Трансформационный ретрит на Ладоге "Волшебный голос севера". Голосовые и шаманские практики, дыхание Грофа, йога и мн. др

Выездной палаточный 7-дневный шаманский звуковой ретрит на берегу легендарного места Силы — Ладожского озера.

Идущим тропой Духа по Пути Сердца.

А Сердце может петь…

Семь дней полёта в звуке, семь дней полного отрыва от повседневной реальности. Остановка ума и пробуждение новой внутренней силы.

Раскрытие Сердца навстречу любви и радости!

Внимание! Для участия абсолютно не обязательно иметь какую-либо вокальную/музыкальную подготовку и абсолютно не обязательно иметь певческий голос.

Ладога. 25 июля — 2 августа. Ленинградская область. Место Силы. Вода, которая чистит и учит. Духи места помогают нам переродиться. Мы это делали 14 лет подряд. Приезжали — одними, а уезжали другими. Это только кажется, что ты возвращаешься после Ладоги в свой мир и продолжаешь жить как раньше. Но на самом деле, твоя жизнь уже сделала поворот. Потому что ты смог измениться.

Потому что отпустил всё, что должно уйти и перестал цепляться за прошлое. За то, чего уже нет, уже ушло, случилось… Потому что готов пойти дальше. Хочешь. Ждёшь. Рад. Любишь. Ничего не боишься. Наслаждаешься игрой Света. Танцем Духа. Своим Голосом.

Этот ретрит, действительно смело можно назвать "шаманским". Всё складывается само, в потоке. Мы там применяем всё, что умеем, работая с ежедневным групповым и стихийным запросом. Все внутренние процессы участников, актуальные на данный момент жизни, усиливаются и ускоряются. В группах возникает очень тесное творческое взаимодействие. Мы всегда находим возможность глубоко расслабиться, не смотря на непредсказуемую погоду и часто холодную воду.

Как ни странно, всё всегда работает на нас. Люди согреваются друг от друга. Некоторые группы включаются раньше, какие-то позже, но в конце, на "концерте", каждый становится в центр круга и исполняет свой "шаманский танец" — свой акт Силы — в любой форме — от сердца — с благодарностью и трепетом принимая вызов быть собой. В полный голос. Без страха. Рождаясь в Новый Мир. Это настоящее волшебство.

Каждый из нас делает от себя всё возможное, чтобы дать возможность своему Духу через свой голос выйти на Свет. Это — ретрит-трансформация. Это требует усилий по преодолению внутреннего сопротивления. Если вы готовы, то приезжайте. Хотя, некоторым удаётся очень глубоко отдохнуть. И так тоже можно. Можно приехать и спать. Но в конце всё-равно придётся выйти в центр и переписать свою жизнь на чистовик.

Мы там набираемся сил на целый год вперёд.

Итак, программу заранее не написать, но можно рассказать.

Кто будет?:

• Ирина Казаченко и Олег Российский + наша команда:

Что будет использовано?:

• голосовые практики широкого спектра;
• телесно-ориентированная групповая и индивидуальная работа;
• интуитивное/свободное/аутентичное звучание-движение-сознание;
• контактные упражнения и процессы;
• расстановки Духа местности;
• звуковой цигун;
• хатха-йога;
• арома-терапия;
• вокал;
• арт-терапия;
• работа с убеждениями;
• шаманские вечера возле костра;
• фаер-шоу.

За последние 3 года мир изменился и изменился весьма. Нам необходимо интегрироваться в эту новую реальность, при этом, сохраняя и усиливая самих себя.

Какой режим дня обычно (ну, а там — как пойдёт):

• утренняя практика с 7:30 до 9:00: звуковой цигун и хатха-йога двумя потоками;
• время отдыха и завтрака с 9:00 до 11:00;
• 1-е занятие с 11:00 до 13:00;
• время отдыха и обеда с 13:00 до 15:00;
• 2-е занятие с 15:00 до 16:30;
• 3-е занятие с 17:00 до 19:00;
• время отдыха и ужина с 19:00 до 21:00;
• с 21:00… — шаманско-творческо-магические вечера;

К чему нужно быть готовыми:

• к непредсказуемой погоде;
• к полевой кухне и жизни на природе;
• к творческим прорывам и внутренним инсайтам;
• к встрече с Собой.

Для тех, кто в первый раз, немного о том что это и для чего.

Звуковые практики и соединение с чистой природной средой дают вам возможность:

• полностью погрузиться в иную реальность, пережить новый уникальный опыт;
• открыть и усилить собственный природный голос;
• преодолеть страхи;
• освободить, "включить" волю;
• использовать голос для медитации, релаксации, самоисцеления;
• глубже переживать и более свободно выражать чувства;
• выявлять источники желаний.

Основная направленность занятий — взаимодействие с голосом, звуковой вибрацией, отражающейся в теле и воздействующей на сознание. В голосе человека заключена огромная сила. Эта сила может разрушить, а может исцелить. Может вдохновить, воодушевить, а может разочаровать… Кроме того, голос это то, что непосредственным образом выражает наш дух.

"Голос является выражением духа. Если дух мягок, то голос мягок; если дух твёрд, то голос твёрд; если дух силён, то и голос имеет силу; если дух потерял свою силу, тогда и голос теряет ее", — Хазрат Инайят Хан.

Сила духа человека живёт в его Сердце.

Освободить голос — значит освободить своё сердце. Освободить сердце — значит в большей степени стать собой настоящим.

Основные темы и практики:

• Магия звука. Работа с голосом.
• Раскрепощение и проявление чувств, освобождение тела через звучание.
• Интуитивное пение.
• Звуковые медитации — практики управления своим состоянием через звучанием.
• Основы обертонного пения.
• Звук и визуализация. Звук и намерение.
• Пение мантр, чантов, песен.
• Исцеляющий Голос: тоннинг, парные практики, звуковой массаж, развитие тонкого слуха.
• Практика исцеления имени.
• Способы освобождения скрытых энергетических ресурсов тела через работу с мышечными блоками методами телесно-ориентированной терапии.
• Ежедневные оздоровительные упражнения на основе Цигун, йоги, Сан Дао и других восточных практик.

Это путешествие в поисках себя. Все мы — многомерные и многогранные существа. В каждый момент жизни сознательно или бессознательно мы используем тот или иной образ, соответствующий одной из граней реальности.

У нас есть замечательная традиция — на время выезда брать себе тренинговое имя. Можно придумать на месте. Можно менять один раз за выезд. Обращаться к человеку на выезде можно только по тому имени, которым он представился. Даже, если вы супруги и вы в палатке после отбоя. Осознанность превыше всего. Практика тренингового имени — абсолютно добровольная.

Но самое главное важное и ценное, что нас ждёт на этом выезде — это не практики и озеро с прекрасным лесом и черникой — это встречи друг с другом.

Позвольте Волшебному Голосу Севера позвать вас. Следуйте за ним в мир, где нужное приходит, а ненужное оставляет вас, где реальность пластична и её можно изменить при желании, где чудеса случаются и невозможное становится возможным!

Важно:

• Проживание в палатках.
• Палатку нужно везти с собой. Организаторы палаток не предоставляют.

Что брать с собой?:

• Рюкзак с хорошей спинкой (!!!) — никаких сумок/чемоданов с колёсиками — их придётся оставить дома;
• палатка;
• если есть тент — берите, он всегда пригодится;
• спальник;
• пенка (коврик);
• миска, ложка, кружка, нож;
• фонарик с набором батареек;
• термос 0,5–1,0 для сохранения кипятка или чая;
• сменная обувь — сапоги резиновые, лёгкие и удобные;
• плащ или накидка от дождя;
• платок на голову, бандана или кепка;
• защитный крем от насекомых;
• средства гигиены (щётки, мыло, полотенце и пр.);
• индивидуальная аптечка, в которой то, чем вы себя обычно лечите + пластырь, йод, бинт;
• купальные принадлежности;
• одежда для жаркого дня;
• одежда для прохладного вечера, тёплый свитер, куртка и тёплые носочки;
• принадлежности для рисования.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»