"Цель притягивает стрелу" М. Макконахи "Зелёный свет".
Начинать, представляя конечную цель, значит начинать с чёткого осознания своего жизненного предназначения. Это значит понимать, где вы находитесь в данный момент, и планировать шаги в нужном вам направлении. Это является одним из важных навыком высокоэффективных людей по мнению Стивена Кови.
Действительно, целеполагание — это тот навык, который крайне необходим каждому человеку. Особенно, если у него есть желание полноценно прожить свою жизнь, создать те условия, в которых он был бы счастлив. Цель — это некое представление о результате, который вы хотите достигнуть. Она может выражаться в обретении конкретных вещей или социального статуса, получения желаемой работы или тела мечты, в появлении отношений или получении конкретного образования.
Наиболее распространённый метод целеполагания SMART используется в бизнесе для управления проектами, но спектр его применения очень широк. В рамках данного метода цель соответствует критериям:
- Specific (конкретная). Что именно нужно сделать? Кто и где будет делать?
- Measurable (измеримая). Как вы поймёте, что ваша цель достигнута?
- Attainable (достижимая). Что вам необходимо для достижения цели? Что у вас уже есть? Что ещё нужно изучить, развить, найти? Где это можно сделать?
- Relevant (уместная). Насколько ваша цель значима сейчас? Не вступает ли она в противоречие с другими задачами?
- Time-bound (ограниченная по времени). В какие сроки ваша цель должна быть достигнута?
Пример цели по SMART: к январю 2024 года я окончу факультет журналистики с красным дипломом и стану независимым корреспондентом интернет-журнала X.
Ещё одна методика "Дерево целей" — это система, в которой цели выстраиваются в иерархическом порядке (от общего к частному). В результате вы получаете пошаговый план действий. Нужно выбрать глобальную цель, выписать подцели, затем каждую подцель разделить на ещё более мелкие, затем ещё и ещё, пока на нижнем уровне не появятся конкретные, простые действия. Чем подробнее будет расписана каждая цель, тем нагляднее и понятнее, с чего начинать.
При построении дерева могут помочь вопросы:
- Какой первый маленький шаг к цели я могу сделать прямо сейчас?
- Какое маленькое действие я могу совершать ежедневно, чтобы приблизиться к цели?
Метод Брайна Трейси заключается в составлении списка из 10 целей на будущий год таким образом, если бы они уже были реализованы. К примеру, "я посетил 5 стран за полгода". Из выписанных "реализованных" целей выбирайте наиболее важную, способную изменить вашу жизнь. Зафиксируйте её на втором листе бумаги и проработайте по технике SMART.
Если было бы всё так просто, почему многие цели, которые мы ставим, не достигаются, или мы останавливаемся на полпути? Очень важно, чтобы цели были в согласии с нашими основными ценностями и приоритетами на конкретный период времени. Если для нас сейчас изучение языка не является приоритетом, то мы будем откладывать и откладывать это. Особое значение так же является среда и окружение, в котором мы находимся. Намного проще выучить язык в стране, где он является "родным". Поэтому так эффективны программы погружения в языковую среду и обучение за рубежом. И часто мы не можем достигнуть целей, потому что их много. Когда ориентируешься на достижение одной-двух главных целей, все остальные сами собой реализуются.
В завершении хотелось бы отметить, что многие цели, которые мы ставим, могут быть "навязанными", которые для нас не являются на самом деле значимыми. Люди смотрят друг на друга и пытаются "скопировать" образ жизни, достижения, успехи. Необходимо для начала понять, а какие цели действительно важны для вас, а не для вашего окружения. Что сделает вас счастливым. Именно этого курса следует держаться.
Книги по теме:
- Кэнфилд Дж. "Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей".
- Стивен Кови, Стив Джонс "Фокус. Достижение приоритетных целей".
- Вик Джонсон "52 понедельника. Как за год добиться любых целей".
- Брайан Моран, Майкл Леннингтон "12 недель в году".
- Брайан Трейси "Достижение цели".
- Ицхак Пинтосевич "Ставь цели! Найти свою цель и достичь её за 1 год".
- Голдратт Элияху М., Кокс Джеф "Цель. Процесс непрерывного улучшения".
- Голдратт Элияху М "Цель-2. Дело не в везении".
- Мэтью Макконахи "Зелёный свет".
