Новый год отпраздновали, Рождество встретили. Официально заявляю: мы в 2021 году! Тут здорово, правда?

Теперь хочу уделить внимание тому, как правильно выходить из праздничного пика и возвращаться к рабочему графику. А это, ох, как не просто.

В этой статье собрано для вас несколько советов и упражнений… Читать дальше

В жизни вообще, и в психологической работе в частности, мы говорим об ответственности за свою жизнь, за отношения, за выбор, за взятые на себя обязательства.
И тема ответственности часто соприкасается с темой вины. И открыто так обычно не звучит, но если поуточнять, то проявляется убеждение "ответственность… Читать дальше