Ретрит 5 ключей "От знания к результату" во всех сферах жизни. Система внутренней опоры

Ретрит, которому не существует аналогов.

Наша программа — это не просто набор практик, а тонко подобранные инструменты для настоящих глубоких преобразований от ведущих ретрита.

Это и отдых, и тренировка одновременно. Внимание освобождается от необходимости сражаться с большим количеством отвлекающих факторов. Это и есть настоящий отдых.

Наша программа в большей степени влияет на эмоциональное и ментальное здоровье. А также помогает создать навыки, которые потом поддерживают обретённое состояние долгое время.

Море, горы и профессиональная команда — все, что вам нужно для наполнения и поиска внутренней точки опор.

Это идеальное место для тех, кто хочет наполнить энергией свой разум, тело и душу. Сказочная атмосфера, шелест тропического леса в сочетании со звуком ручья и пением птиц помогает расслабиться и насладиться пребыванием в центре.

Что получишь:

Пересобираешь внутреннюю систему с устойчивыми опорами.

Собираешь персональный протокол устойчивости. Получишь чёткий алгоритм, возвращающий к норме из любого состояния.

Просыпаешься и у тебя есть силы. Перестаёшь ломаться под нагрузкой.

ТЕЛО — Больше не зажато, чувствуешь его и можешь через него управлять собой.

ГОЛОВА — Тихо, не потому что проблем нет, а потому что ты не разгоняешь их внутри.

Из всего этого собираешь одно — внутреннюю опору, которая держит тебя в любой нагрузке.

Проживание

На выбор предлагается разные варианты размещения: стандарт, комфорт, люкс. Шикарный спа комплекс. 2 бассейна.

К нам можно с питомцами, с детьми и мужьями.

Питание

Питание — это основа для здорового и красивого тела, чистого ума и лёгкости на пути саморазвития.

В эту поездку, мы предлагаем очистить тело — вегетарианское, веганское или сыроедческое меню, которое вас порадует своим разнообразием точно.

Напитки в постоянном доступе.

Расписание

День 1

Отключение — выход из шума

14:00 Заезд — размещение — адаптация

16:00 Открытие пространства. Знакомство

18:00 Ужин

19:30 Практика — "Заземление" — сонастройка с местом

21:30 Отдых, свободное общение. Создание позитивного намерения на весь Ретрит.

День 2

Искусство осознанного тела

08:00 Утро — дыхание — движение

09:00 Завтрак

10:30 1 ключ — "Физиология стресса"

12:15 Практика — "Идентификация состояния"

14:00 Обед, море, релакс

17:30 Практика — "Управление состоянием"

19:00 Ужин

20:30 Практика — "Осознанное тело"

День 4, 5, 6, 7, полное описание практик — по запросу.

Что вы увезёте с собой:

• Навык правильного проживания эмоций.
• Состояние ясного ума.
• Умение работать со стрессовыми факторами.
• Телесная осознанность.
• Внимательность и доброжелательность к себе и окружающим — это то, что позволяет находиться в ресурсном состоянии.
• Собираешь персональный протокол устойчивости. Получишь чёткий алгоритм, возвращающий к норме из любого состояния.
• Просыпаешься и у тебя есть силы. Перестаёшь ломаться под нагрузкой.

ТЕЛО — Больше не зажато, чувствуешь его и можешь через него управлять собой.

ГОЛОВА — Тихо, не потому что проблем нет, а потому что ты не разгоняешь их внутри.

Из всего этого собираешь одно — внутреннюю опору, которая держит тебя в любой нагрузке.

На нашем Ретрите вы научитесь именно этому.

Важно, что люди не только получают эффект от практики, но и забирают с собой инструменты, чтобы использовать их в обычной жизни. После ретрита наступает ясность. Это, пожалуй, самое ценное и основное.

Вместе мы будем искать дорогу к твоим внутренним сокровищам, отпускать напряжение, раскрываться, наполняться и приобретать вкус к жизни твоей мечты.

Бездна чувственности, ресурса, внутренней силы, красоты, творческого потенциала.

Морской воздух переплетается с горным, растения заполняют свободное пространство так мягко, создавая ощущение соединения с природой.

2 ГА территория с тропическими фруктами. Бассейн для взрослых и для детей. СПА комплекс. Wi-Fi по всей территории и в лесу.

С нами вы отдохнёте телом и душой, наполнитесь ресурсной энергией.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»