Неет, это не нравоучение наподобие:
"Ну что, скучный человек, ты запустил себя, наверное, потому что постоянно эгоистично думаешь только о себе или просто не научился получать удовольствие от обыденных чудесных вещей. Держи, мой юный несмышлёный друг, 3 совета психолога, как сделать жизнь радостной… И помни, если не будешь использовать их, как подобает, то ничего у тебя не выйдет. И помни, если ты и после моих советов не выйдешь из зоны комфорта, тогда тебе уже ничего…"
Да, за борт таких знатоков!
Вопрос-то и вправду серьёзный! В Яндексе и Google он занимает лидирующие позиции. Про него даже поют "…сейчас со всей мочи завою с тоски! Ой ё…" (Чайф, В. Шахрин).
Масштабы скуки
Она может нагрянуть к человеку, когда он: на работе, на учёбе, в дороге, с любимым (или не совсем) человеком, засыпает.
Она может прописаться в жизни человека без спроса: с утра до ночи, сегодня и завра. И да, раз уж она прописалась, то и выходные дни тоже старательно отравляет жизнь. И лишь тогда только можно получить удовольствие от жизни, когда скука отошла в туалет и повесила на свою дверь: "Перерыв 15 мин.". Но 15 минут- это как бы не то, чего хотелось… Хочется счастливой жизни.
Причины скуки
К гадалке не ходи, их много. А остановлюсь на одной.
Вообще-то скука — молодец: она является индикатором того, в правильном направлении движется человек в своей жизни или нет. Обратите внимание тут значение "правильном" не то, что в школе на пятёрку с плюсом и нравится учителю, а скорее синоним слова "желанном", "интересном" именно для вас.
Идёте не туда — скучно. Идёте в соответствии со своими желаниями и интересами — настоящее удовольствие.
Как избавить себя от скуки? Мне представляется, вопрос можно поделить на два:
- Избавиться от скуки прямо сейчас, быстро и чтоб не заморачиваться, как?
- Как наполнить жизнь событиями, которые будут вызывать удовольствие, удовлетворение, каждый день, утром, и вечером, и ночью, с пн. по вс.?
На первый вопрос отвечу: сыграйте в танчики, наругайте Путина, сделайте идеальное селфи так, чтоб залайкали, или подпишитесь на Бузову, там все счастливы.
Если вы действительно испытываете скуку, и от этого вам тяжело жить, вот некоторые соображения на этот счёт.
Прочувствуйте, насколько скука мешает вам жить? Той ли жизни вы хотите?
Вопрос, как избавиться от скуки — это крик души, который можно уточнить так: "Чёрт побери, хочется жить полной грудью, а не вот это вот всё!". И тут уже душа каждого человека на свой лад продолжает: "Не эта чёртова работа, пробки, проблемы с деньгами, ипотека, одиночество, серость…", — вообщем, что кого б бесит…
Скука имеет причины
Мой нормальный друг, думаю, что важно обрести готовность к риску, чтобы избавить себя от преследующей скуки.
Ведь если вам скучно с партнёром и нечего делать, то высока вероятность, что придётся расстаться. Может быть, страшно, особенно когда жизнь и так скучна, а ещё и рисковать остаться одному.
Если вам не нравится своя работа, или вы её ненавидите, то, вероятно, и с ней придётся покончить. Нет, сегодня уволиться с работы не гарант того, что завтра и навсегда вы будет счастливы. Однако вариант увольнения и поиска своего предназначения всё же стоит рассматривать как рабочий. Если аргумент: "У меня ипотека! Что за дурацкое предложение — уволиться с работы?!", — тогда ответ: танчики, селфи, Путин, Бузова!
Если вам скучна учёба…
Если вам скучно с другом или друзьями…
Насыщение жизни приятными событиями и прощание со скукой — это большой процесс. Он предполагает последовательные этапы. Не все из них лёгкие. Их можно описать примерно так:
- "Пошли вы все! Пройдёт скука у меня сама".
- "Правда, что же с тобой делать, скука ты такая!"
- "Сомнения по поводу того, что предпринимаю неверные шаги в жизни. Мысли о том, что может быть хуже".
- Ваши решительные действия, которые изменят вашу жизнь.
- Понимание того, что вы на верном пути.
