Как много написано, сказано, продумано и прожито в поисках любви. Сколько сломано копий и судеб в поисках ответов…
Здравствуйте, мои дорогие! Более 20 лет я занимаюсь темой Феномена Любви.
Сегодня я хочу сделать вам подарок! Это небольшой, но значимый кусочек программы — "Формула Осознанной Любви". Наконец-то я её додумала, но… постоянно что-то дописываю! Буду рада распространению этой формулы и её применению в вашей жизни.
Что такое "Формула Осознанной Любви"?
"Формула Осознанной Любви" — это последовательность психологических процессов, которые необходимо провести человеку внутри себя, чтобы человек пришёл к состоянию гармонии и любви.
Проводя такой процесс осознанно раз за разом достаточное время, вы почувствуете свою трансформацию, и со временем это приведёт вас к состоянию, которое Будда называл "состраданием и высшим проявлением любви". Вам откроются такие чувства и ощущения, о существовании которых вы даже не подозревали…
Вот описание этих процессов.
- Когда вас что-то не устраивает, раздражает, злит, огорчает и т.д., нужно дать внутреннее разрешение, чтобы другой человек или событие были такими, какие они есть. Чтобы они соответствовали своей природе или обстоятельствам. Это внутреннее разрешение мы даём себе внутри себя.
Мы часто слышим такое выражение: "Позволь миру быть таким, какой он есть". Можно подумать, что это тоже самое, о чём говорю я. Но это не так. Эта фраза другая. Она может приводить к гордыне и высокомерию. Ещё в этой фразе выражается наше внешнее желание и наша внешняя воля. Но мир не зависит от нашего желания и воли. Он существует сам по себе, без нашего позволения или не позволения.
И если я не опзволяю миру быть таким, какой он есть, то миру от этого не жарко и не холодно. "Жарко" и напряжённо от этого бывает только нам.
Но когда мы даём внутреннее разрешение, чтобы мир или человек соответствовал своей природе, мы даём согласие на то, что происходит, во-первых, а, во-вторых, — это наш внутренний процесс. Это наше влияние на нас самих. А это уже в нашей власти. И такое согласие приводит к согласию и миру в нашей душе.
Я думаю, что это похоже на состояние, которое в Христианстве называется "смирение". Нужно отметить, что в нашей повседневной жизни слово смирение имеет уже другое значение. Чаще всего — это отказ от борьбы. Но в Процессе Любви мы не отказываемся от борьбы. Мы даём себе разрешение на условия задачи, которую нам предоставила жизнь. Это точно так же, как условия задачки в учебнике по математике. Мы ведь решаем такую задачку без сопротивления её условиям.
И ещё очень важно знать и помнить, что в мире всё происходит по причине… И этой причиной являемся мы сами. Именно мы сами причина всего того, что происходило, происходит и будет происходить в нашей жизни. И это потрясающе здорово! Если мы это понимаем, то мы находимся в постоянном процессе осознания и обучения! Тогда чему и кому мы сопротивляемся и раздражаемся? Тому, что о нас заботятся и нас развивают?
- После внутреннего разрешения приходит принятие человека, ситуации, события, мира. Принятие такими, какие они есть.
Будет отлично, если вы сможете ещё благословить и поблагодарить этого человека, эту ситуацию или событие. В этом случае вы сможете понять самые глубины этого события и человека и таким образом выйти на свою трансформацию. Вы сможете понять не только, "почему это произошло", но и "для чего это произошло" лично для вас.
- Когда есть 100% принятие, а возможно даже благословение и благодарение, приходит понимание человека, понимание ситуации, понимание события, мира.
Этот процесс даст вам расширение сознания. Выход за ваши личные границы или границы вашего эго. Это классные ощущения. Это точно даст вам выход из состояния жертвы. И, возможно, что вы сможете прочувствовать себя творцом этой ситуации или события.
Нужно отметить, что обычно в нашей жизни мы принимаем то, что понимаем. Но это неверный процесс. Часто мы не понимаем вещи, до которых мы не доросли. И поэтому отторгаем их. Часто мы можем отторгать людей или знания, до которых не доросли. Но разве это правильно? И именно принятие даёт возможность понять и вырасти в любом варианте событий…
- И когда мы понимаем человека и ситуацию, мы можем ответить на вопросы: "А в чём этот человек, нуждается? В чём нуждается это событие? Какая трансформация во мне должна произойти?".
И это не означает, что вы должны дать человеку то, что он хочет… Наркоман хочет следующую дозу… Но нуждается он в принятии, душевной теплоте, очистке организма, дисциплине, психотерапии, личностном и духовном росте.
- А когда мы понимаем свою трансформацию, в чём нуждается этот человек, событие и мир, мы задаём себе вопрос: "А что я могу дать этому человеку, этому событию и этому миру?".
- И после этого мы совершаем эти поступки. Достаточно часто человек и ситуации нуждаются в том, чтобы в них не вмешивались. Поэтому обязательно нужно спрашивать, нужна ли человеку ваша помощь.
Именно такой процесс я называю "Формулой Осознанной Любви". И в первую очередь этот процесс надо научиться применять по отношению к себе и своей жизни.
Проводите этот процесс через такие формулировки:
- "Я даю себе внутреннее разрешение, чтобы этот человек был таким, какой он есть. Чтобы он соответствовал своей природе." (2) "Я даю себе внутреннее разрешение, чтобы это событие было таким, какое оно есть. Я знаю, что это событие отражает то, что мне нужно понять про себя и о себе. Я знаю, что это событие должно увеличить во мне осознанность и любовь".
- "Я Принимаю этого человека на все сто процентов. Я Принимаю это событие на все сто процентов. Я Благословляю и Благодарю этого человека и это событие".
- "Я знаю, что Принятие, Благословление и Благодарность даст мне понимание, в чём нуждаюсь я, в чём нуждается этот человек и это событие. Я понимаю этого человека, я понимаю это событие. Я понимаю, для чего оно дано мне".
Возможно, что для осознания и понимания потребуется время. Это осознание придёт само. Самое главное "открыть дверь" и пригласить это осознание. - "Я понимаю, в чём нуждаюсь я, в чём нуждается этот человек. Я понимаю, в чём нуждается это событие".
- "Что я могу сделать для себя? Что из того в чём нуждается этот человек я могу ему дать? Что из того в чём нуждается это событие я могу предпринять?".
- "Я обязательно сделаю всё что необходимо. Я обязательно доведу дело до конца. Это выражение моей любви".
В Библии сказано, что в начале было Слово, и Слово было Бог. Это означает, что именно наши слова запускают все процессы в нашем сознании. А наше сознание управляет нашей жизнью.
Научившись делать этот процессинг осознанно, он со временем перейдёт в привычку и в сферу неосознанной компетенции и будет проходить в вас на автомате. А вам останутся только чувство Любви, Благости и Благодарности от всего, что будет происходить в вашей жизни.
С уважением, автор.
