
Лия Волова
Москва
Арт-терапевт
1726
0
46
- Методист по лечебной физкультуре и дипломированный йогатерапевт — выпускник Института традиционных систем оздоровления.
- Инструктор по классической хатха-йоге и перинатальной йоге (специальные физические, дыхательные и медитативные практики для беременных женщин), сертифицирована Международным Йога Альянсом.
- Инструктор нейрографики, эстетический коуч, гипнолог-регрессолог. Выпускник Института психологии творчества.
- Кандидат философских наук.
Моё излюбленное направление в йоге — универсальная хатха с ярко выраженным "креном" в оздоровительные практики, с элементами Кундалини йоги, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, даосских женских практик. Член Федерации йоги России. Организовала и веду группы оздоровительной йоги и ЛФК SmartYoga в нескольких районах Москвы. Помимо регулярных занятий, провожу семинары и тренинги по прикладным аспектам йогатерапии и ЗОЖ, в том числе выездные, йога-туры. Преподаю йогу с 2008 года, исповедуя, прежде всего, принципы травмобезопасности, системности и индивидуального подхода. На занятиях йогатерапией, в дополнение к составлению индивидуального комплекса асан йоги, вьяям и пранаям, использую мануальные и суставные техники, наработки классической системы ЛФК, кинезиотейпирование и элементы тайского массажа. Даже на групповых занятиях учитываю индивидуальное состояние здоровья и особенности опорно-двигательного аппарата каждого участника.
Выпустила книгу "Как настроить йогу "под себя"? Асаны. Пранаяма. Йогатерапия".
Однако, для решения многих задач йоги недостаточно. И, чтобы зайти с другой стороны, обратиться к помощи подсознания, использую нейрографику, эстетический коучинг и регрессивный гипноз.
Контактная информация
Прошедшие мероприятия

Тренинг
800 ₽
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК. Акция! 10% скидка на абонементы

Лия Волова
Офлайн
Москва
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Определение эмоционального состояния человека по характеру нарисованных линий
▎Определение эмоционального состояния человека по характеру нарисованных линий — это увлекательная и многогранная область, которая сочетает в себе элементы графологии и арт-терапии. Рисование может служить мощным инструментом для самовыражения, и...

Как мозг кодирует информацию и как рисование с закрытыми глазами может его улучшить
Мозг человека — это невероятно сложный орган, который кодирует информацию в виде электрических импульсов, передаваемых по нервным волокнам. Информация поступает в мозг через органы чувств: глаза, уши, нос и язык. Затем она обрабатывается в...

Клиентский случай: запуск энерговолны у женщины.
Недавно ко мне обратилась женщина с желанием изучить и понять энерговолны. В ходе предварительного опроса стало понятно, что в её теле активируются новые энергии, пришедшие на Землю 21.09.24. Это, связано с тем, что у неё открывается четвёртая...

Мария Занина
Тревога как основа жизни или нет?
В связи с последними событиями в стране и в мире тревога имеет место быть. Это нормально чувствовать её в условиях неопределенности и постоянных изменений. Но представьте, что человек ее испытывает её всю жизнь, это основа, опора его жизни. Как...
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
У меня была мечта…Побывать в Крыму, увидеть горы, море и одновременно заниматься йогой! И о чудо — мечты сбываются! Здесь я нашла тур, в котором удалось совместить приятное с полезным! Утром и вечером мы практиковались, а днём — чередовали пешие прогулки по горам с отдыхом на море. Я хочу выразить благодарность всем участникам нашей команды за поддержку и внимание. Отдельную благодарность я хочу выразить нашему тренеру и организатору Лии Воловой за её высокий профессионализм в своём деле! За чуткое отношение и индивидуальный подход к каждому участнику группы! Поездка полностью оправдала мои ожидания! Заявленные результаты достигнуты). С большим удовольствием присоединюсь к следующей поездке. Рекомендую всем желающим самосовершенствоваться!
5.0
Хотите узнать много о себе? Хотите за неделю выглядеть моложе? Хотите? Хотите? Тогда нужно ехать в тур с Лией Воловой! Я ожидала большой работы и праздника тела и души! Но… действительность превзошла все ожидания!!! Но… 6 дней — мало! Но… 2 раза в день Йоги и покорение крымских вершин в течение дня — мало!!! Но… всего мало!!! Сейчас 3-й день как возвратились из тура, а тело, лицо и душа просятся обратно!!! Вот так бывает.. Это счастье — это моя первая поездка, первый опыт в йогатуре, первая проба Йоги для лица!! Лучшего начала не придумать!! С нетерпением жду следующего приглашения!
5.0
Первый раз занималась в таком формате. Очень волновалась, смогу ли выдержать заявленный темп и нагрузку. В итоге, волнения оказались напрасными. Программа занятий была очень интенсивной, но, благодаря профессионализму и корректности Лии, занятия были в удовольствие!!! Сочетание занятий с досуговой программой, которая очень удачно дополнила занятия, оставило массу впечатлений, позитива и огромный заряд бодрости!!! Спасибо большое Лиечке и всем девочкам!!! Лиечка, ещё раз спасибо огромное!!! Если будут вечерние занятия по лицу (может не очень поздно) я бы хотела присоединится)))
5.0
Огромная благодарность нашему мастеру Лие, пригласившей нас в это увлекательное мероприятие — Йога-тур в Крыму! Это поездка получилась для меня неожиданной, открывающей горизонты, вовлекающей во внутренний диалог с самой собой). Очень сбалансированная программа позволила получить удовольствие и от занятий йогой, и от Крыма.
5.0
Гармония души и тела. Чем старше становится человек, чем больше опыта и знаний приобретает, тем большее значение приобретает это выражение, тем более важно и необходимо человеку это состояние. Сумасшедшие скорости, постоянные стрессы, беспокойства и тревоги, огромный поток информации, порой негативной, увы, приводит даже самого сильного и уверенного человека к хронической усталости, а зачастую к депрессии и потерянности. Чтобы этого избежать, или восстановить баланс физический и душевный, чтобы научиться управлять своими эмоциями и своим телом, человеку совершенно необходимо менять привычное течение своей жизни. Вот такие туры — лучшее решение! Уехать далеко в горы, где ты растворяешься в красоте природы и сливаешься с ней, понимая, наконец, смысл выражения, что мы — лишь песчинки мироздания, совершать пешие походы, покорять вершины, о которых и подумать было невозможно, каждый день заниматься практикой йоги, восстанавливая тот самый баланс, совершать вылазки к морю, ещё одной природной зоне полного комфорта и релаксации, меньше говорить и больше слушать… А когда тебя окружают приятные интересные люди, единомышленники и союзники, такие поездки становятся жизненной потребностью. Присоединяйтесь!!!