить. "Я вижу то, что я вижу", "всё доступно наблюдению" и "всё должно… Читать дальше

16
Комментарии
0
Кто такой "Истинный Ты"? Или что значит "быть самим собой" 
психолог Сергей Мучкин

Люди часто говорят: "Хочу быть самим собой", "Хочу найти истинного себя"…
Но что же это значит?
Когда вы радуетесь, когда счастливы, когда вам хорошо — вы разве не являетесь сами собой?
А когда вы раздражены, обижены, или злитесь — вы разве перестали быть собой и стали кем-то другим"?
Очень часто… Читать дальше

48
Комментарии
4
Психолог или психиатр? 
Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург)

Как определить, какой специалист нужен именно вам?

Тема прямо-таки злободневная: специалистов, работающих с человеком, много: психологи, клинические психологи, специальные психологи, педагоги-психологи, врачи-психотерапевты, врачи-психиатры и даже неврологи и невропатологи. Сегодня о разнице в квалификации… Читать дальше

2
Комментарии
1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/geshtalt_v_transpersonalnom_processe/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?