Участники

Елена
(гость)
Екатерина
(гость)

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Магическая помощь 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Онлайн-курс Таро 
Консультирование НЛП методом 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Психолог для мужчин 

Расписание регулярных мероприятий →

Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК. Акция! 10% скидка на абонементы

518 просмотров
Вторник и четверг с 9:30 до 11:00, с 11:30 до 13:00 и с 21:00 до 22:30, воскресенье с 19:30 до 21:00.  |  1,5 часа  |  Лия Александровна Волова

Занятия в группах оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе" SmartYoga ориентированы, прежде всего, на укрепление опорно-двигательного аппарата — избавление от болей в спине и периферических суставах.

Учёт особенностей осанки каждого занимающегося (гиперлордоз, сутулость, сколиотические изменения, протракция головы и т.д.) позволяет эффективно осуществлять коррекцию осанки и оздоровление позвоночника.

Тестирование тонуса вегетативной нервной системы позволяет индивидуально подбирать дыхательные техники и режим выполнения упражнений.

Ещё один обязательный пункт программы — техники йоги для укрепления иммунитета.

Беременные женщины тоже могут посещать занятия — они получают персональные инструкции по выполнению как физических, так и дыхательных упражнений соответственно сроку беременности.

На интегративных системных принципах йогатерапии построены и занятия йогой для лица.

Организационная информация

Дни и время проведения
Тренер
Лия Александровна Волова Лия Александровна Волова 
Дипломированный йогатерапевт и методист ЛФК, к.ф.н., инструктор по хатха-и перинатальной йоге, сертифицирована Международным Йога Альянсом.
Организатор
Центр SmartYoga Центр SmartYoga .
Место проведения
Россия,
Москва, Малый Песчаный переулок, 2.
Стоимость тренинга
800 руб.
Скидки
Есть гибкая система абонементов.
Специальная скидка
для посетителей портала
100 руб.Итого:800700 руб.
Дополнительная информация
При желании и необходимости возможны индивидуальные занятия и консультации.
Некорректная информация?
  Подать заявку и получить скидку 100 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Оцените насколько повлияло данное мероприятие на вашу жизнь
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
6 отзывов
Бучнева Ирина (гость) написала 3 февраля 2019

Мне 50 лет, пришла на занятия йогой 2 года назад по совету хорошей приятельницы. В 48 лет начались проблемы со здоровьем — общее состояние было плохое — сонливость, усталость, апатия, боли в ногах, спине, частые простудные заболевания, которые были затяжными и продолжались длительное время.

Сначала… Читать дальше 

Зыкова Юлия Валерьевна (гость) написала 30 января 2019
Я занимаюсь йогой с Воловой Лией уже 4 года! До этого занималась йогой, но достаточно хаотично. Именно Лия даёт на своих занятиях тот максимум удовлетворения и умиротворения от занятий йогой! Она для меня гуру, знающий йогу изнутри. Только человек, который так проникнут сам йогой и обладая различными… Читать дальше 
Наталья Жмылева (гость) написала 28 января 2019

Лия — мой четвёртый тренер по йоге. Так что есть с чем сравнивать. Занятия организованы очень правильно, 5–10 минут самодиагностика и дыхание, 1 час хорошая физическая нагрузка, как для начинающих, так и для продвинутых пользователей за счёт регулирования сложности одних и тех же упражнений(асан)… Читать дальше 

Наталья Финогеева (гость) написала 28 января 2019
Среди огромного количества предлагаемых занятий по йоге очень трудно сделать выбор, и, конечно, я прошла долгий путь проб и ошибок, пока наконец не нашла "своего" тренера. Лия специалист, который к каждому подходит индивидуально, и это при групповых тренировках в зале, занятия у Лии — это не бездушные… Читать дальше 
Анастя написал(а) 19 марта 2019

Пришла к Лие во время беременности и поняла, что у этого супер-профессионала останусь и на послеродовое восстановление, и далее. Для меня важно, что Лия даёт теоритическую базу о том, как то или иное упражнение влияет на тело и не только. Лия мастерски комбинирует упражнения в таком формате, что разные… Читать дальше 

Направления и другое

Направления
 Йога-терапия,   Хатха-йога,   Перинатальная йога,   Корректный подход к позвоночнику,   Женские практики,   Антистрессовая программа,   Йога для лица.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте