— Моей дочери 14 лет, каждые месячные у нас начинаются с приёма обезболивающих препаратов, принимает она их дня 2–3. Мне не нравится эта ситуация, я помню свои особые дни, которые всегда начинались с визита скорой помощи, мне было очень стыдно, особенно перед папой, а потом и перед мамой, потому что я своими проблемами отвлекала её от важных дел…
Тема женского здоровья, особенно в подростковом возрасте, очень трепетна, интимна, и радует то, что многие мамы ищут выход не только в обезболивающих препаратах, но и в закономерностях, которые возникают между телом и эмоциями.
Этот случай из практики подтверждает одну истину: мы — дети своих родителей, и очень часто берём на себе нерешённые эмоциональные вопросы родителей, недолеченные болезни, не прожитые обиды… Ситуация, когда у мамы и у дочери одинаковый набор проблем со здоровьем, к сожалению, нередкость. И прекрасно, если находится та, которая пробует разорвать эту закономерность.
— Мы были у гинеколога, гинекологических проблем не выявлено.
— А что говорит гастроэнтеролог? Есть ли у дочери проблемы в этой сфере?
— А он тут причём?
В женском теле матка и яичники находятся в тесной связи с органами ЖКТ, и очень часто напряжение в кишечнике вызывает сдавливание женских органов, например, фаллопиевых труб, тем самым вызывая болезное прохождение яйцеклетки по ним. Когда мы начинаем работать с темой женского здоровья, я всегда рекомендую консультацию и обследование и у врача-гастроентеролога, и, как правило, там находится достаточно проблем.
— Скажите, а как проходили месячные у вашей мамы? Что она рассказывала? Что помните?
— Я никогда не говорила с мамой на эту тему, она и о месячных мне сказала так грубо, что я поняла, что со мной происходит что-то ужасное. Но я помню, какие сильные у неё были кровотечения, она почти сознание теряла в такие дни, и папа подхватывал заботу обо мне, чему я очень радовалась, ведь он пускал меня на кухню, и мы вместе что-то готовили…
Болезни семейной системы, не принятая женственность, страх взросления, стыд и вина. Очень часто всё это переплетается в тесный клубок, чтобы потом с молоком матери впитаться дочерью и пойти дальше.
В этом случае мы начали работать с мамой, её принятием себя и своей женственности сексуальности. Работа с дочерью началась позже. В семейной системе всё взаимосвязано, и, несмотря на то, что работа продолжается, мама и дочь отметили улучшения. Значит, результат есть!
Если обобщить причины болезненных месячных, то их несколько, и очень часто они взаимосвязаны.
Физиологические причины:
- воспалительные процессы в органах малого таза;
- воспалительные процессы в органах ЖКТ;
- инфекции, опухоли;
- генетическая предрасположенность (например, строение органов малого таза);
- гормональные сбои.
Психологические причины:
- непринятие своей женственности и сексуальности;
- низкая самооценка и повышенные требования к себе, собственным результатам и достижением;
- трудности во взаимоотношениях с родителями, в особенности с мамой;
- страх взросления;
- подавленные эмоции, страх, боль, вина, обида…
Я не претендую на истину в последней инстанции, я просто делюсь своими наблюдениями и опытом работы.
Я считаю, что в решении любого вопроса о здоровье должен быть тандем из нескольких специалистов:
- врач, который ставит диагноз и назначает медицинские процедуры и препараты;
- специалист по питанию, который подбирает необходимый режим питания для коррекции состояния;
- психолог/психотерапевт, который работает с подавленными эмоциями;
- специалист, помогающий подбирать необходимые физические нагрузки.
Прекрасно, если такой тандем есть, хорошо, если тандем состоит хотя бы из 2-х специалистов разных направлений. Хотите быть здоровой — развивайтесь, работайте с эмоциями, находите время для физических упражнений, пересмотрите свой рацион питания…
