Центр психологии и йоги "Гималаи"

Центр психологии и йоги "Гималаи" работает для вас 13 лет!

В течение этого времени мы передаём вам знания по целостной оздоровительной йоге!

Программа 1,5 часового занятия по йоге от центра "Гималаи":

• Асаны (упражнения для тела);
• Пранаямы (дыхательные техники);
• Медитация (процесс успокоения ума);
• Йога-нидра (глубокое расслабление, сон с осознанием).

Эти знания передают нам наши Учителя из Индии: Мастер йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер йоги и Веданты Сурья Кант Джи. Наш центр открыт с их благословления.

Данные практики подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам!

В результате вы почувствуете:

• улучшение состояния здоровья;
• прилив сил и энергии;
• улучшение настроения;
• повышение работоспособности.

Йога — это уникальная система, благодаря которой мы учимся жить в согласии с собой и окружающим миром.

Йога раскрывает внутренний источник энергии, учит радоваться жизни и делиться радостью с другими.

Занятия от Гималаев проходят в 6 районах города:

1. Черниковка.
2. Сипайлово.
3. Зелёная Роща.
4. Район Гостиного двора.
5. Район Дв. Спорта.
6. Инорс.

По субботам в центре проходит благотворительный семинар по йоге. Это хорошая возможность как для новичков, так и для более опытных йогов узнать больше о практике йоги, позаниматься и почувствовать на своём опыте эффект от йоги, погрузиться внутрь себя, успокоить свой ум.

В Гималаях наряду с йогой, особое место занимает психология, которая гармонично дополняет практику йоги.

Наши опытные психологи помогут вам освободиться:

• От эмоционального напряжения.
• Стресса, бессонницы.
• Страхов, фобий.
• Комплексов.
• Обид и чувства вины.
• Депрессий и хронической усталости.

Так же для вас- семейное консультирование.

На психологических семинарах и тренингах вы получите знания, которые сможете применять в разных сферах жизни, чтобы раскрыться в социуме и личной жизни на 100%:

• Счастлив по собственному желанию.
• Арт-терапия (автопортрет, маска, лепка).
• Танцевально-двигательная терапия.
• Законы процветания.
• Коллаж (формирование будущего).
• Освобождение от страхов.
• Болезнь тела- язык души (семинар по психосоматике).
• Конфликт как источник роста.
• Секреты счастливой женщины.

Ещё в Гималаях есть семинар по аюрведическому питанию, включающий в себя теорию и практику.

Мы всегда рады вам!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»