Забыть бывшего

Почему так сложно выкинуть его из головы и как наконец забрать себя из прошлых отношений

Расставание давно произошло. Может быть, прошёл год. Пять. Десять. А иногда и двадцать.

Вы уже не вместе. У каждого своя жизнь. Возможно, рядом давно другой человек, есть семья, дети. А бывший всё равно каким-то непостижимым образом остаётся рядом.

Он до сих пор живёт в голове.

Он до сих пор вселяет надежду.

Он до сих пор причиняет боль.

Иногда кажется: ну сколько можно? Я всё поняла, всё пережила, давно пора идти дальше. Я хочу новых отношений, хочу снова любить. Почему же не получается?

Этот не нравится. Этот никак не решится. А с этим вроде и хорошо, но что-то не идёт.

А иногда новые отношения уже есть, но и туда каким-то образом всё время попадает бывший. Новый мужчина сравнивается с ним — и проигрывает. Или появляется страх снова довериться, снова оказаться брошенной, обманутой, преданной. Или как только отношения становятся серьёзнее и назревают большие перемены, всё начинает рушиться.

Потому что расстаться и закончить отношения — не всегда одно и то же.

А бывает и по-другому. После некоторых отношений человек вообще больше никуда не идёт.

Потому что слишком больно было в прошлый раз. Потому что предали, бросили, изменили именно тогда, когда ты любила, верила и уже построила в своей голове целую будущую жизнь с этим человеком.

Или наоборот: потому что с ним было "всё самое-самое". Самая большая любовь, самый прекрасный секс, самые сильные чувства, самые красивые планы. А потом оказалось, что он женат. Или он изменил. Или просто выбрал не тебя.

И после этого сердце как будто остаётся там — одновременно в огромной любви и в огромной боли.

Можно годами не вступать в новые отношения. Можно знакомиться, ходить на свидания, даже очень хотеть любви и семьи — но по-настоящему никого к себе не подпускать. Потому что однажды уже было настолько больно, что второй раз туда идти просто страшно.

А можно всё время сравнивать. И каждый следующий будет проигрывать тому, с кем когда-то было "всё самое-самое".

За такой связью может стоять огромный багаж непрожитых чувств: любовь, боль, злость, предательство, брошенность, одиночество, обманутые надежды. Планы и мечты, которые были связаны именно с этим человеком и никогда уже не осуществятся.

И тогда часть нас как будто остаётся там.

На вебинаре "Забыть бывшего" мы будем разбираться именно с этим.

Почему одни отношения заканчиваются — и мы действительно можем идти дальше, а другие продолжают жить внутри нас годами.

Почему недостаточно просто сказать себе: "Забудь его, всё давно закончилось".

Что на самом деле удерживает нас рядом с бывшим человеком.

Почему после одних отношений мы можем начать новые, а после других годами никого не подпускаем к себе.

Почему новый партнёр может попадать в историю, к которой вообще не имеет отношения.

Почему мы сравниваем, ждём, надеемся или, наоборот, больше вообще не хотим рисковать и снова открывать своё сердце.

И самое главное — как из этого выходить.

Не вычёркивать человека из своей жизни и не делать вид, что ничего не было. Не обесценивать любовь, которая когда-то была важна.

А прожить то, что осталось непрожитым. Отделить прошлое от настоящего. Оставить бывшему то, что принадлежит ему, и забрать своё.

Чтобы прошлые отношения действительно смогли закончиться.

Чтобы не тащить их за собой ещё пять, десять или двадцать лет.

И чтобы внутри наконец появилось место для настоящего и для новых отношений — уже другого качества.

Вот теперь здесь появились три разных варианта, которые у тебя и были в исходниках: человек не может забыть бывшего; идёт в новые отношения, но тащит бывшего туда; вообще не идёт в отношения, потому что после той любви и той боли сердце так и осталось закрытым.