В статье я расскажу о диссоциированном образе:
- почему важно создавать диссоциированный образ,
- как он "работает".
Приведу примеры из своей практики, когда диссоциированный образ помог женщине "поменять статус" с мужчиной, который являлся её руководителем, а другой привлечь в свою жизнь спутника жизни.
Диссоциированный образ сильно отличаются от ассоциированных образов. Диссоциированный образ возникает тогда, когда вы отделяете свои мысли от своих чувств. Вы видите, слышите и чувствуете происходящее как бы извне. Вы можете исследовать эту разницу, обращая внимания на особенности диссоциированного образа. Другими словами, вы мысленным взором видите себя в полный рост в действии со стороны (видеть себя на своём внутреннем экране или на сцене театра).
Когда мы находимся в диссоциированном состоянии, одна часть нас самих всегда находится в некотором отдалении от другой, переживающей эмоции части. Таким образом, у нас есть внутреннее пространство для создания изменений наших представлений и действий. Вы можете оставаться расслабленными, когда смотрите на свою картинку, однако, если вы смотрите на себя со стороны, вы не можете испытывать ощущения. Мы полностью захвачены переживанием настоящего момента в ассоциированном состоянии. Когда мы находимся в глубоко ассоциированном состоянии, мы, конечно, выигрываем, но не имеем возможности отстраняться от переживания и обозревать возможные решения и выбрать наиболее эффективные ответы на текущие ситуации.
Итак, чтобы наши мысленные карты были эффективными, нам нужно создать диссоциированный в движении образ своего желания (цели). Из своей практики хочу привести пример с одной женщиной. Наталья, 45 лет, разведена, бухгалтер.
Обратилась с целью встретить спутника жизни. Мы начали работать, по моим вопросам Наталья создавала свой желаемый диссоциированный образ.
В её образе был обаятельный мужчина с набором характеристик, которые Наталья мечтала увидеть в нём. В образе Натальи, её мужчина останавливался на машине, открывая дверь приглашал её туда сесть. Я ничуть не сомневалась в достижении её цели. Но к моему удивлению, уже через две недели Наталья рассказала, что в её жизни произошло всё точно так, как в её диссоциированном образе. Её руководитель поручил задание, не связанное с её прямыми обязанностями, а так как этот человек был очень занятой, он ей назначил встречу в центре города. Так как на улице подписывать документы и решать деловые вопросы было неудобно, он открыл дверь машины и пригласил её присесть. Во вторую деловую встречу уже отношения переросли в личные. Внешность была как по заказу в образе. Единственная недоработка, как призналась потом Наталья, были качества и черты характера. Знала бы она, как всё быстро и точно происходит, поработала в этом отношении качественнее. Вот такие чудеса происходят!
И ещё не менее интересный случай с 30-летней девушкой. Катерина, директор, не замужем. Обратилась с запросом "поменять статус со своим руководителем на работе на статус жены законной или гражданской". С Катериной мы создавали ценностный образ себя. В этой технике создаётся — диссоциация, движение и образ в полный рост, тогда человек может по-настоящему создавать свой ценностный образ себя, который способен направлять и ускорять течение его жизни:
- Диссоциированный образ нам позволяет нам понимать, что мы продвигаемся к будущему.
- Образ себя в полный рост с помощью нашей системы глубинной мудрости напоминает нам о целостности наших действий.
- Движущий образ становится концептуальным проектом, на основе которого мы можем создавать основанный на ценностях план действий, которые мы хотим совершать.
Катерина определила для себя желаемые качества, которыми она хотела пользоваться для достижения своих целей. В этом упражнении мы соединили все три качества в образе для достижения ценностного образа себя и проиграли образно три желаемые ситуации. Во всех ситуациях присутствовал её желаемый мужчина. Через месяц мы с ней встретились, и она взволнованно и радостно сказала: "Таня! Твои техники работают! У меня всё получилось, как я хотела!" Я была довольна, но и её работа большая. Катерина знала, что хотела, но не могла понять, как лучше ей себя повести в отношении этого мужчины. А с помощью этой техники у неё всё получилось. Сейчас они проживают в гражданском браке и работают вместе!
И в заключении мне хотелось бы отметить, что эта техника и диссоциированние образа эффективны во всех областях жизни: карьере, управлении, мотивации и т.д. В любой нашей деятельности и любом достижении целей нам нужен ценностный образ себя.
