Пока вы на карантине…
Самое время заняться теми внутренними проблемами, которые откладывали в долгий ящик!
Это не больно!
Это работает на улучшение внутреннего здоровья, ощущения счастья и благополучия!
Небольшой экскурс о групповой терапии.
Главное преимущество групповой терапии в том, что происходящее в группе намного ближе к повседневной жизни, чем контакт терапевт-клиент.
Поскольку все участники группы — люди, не имеющие специального образования и не обязанные относиться друг к другу каким-то особым образом, все их реакции естественны и похожи на реакции людей в повседневной жизни. Группа — это мир в миниатюре, поэтому навык, отработанный в группе, переносится в жизнь без особых проблем.
Участники свободно могут говорить друг другу своё мнение, видение друг друга, но под контролем специалистов. Участники могут давать обратную связь о том, как они чувствуют себя с человеком, и какой он на самом деле.
Например, человек пришёл с запросом неудачных попыток завести друзей, на групповой терапии выясняется, что человек говорит только о себе и хочет быть всегда в центре внимания, и ему не интересна жизнь других людей. Соответственно, другие участники скажут ему об этом.
Или человек, который имеет комплексы по поводу своей внешности, тоже может получить адекватную обратную связь и поддержку.
Групповая терапия открывает хорошие возможности и горизонты для внутреннего развития всех членов терапии.
Групповая терапия стоит дешевле индивидуальной!
"Я не могу поверить в бога, как в существо, которое оказывает непосредственное влияние на поступки отдельных людей или вершит суд над своими созданиями. Я не в состоянии в него верить, хотя механическая причинность современной науки в известной мере ставится под сомнение. Моя вера заключается в смиренном поклонении духу, несравненно превосходящему нас и раскрывающемуся нам в том немногом, что мы способны познать нашим слабым, бренным разумом. Мораль очень важна, но не для бога, а для нас".
А. Эйнштейн.
