Трансформационная игра "Ключ от всех дверей". Психологический мини тренинг

Встретить свою любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Легко!

Бросайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки

Что такое трансформационная психологическая игра "Ключ от всех дверей" и чем она сможет помочь вам в достижении жизненных целей?

В трансформационной игре нет проигравших.

Каждый получит ответ на свой вопрос

Прояснить запрос

"Профессиональная ведущая может использовать в работе любые инструменты, чтобы помочь людям узнать что-то о самих себе, даже простую карточную игру", — считает психолог Галина Зосименко, ведущая трансформационных игр. Но чтобы стать ближе к осуществлению своей мечты и устранить препятствия на пути к ней, нам предстоит не просто узнать себя лучше, а измениться. Именно ради изменений нужно играть в трансформационные игры.

Игра даёт возможность изменить себя.

И тогда личность, которой мы станем, начнёт менять обстоятельства

Обычно мы скорее предпочли бы изменить обстоятельства, а не себя. Но чем больше дистанция между окружающей нас реальностью и тем, чего мы хотим, тем больше перемен произойдёт в нас на пути к цели. В противном случае цель будет постоянно и необъяснимо ускользать от нас. Игра даёт нам эту ценную возможность — сначала изменить себя. И тогда та личность, которой мы станем, личность с новыми свойствами и умениями, начнёт менять обстоятельства.

Игра — это возможность в мягкой игровой форме увидеть границы своей системы, найти то, что реально вас тормозит.

В ходе игры, участники получают возможность со стороны взглянуть на ключевые вопросы своей жизни, сложные ситуации, проблемные стороны. В ходе Игры происходит осознание личных возможностей и ограничений, понимание сильных и слабых сторон, находятся необходимые внутренние и внешние ресурсы для достижения целей.

Результат в Игре достигается через более глубокую проработку и осознание участниками причин своей текущей ситуации, мотивов и сценариев своего поведения, личных психологических установок и убеждений и их корректировок.

По легенде

Один известный во всем мире мастер изготовил магический ключ, который способен открыть абсолютно любую дверь (в нашей игре дверь, как возможность). Вам предстоит пройти сквозь мистический лабиринт (метафора жизненного пути или ситуации) через несколько дверей и замков со множеством предупреждений и подсказок.

Каждая дверь скрывает свою возможность, но так же, как и в жизни, мы либо используем эту возможность или нет. Попробуй разгадать все тайны, открыть все двери, найти волшебный ключ и выбраться из лабиринта своего запроса.

Игра создаст для вас возможность прислушаться к себе, выключить беспокойство ума и суету и поисследовать весь потенциал вашего жизненного запроса.

О чем эта игра

• Игра — путешествие в ваше внутреннее метафорическое пространство.
• Игра — разговор с вашим внутренним голосом.
• Игра — самоисследование и получение ответов.

Игра поможет ответить на вопросы

• На каком этапе развития находятся важные для вас сферы жизни, отношения, проекты? Как они влияют друг на друга? Какова зона их ближайшего развития?
• Все ли возможности, которые приходят к вам, вы видите? И какие реально используете?
• Хорошо ли вы слышите свой внутренний голос и понимаете его метафоры?

Игра исследует, задаёт вопросы, даёт знаки и подсказки через метафорические карты и коучинговые вопросы. Создаёт метафору вашего пути — и именно эта метафора становится для вас тем ключом, который откроет для вас все двери возможностей. Ведущая помогает расшифровывать эти метафоры, чтобы игроки использовали полученные знания.

Игра подходит для проработки любых запросов. У игрока есть возможность проработать до 3-х сфер своей жизни (отношения, деньги, проекты, вопросы карьеры и предназначения) или исследовать развитие своего запроса на линии времени (прошлое-настоящее-будущее).

Терапия или нет?

В играх заложен большой потенциал. Наблюдая за результатами игроков, я вижу, что понимание собственного образа мыслей и действий часто приходит к ним быстрее, чем в терапии, потому что в игре легче раскрыться, меньше сопротивление переменам, помогает азарт. Игрок способен быстрее осознать свои особенности и часто даже увидеть пути изменения за одну игру. Результат трансформационных игр похож на эффект краткосрочной терапии, ориентированной на решение конкретных проблем (ОРКТ).

Сходство трансформационной игры с терапией в том, что в обоих случаях повышается осознанность участника: он может увидеть события собственной жизни как бы со стороны и заметить в них закономерности, например повторяющиеся сюжеты и чувства, и затем повлиять на них.

Но другие виды долгосрочной психотерапии, которые работают с "жизнью в целом", анализируют личную историю, заглядывают далеко в прошлое. Здесь различия велики: игра сосредоточена на "отдельно взятом" вопросе и нацелена на будущее, на обретение желаемого.

5 основных преимуществ трансформационной игры

1. Игра даёт возможность честно увидеть свои привычные маршруты и жизненные стратегии с высоты птичьего полёта. Понять, какие привычные действия иди мысли мешают вам или помогают в жизни, принять решение и тут же в Игре его опробовать, понять: эти изменения Вам помогают или не помогают, и какие могут быть ещё варианты.

2. Во-вторых, трансформационная Игра даёт массу информации на ваш личный вопрос, решение которого вам не даёт покоя. Приходят ответы на вопрос: "Какие внутренние препятствия, ограничения или "слепые зоны", мешают вам быть эффективным, структурированным, мотивированным, целенаправленным и так далее. Ответы внутри, а не снаружи. Никто, кроме вас, не даст вам правильного ответа, просто потому, что его не существует и ведущая помогает эти ответы "откопать"

3. В третьих, в игре присутствует эффект феномена. В ходе Игры мы наблюдаем явления, которые сложно объяснить научной точкой зрения, информация приходит совершенно нелогичным образом, и как говорится, прямо "в яблочко". В игре есть слепой выбор участником символических карточек, которые впоследствии очень точно отражают его реальную ситуацию, или перемещение в определённые сферу игрового поля и др

4. Важный момент, в процессе прохождения трансформационной игры ведущая (Галина Зосименко) оказывает профессиональную психологическую поддержку, создаёт обстановку уюта, доверия. Здесь вы можете себе позволить быть самой собой. Трансформационная Игра — это уникальная возможность, никуда не спеша и не отвлекаясь на "срочные дела" осознать глубину важных вопросов и ответов про себя, про свою жизнь и свои цели. Осознание глубины тех уникальных особенностей себя и своей жизни, что сразу вам распахивает двери возможностей и в жизни.

5. Игра создаёт лабораторные условия, где можно "протестить" изменения, прежде чем реализовывать их в жизни, этакий испытательный полигон, креативная платформа, где происходит масса откровений и озарений. Один из самых ценных опытов — это право на ошибку. В Игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель. Игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. Если в реальной жизни ценой вашего решения могут быть годы, потерянные впустую, то в Игре вы можете смоделировать эту ситуацию и "прожить" сразу 5–10 лет. И уже тогда принять решение, а нравится ли вам такой путь.

Важно не то, какую карточку мы вытянули, а как реагируем на это, что чувствуем, что предпринимаем

Три подсказки игрокам

Что полезно учесть, кто решил разобраться в себе и приблизиться к мечте с помощью игры?

Во-первых, многие игры обещают быстрый результат, но он может отличаться от изначального желания играющего. Если, к примеру, много лет получая зарплату 40 тысяч рублей, мы придём на игру с мечтой попасть в первую десятку списка Forbes, маловероятно, что сразу после игры станем миллиардерами. Зато вполне возможно, что мы поймём нереалистичность своих запросов и найдём способ достичь более скромных финансовых целей.

Во-вторых, игры очень разнообразны. В игре Ключ от всех дверей используется спиральный путь развития Героя с различными архетипами и этапами пути, а таг же лабиринтом основных сфер в жизни, что даёт смысл и структурированность.

В-третьих, исключительно важно, кто ведёт игру. Неумелый ведущий может вызвать у игроков травмирующие воспоминания или нанести им ущерб неуместными замечаниями. Профессионалы таких ошибок не допускают. В игре Ключ от всех дверей вы в надёжных руках опытной ведущей.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»