Chronos
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Методика Альфа Ирины Белозерской
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 18
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Практика

Новости

30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время женщины"  
"Время Женщины" 30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время…
Наш мозг искажает воспоминания, чтобы лучше запомнить их 
Согласно одному исследованию, мозг адаптируется, чтобы лучше запомнить невероятное…
Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом 
Госдума приняла в окончательном, третьем чтении поправки в Налоговый кодекс (НК)…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Рекомендуем посетить

  • Группа Четвёртого пути "Школа осознанности"
  • Масштабный Шодхан в Москве
  • Международная экспедиция "Саяны — Тува — Монгун — Тайга. Шаманы. Путь между мирами"
  • Тантра-тренинг "Божественная сексуальность" для продолжающих
Статьи →

Ещё раз о практике действия

113 просмотров

В этой статье мы рассмотрим один из интереснейших аспектов отречения — практику диссоциации нашего "я" с результатами нашей деятельности. Эта практика, возможно, не является практикой начальной ступени, хотя рекомендовать её можно всем, кто сможет ощутить в ней импульс, ведущий к собственной Свободе.

Разотождествление себя с результатами наших трудов учит человека быть активным членом общества, эффективно выполнять свои трудовые и социальные обязанности, но при этом не погружаться в мир страстей, не отдавать свою жизнь на поддержание жизни Самсары. Ценой труда и путём отказа от очередных поведенческих шаблонов практикующий может постепенно выходить из состояния вовлеченности в глобальную игру Самсары, тем самым возвращая к себе ещё одну толику свободы своего сознания.

Эта практика сопряжена с освоением медитации. Медитация, выполняемая без этой практики, будет проходить в поверхностных слоях человеческого существа. В лучшем случае, она будет давать расслабление, а в худшем — приведёт практикующего к большим заблуждениям относительно уровня его духовных достижений.

Для продвижения в этой практике следует приучать себя делать все дела без привязки к результатам. Это кажется невозможным в современном мире, где мерилом проделанной работы является достигнутый результат. Однако иначе обстоят дела для практикующего человека.

Так если в практике мы ставим цель и потом её достигаем в том виде, в котором мы себе эту цель представляли, то такая практика будет ложной. Целью подлинной практики всегда является очищение (изменение) того или иного аспекта нашего "я". Но из заблудшего состояния человек принципиально не может знать свои более чистые состояния, поэтому как он может их ставить в качестве цели?

Разумеется, под практикой мы подразумеваем только то, что ведёт к реализации человека. Мы не рассматриваем многочисленные способы эзотерической экзальтации, эйфорические восторги о единстве сущего несущего или "воинские" самовыражения духовной гордыни — это всё не практика, хотя формальные сходства имеются.

В качестве пояснения рассмотрим пример остановки внутреннего диалога. Обычно мы имеем примерно такое представление об этом: "Вот внутренний дятел непрестанно долбит мой мозг. А состояние остановленного внутреннего диалога — это когда я буду просто сидеть и смотреть по сторонам, но в моей голове не будет мыслей. Надо добиваться такого состояния".

Увы, такое представление является заблуждением. И ошибка кроется в нашем понимании слова "я", которое будет "сидеть и смотреть по сторонам". Дело в том, что сидеть и смотреть по сторонам будет уже не то "я", что сейчас ставит себе целью остановку внутреннего диалога. Наши самоощущения и наше самоопределение будут другими. То есть состояние остановленного внутреннего диалога — это не просто сегодняшнее ваше "я" минус мысли. Это другое "я", в котором нет и никогда не было "вечного дятла".

Задача состоит не в том, чтобы в существующем "я" убрались мысли, это невозможно, а в том, чтобы мы переместили своё сознание в другую точку, свободную от мыслей и воспринимали все (и себя, и мир) из состоянии этого "я".

Не отсутствие "дятла" делает наше "я" другим. Наоборот, перемещение нашего "я" влечёт за собой отдаление нас от внутреннего диалога. Именно отдаление, поскольку наши мысли при этом будут проплывать в голове. Разница состоит в том, что нас самих в голове станет меньше, а потому мысли уже не будут пронизывать нас насквозь и долбить наше сознание — мы выйдем из их потока и будем наблюдать за ними как сторонние наблюдатели. Это состояние можно углублять. Территории нашего внутреннего пространства огромны по сравнению с тем объёмом сознания, которым мы обладаем вначале практики. Отдаляясь от области мыслей мы будем останавливать внутренний диалог в своём сознании. Одновременно мы сможем воспринимать некоторые новые грани окружающего мира. Начнём с ним взаимодействовать более тонким образом. Мы обнаружим, что восприятие мира прежним способом значительно огрубляло и урезало спектр взаимодействий.

Осваивать медитацию нужно поэтапно и с помощью смежных практик (практика действия, постанализ событий, практика прощения, практика улыбки и пр.). Кто-то спросит, а как же буддисты, которые высоко в горных пещерах занимаются одной только медитацией (без смежных практик) и достигают всего-всего? Ответ прост: "буддисты в горах" — кто это? Если вы собираетесь стать "буддистом в горах", то, безусловно, вам придётся полностью принять их образ жизни. Однако я не знаю никого, кто бы планировал такой акт. А рассуждения о том, что могут достигнуть абстрактные "буддисты в горах" — пусты. Эта заметка написана для тех, кто живёт и практикует в социальной среде. А в социальной среде нет "буддистов в горах". К тому же сам этот образ идеалистический, фантазийный. В любом монастыре (даже в горах) образуется свой социум — своя мини-самсара. Она неизбежно возникает везде, где есть гордыня и самость. Это непременный закон.

Медитация — это захватывающее путешествие по невероятным волшебным местам нашего внутреннего пространства.

Однако в начале практики в нашем мире нет другого варианта, кроме как представить свою медитацию в виде сегодняшнего "я", которое сидит в отупении безмыслия. Разве мы можем представить себе другое наше "я", не испытав опыт его трансформации?

Многие опасаются, что когда они остановят внутренний диалог, то не смогут работать программистами или финансовыми контроллерами. Они не смогут думать, станут тупыми, и их уволят. Подобные опасения остановят лишь тех, кто не созрел для практики, у кого ещё нет острой необходимости в глобальных переменах, в познании и очищении себя. Однако у зрелого человека нет подобных страхов, как и выбора тоже нет.

Поэтому когда мы ставим себе цели в практике, в этом содержится самообман — ведь цель не будет нами достигнута. Она не будет достигнута нашим прежним "я".

В то же время, совет не ставить цели в начальной практике также будет ложным. Он не применим для начинающих практиков — их ум превратит этот совет в призыв к бездействию. В состоянии начинающего практика сознание испытывает только два состояния — это действие ради достижения осмысленной цели (результата) или же бездействие. Если выбирать из этих двух возможностей, то для старта практики полезнее действие ради несуществующей цели-миража, чем бездействие.

На следующих ступенях практики мы познаем состояние сознания, которое можно охарактеризовать как активное бездействие или как действие без активности. Это не действие, и не бездействие, и не среднее между ними. Это состояние, которое лежит в совсем другой плоскости взаимодействия с миром, поскольку этому состоянию соответствует иное "я", чем то, что было сформировано социумом пока мы росли и взрослели.

Практикующие люди приходят к нему в любом случае, какими бы техниками ни занимались (если практика настоящая). Однако прямой практикой, которая указывает на это состояние, является практика непривязанности к результатам своих дел.

Результатами наших действий могут быть не только зримые материальные объекты или факты, но и незримые "моральные удовлетворения".

Давайте посмотрим, как привязанность к результату заставляет человека испытывать деструктивные эмоции.

Мы не будем рассматривать примеры привязанностей к материальным объектам (это слишком просто). Рассмотрим пример из интеллектуальной сферы.

Мы проявили инициативу и предложили начальству усовершенствовать какой-то бизнес-процесс компании. Начальник нас выслушал, а потом сказал, что все это лишнее и сделает взаимодействие подразделений ещё более запутанным. Видимо, начальству просто было лень вникать в наше изложение. Мы очень огорчились, ведь мы вынашивали эту идею полгода — анализировали, моделировали, сделали презентацию и т.д.

Но какой же был сюрприз, когда через пару недель мы услышали это предложение на Совете Директоров за авторством нашего начальника! Директоры департаментов высоко оценили это предложение, президент компании даже отметил, что это яркий пример инновационного подхода к бизнесу, и что на таких людей всем надо равняться.

В этой ситуации мы испытали целый спектр деструктивных эмоций — от жалости к себе до зависти начальству. Некоторые из нас доходят и до ненависти к Богу: "Ах, как же несправедлив этот мир!"

В целом, понятно, что произошло и по какой причине — мы были привязаны к результату нашего интеллектуального труда, и поэтому нас сильно задело произошедшее.

Однако гораздо важнее понять, что деструктивные эмоции в этом примере ничуть не более деструктивны, чем позитивные эмоции в случае противоположного развития событий — в случае одобрения нашего предложения с последующей просьбой выступить с презентацией на Совете Директоров.

Основной вопрос этого эпизода состоит в том, кто этот "я", который оценивает степень позитивности событий? И кто будет конечным потребителем этого "позитива"?

Увы, потребителем "позитива" будет гордыня. И в результате каждого потребления она только крепчает.

Такие процессы отдаляют нас от практики.

Так что же делать? Не генерировать идей? Не предлагать инноваций на работе?

Это будет вариант бездействия. Но практика не приемлет бездействия. Бездействие рождает лень. А практика — это ежедневный труд. Значит, надо действовать. Но как действовать и не переживать за результат нашего труда? Значит ли это, что надо наплевательски относиться к работе?

Наплевательское отношение к работе — это безответственность. Практика не совместима с безответственным поведением.

Нам поможет ориентация на процесс! Ведь самоанализ наших эмоций — это только одна сторона медали практики действия.

Конечно, когда нас хвалят, нам меньше всего хочется анализировать своё отличное настроение, рождённое похвалой. Мы наслаждаемся. Но такое наслаждение скоротечно, поскольку оно подпитывает рост гордыни. И следующим эпизодом уже будет случай, когда кто-то её заденет, вызывая у нас болезненные ощущения.

Практика непривязывания к результату — это другая сторона медали практики действия. Мы можем эпизоды нашей жизни подвергать "двойному удару": с одной стороны, самоанализ эмоций и психических процессов, с другой — абстрактное внутреннее усилие по "отвязыванию" своего "я" от плодов наших трудов (в т.ч. идей, рождённых в нашей голове).

Помощником в этом может выступать внушение себе, что все идеи мира существуют независимо от нас. Не мы их источник, не мы порождаем их. Всё, что мы делаем — это выхватываем их своим вниманием из поля мимолётных мыслей и транслируем с помощью мозга в поле вербального знания.

Поэтому никакие идеи нам не принадлежат. И только наша гордыня заставляет нас считать себя творцом идей. Кстати, умнейшие из учёных это понимали. Пользуясь высоким интеллектом и глубоким вниманием, они неоднократно наблюдали в себе процесс появления идей и пришли именно к такому выводу — идеи мы не рождаем, мы их вылавливаем. Можно, конечно, сказать, что великие учёные были не такими уж великими и не такими уж умными (по сравнению с нами), поэтому их выводам не стоит доверять. Но какому "я" будут принадлежать подобные рассуждения?

Другой помощник — это постоянное напоминание себе, что мы делаем это дело не для себя, а для других.

Мы не для себя разработали более оптимальные бизнес-процессы — не для того, чтобы нас зауважали, не для того, чтобы нас похвалили. Мы сделали это для того, чтобы компания стала более комфортной для сотрудников, а также для бизнеса, который получит некоторые конкурентные преимущества в случае, когда человеческий ресурс не будет расходоваться на поддержание лишних процедур.

Если мы это делали не для себя, то и потребителем будем не мы. И тогда у нас не будет повода защищать наше "авторство" (и прождать в себе деструктивные эмоции).

Кто-то подумает, что если мы не будем продвигать себя начальству, то потеряем положение в компании и упустим карьерный рост. Кажется, что это взаимосвязанные вещи. Но, в то же время, есть ещё один процесс — это формирование своего статуса в компании за счёт иных технологий, находящихся в другой плоскости воздействия на окружающих. И я имею в виду воздействие в виде радости и лёгкости, которые будут получать сослуживцы от общения с нами. Я имею в виду дарение окружающим нашего хорошего настроения и жизнерадостности без всякой корыстной заинтересованности.

Безусловно, такая технология должна не заменять, а дополнять нашу безупречность в выполнении должностных обязанностей. Надо заменить хитрость и расчётливость на открытость и простоту.

Третий помощник — ориентация на процесс. Мы ориентируем внимание на процесс выполнения какого-то дела. Мы не стремимся к результату, к завершению этого дела. Мы исключаем из внимания конечную цель действия. Пусть целью для нас станет само выполнение действия. Так мы начнём выполнять действие тщательно и скрупулёзно, но не для того, чтобы его сделать, а для того, чтобы его делать.

Если результатом действия для нас станет сам процесс его выполнения, то мы не сможем быть привязаны к тому, что будут считать результатом другие. Для нас результатом станет совсем иное, а потому и не будет драки за присвоение результата — все останутся довольны. На каком-то этапе кто-то будет вас считать глуповатым, из-за того, что вы так легко отказываетесь от драки за право присвоить чужой (ваш) труд, кто-то будет радоваться, что ему удалось так хитроумно вас обвести вокруг пальца. Но вы будете знать, что война состоит совсем не в этом. Проигрывая несуществующие битвы, уступая вымышленным врагам миражи (плоды трудов), вы будете побеждать в основной войне за вашу свободу — за чистоту и силу вашего сознания, за духовное возрождение.

Кто-то подумает, что такой подход может снизить эффективность выполнения профессиональных обязанностей, поскольку в современном бизнесе пропагандируется ориентация на результат. Но это не так. Для практиков всё происходит наоборот.

Обычно люди обладают поверхностным блуждающим вниманием. Оно им не подчиняется и всё время за что-нибудь цепляется, на что-нибудь отвлекается. Концепция ориентации на результат призвана хоть как-то сфокусировать разбросанное внимание на выполнение поставленной задачи. Так в сотруднике воспитывается навык исключать из внимания побочные факторы и второстепенные дела, которые не ведут к цели, но к которым постоянно "прилипает" внимание.

Однако наш подход сильнее. Мы отбрасываем всё ненужное тем, что ориентируем всё внимание на выполнении процесса, который, разумеется, неминуемо породит результат. В совокупности со смежными практиками по усилению концентрации, эффективность труда у нас будет гораздо выше. Конечно, это получится не сразу. Потребуется время, чтобы мы в достаточной степени овладели своим вниманием и новой технологией ведения дел. Такой подход открывает возможность "уходить" в само действие безраздельно, но без привязывания своего "я" к результатам.

В современной бизнес-среде невозможно всё внимание уделять только одному процессу, поскольку человек является звеном (участником или управляющим) одновременно нескольких процессов, порой даже нескольких десятков. Приходится постоянно переключаться между разными процессами, однако эта задача выполнима в рамках данной практики. Главное — это держать в сознании не стремление попасть в конечный пункт поставленной задачи (и тем самым считать его своей личной целью), а концентрировать внимание на выполнении того процесса, которому сейчас требуется уделить внимание.

Что немаловажно, в этой практике мы будем не только менять наше "я", но и повышать свою эффективность как члены общества.

Ну и, наконец, четвёртый помощник — это осознание того, что мы практикуем не для себя сегодняшнего, а для того "себя", который возродится из нас в результате нашей практики. Ведь наше сегодняшнее "я" трансформируется и физически не сможет быть потребителем бонусов от нашей практики. Однако, когда мы превратимся в "другое я", мы будем делать уже другую практику, которую мы также будем делать не для этого "другого я", а для того, которое возникнет на его основе в результате этой "другой практики".

Так, в конечном итоге, окажется, что мы практикуем для Бога, который, разумеется, всегда рад любым нашим усилиям по возвращению нас к человеческому состоянию.

Мы практикуем для Бога — это понимание и есть четвёртый помощник в нашей практике обретения целостного "я".

В контексте этой беседы будет уместным осветить ещё один вопрос, связанный с правильным пониманием Пути.

Целью усилий в практике, результатом работы над собой не могут выступать такие замечательные вещи, как Свобода, Рай, Бог, Истина и т.д.

Многие великие мастера говорят, что целью практики может быть только сам Бог (Нирвана, Рай, слияние Внешнего и Внутреннего). Это верно, но в то же время — это лишь способ обозначить нечто необозначаемое. Эта риторика верна, поскольку порой возникает необходимость говорить об этих вещах. Но что из нашего жизненного опыта стоит за этими словами?

Как хорошо, что в контексте этого повествования мы можем расставить все точки над i в этом вопросе. Целью истинной практики может выступать лишь сама практика. Результатом нашей работы над собой должен выступать сам процесс работы над собой. Поэтому и поговаривают "злые языки" о бесконечности Пути. Пусть это вас не расстраивает заранее.

Любой конечный объект на Пути не будет его частью, но только Всевышнему дано определить для нас, когда наш Путь будет окончен и как это будет выглядеть. Если же мы эту привилегию захотим оставить себе и будем сами определять себе цели практики (Рай, Бог, Нирвана, Абсолют), то однажды мы начнём не практиковать, а идти вслед за миражами нашего ума.

Поэтому если нашей целью будет само возделывание Пути, ежедневный труд по культивированию тотального очищения себя, то мы будем идти в верном направлении.

Автор
Академия медитации.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
2 сентября 2018.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум.

Смотрите также

Организаторы
 Академия медитации.
Направления
 Духовная психология,   Медитация.

Статьи автора

Начинающим практикам (часть 2) 

Академия медитации

Миражи

В начале практики мы редко способны объективно оценивать наше собственное поведение.

Чаще всего то, как мы описываем себя в своих глазах — это самообман. Мы можем вообразить себе что угодно — что мы ценим добро, дружбу, любовь, честность. Однако у нас в жизни нет друга, нас никто не любит… Читать дальше

6
Комментарии
0

Начинающим практикам (часть 1) 

Академия медитации

(О практике осознанного действия)

В этой статье показан подход к жизни, который мы рекомендуем в качестве практики осознанного действия.

Окружающий мир — это причинно-следственный механизм.

У каждого из нас свой окружающий мир. И дело не в том, что каждый физически живёт в отдельной вселенной, а дело… Читать дальше

4
Комментарии
0

Разочарование в практике 

Академия медитации

Практикующий человек на определённом этапе своей борьбы всегда сталкивается с проблемой разочарования в практике или разочарования в своих способностях к практике. Это своего рода природное испытание на решимость продолжать следовать очищению своего естества.

Если человек отступает, то, значит, он пока… Читать дальше

1
Комментарии
0

Мы уже практикуем или ещё нет? 

Академия медитации

Перед тем как мы начинаем подлинно практиковать, мы всегда переживаем этап поиска себя в круге широких интересов. Нам интересно многое: энергетика человека, цигун, йога, астральные путешествия, религии, астрология, возрождения славянских традиций на ведической основе совместных трудов Патанжали и Пелевина… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 14

Читайте также

Практика осознанности в повседневной жизни 

Екатерина Верхотурова (Иркутск)

Осознанность — это способность человека быть в контакте с самим собой и окружающим миром, управлять своим вниманием и эмоциями.

Вспомните свой обычный день: привычный распорядок, чашечка кофе на ходу, поцелуй ближним, дорога на работу, лайки в соцсетях и т.п. Пролетают годы. Вспомните… Почти всегда… Читать дальше

8
Комментарии
0

Медитация 

Андрей Алексеевич Левшинов 

История личных медитаций начинается буднично. С возрастом организм стареет, теряется контроль над телом, эмоциями, мыслями. Амбиции хоть и угасают вместе с молодостью, но пара-тройка несбыточных желаний остаётся. Ежедневно прилагать усилия для их выполнения лень, да и привычка такая не сформирована… Читать дальше

4
Комментарии
0

Опыт "разделения с телом" в процессе вхождения в осознанное сновидение 

Михаил Свидов

Среди прочих процессов, вхождение в осознанное сновидение включает в себя переживание так называемого "внетелесного опыта", которое можно выделить в отдельную форму осознанного сновидения.

Данный опыт имеет вполне отчётливые переживания и группы типичных феноменов сопровождающих процесс, что позволяет… Читать дальше

4
Комментарии
0

Медитация "Ходьба присутствия" 

Алексей Коломников

Реальный мир, пожалуй, лучший из учителей. Тренировочный плацдарм для преображения. "Пещерные" методы обретения силы работают ли?

Сидячие практики безмолвного созерцания хороши на природе и в случае, если тело не ослаблено блоками и зажимами. То, о чём будет повествоваться далее, не есть что-то новое… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Ошо Ветры

МЕГА события  ↑

20.04.2021 Гормональное здоровье. Открытая образовательная онлайн-конференция по Нутрициологии 
24.04.2021 "Женская сексуальность" 
25.04.2021 Международная конференция для профессиональных и начинающих астрологов 
30.05.2021 Концерт Перукуа 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Васильевна Яшнова, Санкт-Петербург

Татьяна Васильевна Яшнова (Санкт-Петербург) Полный курс "Рейки-Профи"

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги

Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Обучение Ароматерапии, Аромапсихологии, Аромапсихотерапии, Глубинным Аромапрактикам 
Очно и Онлайн. Индивидуальные консультации психолога 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Психологический гипноз 
Магазин "Артефакты" 
Помощь психолога 
Трансформационная игра "Ароматный Круг Баланса Вашей Жизни" 
Услуги парапсихолога: снятие сглаза, порчи, любовная магия, гадания на рунах 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальные и групповые аромаконсультации "Ароматерапия" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Танатотерапия — мощная телесная практика 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Ченнелинг, контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Акция "2400 рублей за консультацию нумеролога!" 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Профессиональный экстрасенс: увеличение доходов в бизнесе, работе, карьерный рост, создание семьи, снятие негативных влияний! 
Все услуги

Популярные статьи

Чему нас учит пандемия: 5 основных уроков 
Уже год мы живём под знаком пандемии. Думаю, вряд ли кому-то из нас за это время…
Как поддержать своё настроение и состояние в межсезонье 
Влияет ли сезонность на ментальное здоровье и состояние человека? Вопрос неоднозначный…
Причины проблем с деньгами 
Я многие годы пробивала свой финансовый потолок. Пройдя много вебинаров, марафонов…
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идёт не так 
Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/eschjo_raz_o_praktike_deystviya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?