Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Форстайминг
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Новый сервис для онлайн-работы 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Jina — 30 дней практических изменений 
Консультация психолога для взрослых 
Консультирование НЛП методом 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни 
Коучинговое сопровождение к цели 
Психолог по семейным отношениям 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Онлайн-курс Таро 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Магическая помощь 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Личная стратегическая сессия 
Все услуги

Статьи →

Алан Франсис "Маски"

721 просмотр

Все мы стоим перед одним и тем же вопросом: "Кто я?" Мы все стоим перед одними и теми же препятствиями в этом поиске. Одно из таких препятствий — это факт, что мы спрятаны друг от друга масками, которые мы носим. И нужно начинать пытаться понять, что же за этими масками.

Эти маски мы получили от наших родителей. Когда, например, нам говорили, что надо говорить спасибо, когда что-то дают. Мы получили эти маски от наших одноклассников, которые говорили нам, как мы должны выглядеть в школе. А также мы получили эти маски, когда мы попали на этот путь поиска ответа на вопрос: кто мы такие? И этот очень жизненный вопрос заключается в том, как освободиться от этих масок, закрывающих наше лицо.

Эти маски не дают нам самим связаться с нашей более сознательной частью. Для каждого из нас море таких масок вокруг. И море таких же масок внутри нас, которые появляются на нас и изменяют нас без нашего намерения. Мы можем почувствовать непосредственно в этот момент эти маски, как они есть, перед нашим лицом и не дают увидеть друг друга и получать впечатления непосредственно, видеть жизнь реально, так как она есть на самом деле.

То, что мы ищем — это отношение внутри нас между двумя потоками. Один из этих потоков — это то, что выражает нас, а другой поток приносит нас к более внутренней части. Так, мы не ищем простого пути, чтобы выбраться. Мы ищем тот путь, который приведёт нас к нашему подлинному "Я".

Как вы знаете, Гурджиев говорил о нас, как о машине. Он говорил о том, что мы похожи на автомобиль, или на повозку, запряжённую лошадью. Но возможен наиболее выразительный термин — мы — "фабрика дерьма", которая способна только производить навоз. Это сильное выражение, если вы попытаетесь применить его к себе. Но те огромные силы, которые держат нас в состоянии сна, по сравнению с теми мельчайшими и инфантильными усилиями, которые мы пытаемся делать — это всё вместе создаёт сцену, подобную схватке Давида и Голиафа. У нас так мало шансов, чтобы развиться в подлинное человеческое существо.

Всё же есть лицо, которое существовало ещё до нашего рождения. Это подлинное лицо, которое находится за всеми этими масками. Можете ли вы почувствовать, каково ваше лицо за всеми этими масками? Хотя бы на момент, чтобы вступить в какие-то отношения с вашим любимым, другом, женой, мужем? Это очень сложно.

Хотелось бы узнать, чтобы вы сами чувствуете по этому поводу. И по мере того, как вы говорите, если вы можете наблюдать себя в какой-то момент, вы можете почувствовать, как эта железная маска оказывается перед вами и как бы приклеена на ваше подлинное лицо. Вы можете почувствовать, как сложна эта ситуация, как это сложно — начать говорить из своего подлинного "я", быть в центре этой механической части нас, в то же время, оставаясь свободным. Если вы говорите только из этой механической части, то это не имеет ценности. Но если у вас есть смелость говорить из этой уязвимости, из этой открытости внутри вас, тогда нам очень интересно послушать, что вы нам можете сказать. Кто попробует?

Франсис Алан о масках

— Маска и роль — это одно и тоже?

— Для нас они очень связаны. Вы можете это увидеть, наблюдая себя. Вы должны это увидеть.

— Роль и маска — это два различных аспекта?

— Они схожи. Миша, покажи свою маску. (Миша встаёт и надевает маску. Раздаётся Смех.) Вот так вот мы одеваем маску. И мы знаем, что там за этой маской что-то хорошее, но не можем увидеть. И как, например, греческие актёры одевали в древнегреческом театре маски, чтобы им было проще играть свою роль. Но проблема в том, что маска приклеивается, и тогда вы начинаете думать, что вы и есть эта маска, вы и есть эта роль.

Если бы это было бы также просто — также просто снять наши маски — мы смогли бы многое увидеть в себе. Один из секретов в нашей работе заключается в том, что она может снять маски в присутствии других. Так, что вы оказывается обнажёнными, как перед собственными глазами, так и перед лицом других. Что вы тогда сделаете? Вы спрячетесь или ваш поиск достаточно силён и ваше желание узнать, кто вы такие, достаточно сильно, чтобы выдерживать эту обнажённость, эту психологическую обнажённость. И это приводит вас к тому же, с чего мы начали — к вопросу "Кто я?"

— Что из них активно, а что пассивно — маска или роль?

— Иногда они меняются — то маска, то имидж оказываются достаточно сильны. Например, маска тщеславия. Слово "тщеславие", по-английски "vanity", произошло от латинского слова, которое означает "пустота". И это именно то, о чём говорил Гурджиев, когда говорил, что мы переливаем из пустого в порожнее. И вся наша жизнь, вся кровь нашей жизни, высасывается этим тщеславием. Те самые маски, которые называются тщеславием, гордостью, самолюбием — они уничтожают все наши возможности. В "движениях" любой след от тщеславия и самолюбия должен быть сожжён.

— Что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать свою обнажённость?

— Иногда просто задавая вопрос, мы как бы открываемся. И даже такая возможность, что мы говорим сами себе: "Я не знаю" — уже даёт такой шанс, так как обычно всегда хотим и говорим себе — "Ну уж я то знаю". Иногда мы даже не знаем, что собираемся спросить. Иногда, осознавая это незнание, мы открываем себя и открываем что-то за этой маской, которая делает вид, что знает.

Старайтесь сейчас оставаться открытым. Не обязательно ответ должен быть получен прямо сейчас. Это поиск, мы заинтересованы в поиске. Это очень похоже на то, как маленький ребёнок с удивлением смотрит на окружающий мир и нам надо вспомнить это состояние.

— Является ли одним из аспектов работы умение управлять этими масками?

— Нет. Работа — это установление отношений между нашей головой и нашим бытием. И если мы это делаем, то постепенно начинает расти такая вещь, которую мы называем Заместителем Управляющего. Нашим естественным состоянием было бы то состояние, в котором эти маски не были бы для нас тяжёлыми. Так что вопрос заключается не столько в делании или неделании или исправлении чего-либо.

— А роли, которые создавал Гурджиев — продавца ковров, нефтяного магната?

— Вопрос заключается в том, что это значит — быть сознательным актёром. У Гурджиева была возможность действовать полностью сознательно. Мы можем стараться осознавать те роли, которые играем и когда-нибудь у нас будет возможность играть эти роли сознательно.

— Как вообще можно существовать без масок? Я чувствую прямо сейчас, когда мы говорим об уязвимости, что страх внутри меня формирует маску и показывает, как я уязвим, и все эти слова служат для формирования новой маски.

— Это очень сложная работа. Но при этом маска может быть более или менее прозрачной. Кроме того, в тот момент, когда одна маска снимается, а другая надевается, можно уловить проблеск того, что находится за ней. И даже просто почувствовать, как эти маски сменяются — это очень сильно.

— Иногда определённую маску, которая часто появляется и интенсивно поддерживается окружающими, очень хочется сбросить и отказаться от того влияния, которое она оказывает. Что делать с этим желанием?

— Если у вас есть такое желание, то это священная вещь. Это не значит, что надо с этим что-то делать. Если есть такое желание, то оно немного представляет подлинное "я". И очень сложно находиться в этой ситуации, когда вы не являетесь своей маской, но продолжаете её носить. И для этого мы используем идею работы, чтобы эту ситуацию использовать. Не стоит стоять перед этим — нужно что-то делать.

Вот у нас есть мы сами в качестве фабрики дерьма. Слева — мы, как фабрика дерьма, а справа — есть потрясающая возможность, чтобы стать полубогами и выполнить свою функцию, как человеческого существа. Но когда вы находитесь посередине, когда вы видите, что ваша жизнь бессмысленна, а с другой стороны существует эта потрясающая возможность — вы страдаете. Это то, что Гурджиев называл осознанным страданием.

— Как группа может помочь в обнаружении наших масок?

— Многочисленными разными путями. В подлинной настоящей группе, когда вы вместе, вы знаете, что это для жизни, для выживания того, что в вас подлинно. Это становится подобно огню, который сжигает всю неискренность, всю глупость, из которой состоит ваша жизнь. Вы можете принять, услышать вопрос из сердца. И как вы тогда можете действовать тем же глупым способом, как вы обычно поступаете в жизни? Это невозможно. И каждый может привносить эту искренность в группу и коснуться каждого другого человека. И вот это, пожалуй, для меня наиболее прямой путь, когда человек говорит из чувства, из сердца и маска может просто упасть.

— Может ли вообще человек существовать без маски, в принципе?

— Вероятно, нет, особенно в нашем обществе. Вопрос заключается в том, чтобы не верить этой маске. Ну вот, например, что мы так разгневаны, что желваки играют, особенно это видно у подростков. Я сам в юности любил демонстрировать, как я разгневан и делал такие желваки. Я не очень верил, что так разгневан, но очень хотел в это поверить. Мы где-то внутри знаем, что обманываем себя, но не признаём это.

— Когда вы говорили о тщеславии, вы упоминали огонь, которым его надо выжечь. Что за огонь?

— Он приходит из этого желания — быть искренним. Он приходит из безжалостности по отношению к себе, но не та безжалостность возницы к лошади. Мы встаём лицом к лицу со своим тщеславием. Мы должны видеть, как тщеславие забирает эту возможность — быть собой. Видеть, как тщеславие уничтожает нашу внутреннюю жизнь.

Чем более ценной является для вас ваша жизнь, тем больше вы страдаете, и тем больше отбирает тщеславие. В группе каждый может в этом помочь, так как каждый оказывается в этой же позиции, что и вы. И, например, когда в группе кто-то задаёт глупый вопрос, вам нужно понять, что это ваш выбор. Вам нужно это почувствовать. "Вот этот человек в группе — это тоже я". И когда мы кого-то осуждаем — это осуждение возвращается к нам.

— Какую лучше носить маску — улыбающуюся, спокойную?

— Вам может быть стоит попробовать разные? Если бы мы больше думали о других людях, то мы бы возможно довольствовались тем, что им нужно. Например, с вашей мамой. Эта маска служила бы вам помощью. Внутри себя вы бы чувствовали себя ужасно, но раде своей мамы вы бы носили эту маску.

— У меня есть маленький ребёнок — ему три года, и он использует уже много масок. Одна из них — страшное лицо, желание напугать. Я почувствовал, что я тоже ношу эти маски, и, возможно, он взял мою маску. Он боится кого-то и таким образом защищается. Если маски — это защита от жизни и от внешнего мира, и это защищает его, то когда мы уберём маску, что останется взамен, что будет защищать?

— Мы могли бы весь день просидеть здесь, ожидая этот вопрос. Спасибо. Иногда маски уничтожаются до того, когда мы создали в нас второе тело — Заместителя Управляющего. Тогда в этот момент может быть уничтожена и наша возможность. Например, я строю дом и делаю деревянный каркас и ему нужны подпорки. И только когда мы закончим эти конструкции, можно эти подпорки убрать. То же самое касается и нас. Нужно быть очень осторожным с использованием тех психологических идей, которые мы используем. Мы можем оказаться не готовыми. Нам нужна в этом поддержка группы. С одной стороны она позволяет снять маску, а с другой стороны — поддерживает нас. Нужно использовать рассудок — не только желание "поменяться, открыться". Нужен рассудок, который будет управлять эти процессом, чтобы вы не навредили себе.

Например, лошадь (эмоциональный центр) была всю жизнь скована. Её нельзя так просто отпустить. Нужно найти способ, чтобы разум мог вступить с эмоциями в новые отношения. И поскольку вопрос касался ребёнка, очень важно в такие моменты как можно лучше стараться себя осознавать. Тогда вы можете действительно что-то передать ребёнку, что отреагирует в нём на его внутреннюю часть, а не на внешнее поведение. Дети очень чувствительны — они могут почувствовать это ваше усилие.

(По материалам семинара в апреле 2006 года)

Автор
Евгений Мачинский.
Источник
cuctema.ru.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
28 января 2013.
Рубрики
Духовные практики;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Самопознание,   Четвёртый путь Гурджиева.

Статьи автора

Возможности Цигун безграничны 
Евгений Мачинский

В последнее время все большую популярность наряду с индийской йогой приобретает китайская оздоровительная практика Цигун. Что она собой представляет, "Доброму Вечеру" рассказал основатель и руководитель эзотерик-студии "Город Мастеров", практикующий Мастер Цигун Олег Птухин.

— Олег, расскажите, что… Читать дальше

14
Комментарии
0

Читайте также

Ключ к творчеству 
Елена Николаенкова (Брянск)

В системе Четвёртого Пути рассматриваются три основных центра личности человека — с целью достижения гармонии между ними. Двигательный, эмоциональный и интеллектуальный. Условно, они соответствуют рептильному, лимбическому мозгу и неокортексу в нашей голове.

Далее, в каждом центре выделяют положительную… Читать дальше

5
Комментарии
0
Что делать, если мечтать не получается, или откуда берутся запреты? 
Павел Колесов (Томск)

Многие люди не любят говорить о несбывшихся желаниях. Со временем на место "глупых фантазий" приходит здравый расчёт, сдержанность и общественные нормы. Количество запретов увеличивается, а желания мельчают.

Думаете, это кто-то пришёл со стороны и запретил 50-летней женщине мечтать о замужестве или… Читать дальше

5
Комментарии
0
Два ложных убеждения, подпитывающих неуверенность в себе 
БахРу

Неуверенные, чтобы отговорить себя что-то делать, предпринимать, задают себе несколько вопросов: а вдруг от моей недостаточной компетентность кто-то пострадает? Или потеряются чьи-то деньги, пускай и государственные…
Эти утверждения очень опасны и отравляют людей изнутри, демотивируя от действий. Проблема… Читать дальше

9
Комментарии
0
Ковид, постковидные последствия и Эволюция. Часть 2 
Лилия Валерьевна Левицкая (Тула)

Скоро весна… Уже рассветает раньше, и начали петь птички. В воздухе уже витает запах чего-то нового, радостного и интересного… Но у многих вместо радости и счастья от каждого дня чудесной зимы и ощущения предвкушения — усталость, апатия, депрессия и всё больше усиливающаяся тревога.

Конечно, и небезосновательно… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
1 391 посетитель
1 539 визитов
4 730 просмотров
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Пт 23.101 3911 5394 730
Чт 22.109131 0653 531
Ср 21.109421 1363 767
Вт 20.101 0111 1733 689
Пн 19.101 0321 2294 098
Вс 18.107598832 826
Сб 17.107188043 618
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/alan_fransis_maski/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?