К сожалению, мы часто не умеем воспользоваться тем внутренним "простором", который у нас есть, и упускаем возможность обрести истинный смысл в жизни и работе. Согласно Виктору Франклу, такой шанс есть лишь у человека с твёрдыми убеждениями. Но как на всю жизнь сохранить верность своим убеждениям, своим ценностям?
Вот небольшое упражнение, помогающее разобраться в этом вопросе.
В книге "Доктор и душа" Виктор Франкл предлагает читателю представить себе собственную жизнь как горную цепь. Ещё одна версия упражнения, основанного на этой идее, такова.
- Во-первых, попробуйте (можно также пригласить поучаствовать коллег) взглянуть на свою жизнь на работе так, как смотрят на горный хребет. Перед вами сверкают вершины — кто на них стоит? Иначе говоря, кто оказал наибольшее влияние на вашу трудовую биографию и карьеру? Кто те люди, которые наставляли (а возможно, знали и любили) вас, по отношению к которым вы испытывали любовь и восхищение? Это могут быть авторы книг, учителя и профессора, работодатели, политические лидеры, просто друзья. Нарисуйте свои горы на бумаге цветными карандашами или фломастерами, на вершинах напишите имена.
- Следующим шагом постарайтесь выявить повторяющиеся ценности, т.е. ценности, связанные с несколькими значимыми для вас эпизодами. Например, вы хорошо запомнили напутствие кого-то их своих учителей или руководителей. Проанализируйте, о каких главных ценностях там говорилось, проделайте это для разных людей, существенно повлиявших на вас. Теперь сосредоточьтесь на ценностях, которые, вероятно, входят в вашу собственную ценностную систему. Какие из них — самые позитивные, самые значимые? В чём вы были убеждены в течение всей карьеры, чему никогда не измените?
Я уверена, что упражнение "Горная цепь" позволит вам по-новому, более широко взглянуть на жизнь и работу, причём это будет ваша, и только ваша точка зрения. Вы откроете для себя собственные ценности, узнаете, чем отличаетесь от других, и глубже проникните в смысл своего дела.
