Если за всей этой мировой суматохой вы ещё не успели почувствовать лето — держите 3 проверенных способа это сделать:
- Используйте каждый удобный момент, чтобы побыть на свежем воздухе. Наконец-то это можно делать, не опасаясь получить штраф.
- Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, ягод.
- Наполняйте своё пространство только лёгкими и добрыми новостями.
Как раз такие я вам и подготовил. Продолжаем. Начало в предыдущей статье.
Теперь нужно развести эти новые понятия: язык понятий и язык ощущений
Слова — понятия отражаются в мозгу, но не связаны с телесными ощущениями. Рассмотрим на примере такой задачи, как активность, драйв от жизни. Слова — понятия выражаются в призывах: "Человек — творец своей Судьбы, своего успеха, своей жизни". Но они не производят никаких трансформаций в самом теле, т.е. в энергии тела и нашего поведения. Это проявляется, например, в знании, что это так, но дальше провал. Энергия не появляется. Это напоминает проблему зарядки. Человек знает, что зарядка полезна, но при этом он её не делает.
Слова-ощущения связаны с телесной активностью. Они напоминают луч света, который уничтожает тьму (лень, апатию, пассивность). Например, та же проблема активности и драйва, выраженная в словах-ощущениях, звучит так: "Жизнь без страсти — ещё не смерть, но уже и не жизнь".
Слова-ощущения имеют целый ряд параметров:
- Принадлежность. Чувства всегда принадлежат человеку, который их произносит. Вы владеете ими и сами (а никто другой) их создаёте. Вы их единственный создатель.
- Телесная локализация. Они ощущаются в вашем теле в виде вибраций и эмоциональных отношениях подъёма, радости, гордости за себя и пр.
- Существование в настоящем времени. Вы ощущаете эмоции, адекватные словам, здесь и сейчас.
Пожалуй, единственный навык, который вам потребуется, чтобы изменять себя в том направлении, которое вы выбираете для личностного роста, это навык преобразования привычного языка понятий в язык ощущений. Такие ценности, как Родина, дружба, любовь, кайф, драйв, мужество, смелость, свобода, вера, уверенность, дружелюбие, доверие невозможно передать словами — понятиями, чтобы ощутить их, их нужно преобразовывать в слова-ощущения.
Самая главная преграда в том, что люди живут в глубоком невежестве (заблуждениях). Всё, что мы делаем, мы осознаём, т.е. способны объяснить свои действия словами — понятиями. А то, что осознаём, ошибочно принимаем за причину своего поведения. Никому не дано (включая психологов) выйти из тисков этих заблуждений.
Понять истинную причину или источник энергии, диктующий наше поведение, можно только через наблюдение за другими и через специальные эксперименты.
Представим, наше сознание в виде двух существ, сидящих внутри нас. Один человек — это тот, которого мы осознаём. Он руководствуется законами социума. Он видит, слышит и направляет, куда нам идти, руководствуясь этими законами. Но он сидит верхом на плечах могущественного Мага. Маг безмолвен, но он осознаёт высшие законы Вселенной, он видит и слышит реальность совсем по-другому. Маг стоит на ногах и руководит движением (энергией человека). Он направляет человека туда, куда его ведут законы Высшего разума. Человек, сидящий на плечах у Мага, слеп. И по своей слепоте или невежеству приписывает главенствующую роль себе.
Продолжение следует.
