1. Дедлайн всему голова!

Поставьте таймер на полчаса и убедитесь, что это время вы посвятите исключительно работе. Никакого телефона, электронной почты, Facebook, только работа. Такой подход помогает сконцентрироваться на работе и в офисе, и вне его. Если вам требуется освоить новый навык, полезный или же… Читать дальше

Есть предположение, что мечтать не умеют те люди, которые в детстве не читали сказки. Сказкотерапия для взрослых относится к новому течению современной психотерапии. Суть заключается в том, что человек сам создаёт свою сказку, свою неповторимую историю. Это помогает справиться с усталостью, депрессией… Читать дальше