Если посмотреть на природу "чувства собственной значимости", то можно найти причины и следствия в глубоком страхе и желании подчинить окружающих. Как ни странно, речь идёт о любви и безопасности.
Наверное, стоит вспомнить о такой уникальной вещи, как эмоции. Особенно интересно то, что считается негативными эмоциями: страх, гнев, обида, презрение, зависть, вина, печаль. Есть достаточно большое количество ньюансов и оттенков, но так или иначе исследователи в этой области схематично выделили базовые эмоции — гнев, страх, печаль и отвращение (я почему-то сюда добавляю ещё презрение, но пусть будет).
Чаще всего эмоции рассматриваются в обыденном случае, как следствие. Например: "Мне нахамили, и я обиделась, или не успела на самолёт и сильно разозлилась. Или он идиот, поэтому мне грустно".
Но если посмотреть внимательнее, то можно заметить удивительную вещь. Конечно, есть причина появления негативных эмоций — это несовпадение желаемого и действительного, "карты" и "территории". И вторая причина — нарушение границ, договорённостей о безопасности.
Отсюда простой вывод: если вы не получили того, чего хотели, или чувствуете угрозу — вы будете проявлять эмоции.
И очень важный момент: эмоции — это не только реакция, это способ изменения. Проявляем эмоции для того, чтобы изменить, исправить ситуацию. Это инструмент влияния.
Выбираем инструменты из того набора, который показывает социум, родители. Чаще всего применяем неосознанно, не думая. По привычке.
Пример — в детстве девочка видела, что стоит маме обидеться и заплакать — папа извинялся и приносил цветы. И если она сама станет грустной, то ей купят куклу. А если начнёт громко кричать и злится, то обратят внимание. Опа, работает!
А потом ещё она получает множество инструкций к управлению этими инструментами — эмоциями. Разбирает их на хорошие и плохие, появление одних радует, другие начинают подавляться. Начинается стандартное разделение.
Так вот, бабушка в общественном транспорте начинает кричать на молодёжь для того, чтобы чувствоваать себя в безопасности — она проявляет силу и чтобы подогнать образ хамоватых панков под привычных её взгляду пионеров. К сожалению, человек часто является рабом своих привычек и часто бывает обременён программами и шаблонами и разделён со своим телом, чувствами. Может ли она изменить современную молодёжь, хотя бы ту, которая контактирует с ней?
Почему бабе Маше пацаны помогают сумки носить, а бабе Нюре всё время кто-то в подъезде писает? Разные инструменты для управления реальностью используют.
Один из экспериментов с животными — поиск вкуснятины в лабиринте. Две части лабиринта — в обеих полежал сыр, запах сохранился везде, в одной из частей сыр оставили. Обыкновенная лабораторная мышь — сначала прибежала на запах сыра и его не нашла. Странно — запах есть, а сыра — нет! Ну что делать, побежала искать сыр в другом месте лабиринта и нашла. Поведение логичное и эффективное. Животное хочет есть и находит сыр.
Вспомните поведение человека в подобной ситуации. Как часто мы начинаем молиться, чтобы сыр появился, обзывать лабиринт придурком, менять себя духовно, чтобы найти сыр, медитировать, в раздражении пинать стены лабиринта, говорить о том, что любой идиот может получить сыр, куда интереснее найти ветчину, или например, что нам всем стоит отказаться от сыра вообще, так как его отсутствие приводит к страданиям. А ещё обвиняем себя за неумение отличить сыр от несыра.
Ну и настолько запутываемся, что начинаем спрашивать себя — а чего я хочу на самом деле, чего я достоин? Сыр в другом углу лабиринта явно заскучал и покрылся плесенью, а потом его съела какая-то "крыса"-человек, у которого ни стыда, ни совести.
Теперь в качестве эксперимента подставьте слово "деньги" вместо слова "сыр". Или любую другую важную для вас вещь. Какими инструментами пользуетесь для достижения? Может вспомнить старую индейскую пословицу — если лошадь сдохла — слезь? Ну, можно долго уговаривать её подняться и даже пнуть, чтобы поднялась. Или винить себя за неправильный уход. Но если вспомнить, что цель — добраться из пункта "а" в пункт "б", то стоит найти другую лошадь или использовать ноги.
Вместе с этим стоит понимать, что эмоции — инструмент очень древний, и стоит относиться к нему с уважением.
Имеет смысл задавать себе вопрос, для чего я сейчас испытываю то или иное состояние?
Порой зависть указывает на то, чего нет в нашей жизни и очень хочется. Это один из сильнейших маркеров — как узнать, что мне нравится. Уже за это можно быть благодарным этой эмоции. А гнев позволяет почувствовать силу и сдвинуть с места гору. Страх — включает творчество, ведь чтобы выжить, нужно быть креативным.
Часто "негативные" эмоции просто осуждаются и подавляются. Но, если уж по-честному, то эмоции — инструменты, они же следствие мировоззрения, сформированных в детстве привычек. И именно они позволяют вам жить так, как сейчас живется.
Да, сыр недоступен, да, тащите на себе лошадь. Но это тоже полезно.
Если вы тащите тяжёлую лошадь, не покушав сыру, и при этом не материтесь — то вы очень хороший человек. Вежливый. Отзывчивый. Святой. Возможно, вашей истинной целью было получить одобрение от значимых взрослых за соответствие идеалам и возможность почувствовать себя героем, когда будете умирать от голода в прерии, или жертвой — пусть они наконец-то поймут, какое сокровище потеряли!
Ну, а сыр — это не ваше.
. На самом деле и это несложно, но мы часто не придаём значения
