Терапевтическая группа "Свобода от еды и депрессии!"

Группа для зависимых от еды и созависимых в жизни. Войти в группу можно на 1 и 2 встрече. Выйти из группы можно в любое время. На группе будем искать и находить свои невыраженные чувства, а также будем тренироваться их выражать.

Приглашаю в онлайн группу тех:

• кто устал жить с тревогой, депрессией, перееданиями, лишним весом, РПП, психосоматикой,
• кто прошёл 100 психологов и психотерапевтов, но результата нет,
• кто не понимает причины и пути решения ваших проблем,
• кто устал от своего одиночества, стыда, вины, страха и других мыслей.

Группа поддержки для тех, кто хочет перестать зависеть от еды, жить с РПП, психосоматикой, в депрессии или тревоге. А также для мам, которые хотят помочь своим детям выздороветь от этих болезней. Идёт набор в Поток 26.

Эта группа может быть полезна, если вы:

• постоянно думаете о своей внешности,
• ненавидите себя и своё тело,
• живёте в постоянном напряжении,
• живёте в постоянной депрессии,
• постоянно себя критикуете и обвиняете,
• живёте в роли жертвы, абьюзера или спасителя,
• регулярно переедаете,
• контролируете количество съеденной еды,
• живёте с лишним весом и хочет избавится от него,
• живёте с анорексией или булимией,
• живёте с компульсивным перееданием,
• живёте с РПП много лет и нет надежды вылечится,
• хотите помочь вылечить ребёнка с РПП.

Если хотите узнать про теорию, в которой я работаю, посмотрите видео, где я рассказываю вкратце о том, как я помогаю и как отношения с едой связаны с чувствами. Это действительно уникальная методика, она помогает также убрать причины депрессии и психосоматики.

На группе будем говорить о чувствах, учится понимать и выражать свои чувства.

Эта группа не про еду — она про чувства!

Терапевтическая группа создана для того, чтобы участники могли:

• снять своё напряжение,
• получить поддержку на группе,
• поделиться своими проблемами и получить ясный план по их преодолению,
• получить информацию и практику, как избавится от своих приступов,
• в безопасной и безоценочной обстановке попробовать начать реагировать по другому (правильно проживать злость, вину, стыд, страх и др. чувства).

Встречаясь на группе с другими людьми, у вас появится возможность научится брать от других людей силу и понимание, а также имеет возможность поделиться с ними своей проблемами, чувствами и успехами. Группа реально даёт поддержку!

Одно из давящих на человека чувств — это чувство одиночества. Группа даёт каждому участнику ощущение принадлежности, что так необходимо для того, чтобы расстаться с пищевой зависимостью.

В группе каждый сможет найти не только понимание и сочувствие, но и профессиональную помощь (в лице ведущего) в решении ваших трудностей в общении с коллегами и родственниками. Группа особенно полезна тем, кто потерял надежду избавится от своей зависимости, т.к. после группы вы получите ясный план по выходу из зависимости.

На группе у вас будет возможность приобрести новый опыт искреннего общения с людьми, а не с едой.

Также одна из важных функций группы — образовательная. На группе вы узнаете причины появления переедания именно у вас, а также что вам необходимо изменить в своей жизни, чтобы перестать быть зависимой.

Группа поддержки является местом, где соблюдается конфиденциальность, где каждый может выражать свои эмоции без опасения, что он будет обесценен или не понят, за этим внимательно будет следить ведущий. Это место, где тебя всегда выслушают, постараются понять и отнесутся с уважением.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»