Групповые встречи с метафорическими картами. Сампознание

Что это и кому это может быть полезно?

Я обожаю работать с МАК! Я просто кайфую от процесса, и от тех удивительных вещей, которые происходят в общем поле все 2–3 часа встречи.

В работе с метафорическими картами вижу несколько преимуществ:

• Ну во-первых, не каждый готов открыто рассказать о себе на первой встрече незнакомому человеку, а тем более в группе, пусть и не большой (группа от 3 до 5 участников). И это легко можно сделать диссоциативно через карты.
• Во-вторых, карты приходят на помощь, что более чётко сформулировать свою трудность, понять свой запрос.
• В-третьих, работа с картам делает лёгким сам процесс взаимодействия. Можно сказать, что тут мы задействует силу внутреннего ребёнка. Ведь картинки — это что-то такое несерьёзное, как игра. А кто же не любит играть?

Как это работает?

Работа с картами, с визуальными образам основана на таком механизме, как проекция. Помните выражение — "то, что Павел говорит о Петре больше расскажет нам о самом Павле, чем о Петре". Так вот в одной и той же карте каждый увидит своё. То, что ему важно, близко, волнует в данный момент. Или актуализирует какое-то событие из своего прошлого, которое ещё пока "болит".

Работа через метафору всегда очень ёмкая и точная. Ни одна карта не приходит случайно. Ну как можно объяснить, что из колоды, в которой 60 карточек с изображением лиц женского пола, и всего 2 — с мужскими персонажами. И одна из них выпадает единственному мужчине, который тянет её вслепую!!!

Это фантастика и какое-то волшебство. И творят его сами участники.

Кто-то плачет, кто-то становится задумчивым, кто-то истерически смеётся… куча разных реакций. И так приятно наблюдать, когда 5 человек, которые впервые видят друг друга и настороженны в самом начале, начинают так откровенно говорить о самом сокровенном, достав только первую карту. В процессе — каждый, возможно, увидит в другом свою проблему или невысказанное желание.

Каждый раз, работая с картами, у меня ощущение, что я только проводник. И моя роль в этом процессе минимальна. И мне от этого тааак хорошо! Ведь в этом процессе главное — слушать не других участников, не тренера, а наконец-то слушать себя. Свои реакции, эмоции, ощущения от карт. Отключить голову и доверится своей интуиции и своему внутреннему голос

Почему работаем именно в малой группе?

Порой клиенты спрашивают — а как лучше работать с метафорическими картами? Что мне больше подойдёт? В группе? Лично?

Однозначно решить за вас — не могу. Могу высказать своё мнение. Я — за группу. И тому есть ряд причин.

• Работа в группе снимает с вас "идеи величия" — то есть мысль, что ваша проблема уникальная и неразрешимая, поскольку у вас появляется возможность послушать разных людей (на моих МАК максимум 5 человек), увидеть новые аспекты волнующего вас вопросы.
• Часто вы приходите с одним запросом, но ведь есть ещё другие участники, и вы слышите их ситуации, обратную связь от группы — и таким образом вы можете найти для себя ответы ещё и на другие важные для вас темы. Ведь все участники "притянули" друг друга на встречу, а значит — вероятность того, что запросы будут резонировать вам и вы почувствуете — что вы не одиноки в своей проблеме — велика.
• Также в группе вы можете поработать со своей застенчивостью, стеснением, если это ваша тема. Учиться раскрываться и преодолевать свои страхи как раз хорошо в такой безопасной обстановке.
• Материальный вопрос тоже может быть кому-то важен. Групповая работа в 2 раза дешевле чем индивидуальная. И пусть из 3 часов мастер-класса вам лично будет уделено минут 30–40 (в зависимости от количества участников), тем не менее значимость группы нельзя не недооценивать — опять же по причине группового взаимодействия.
• Если ваш запрос связан с отношениями, коммуникациями — то можно получить обратную связь не только от тренера, но и от других участников. Это точно обогатит ваши представления о себе!
• Если в процессе работы вы столкнётесь с сопротивлением (что бывает довольно часто) ассоциации группы подскажут вам направление. А так как ассоциаций будет несколько — то и выбор шире.

Конечно, есть ситуации, когда все-таки я рекомендую работу в формате личных консультаций с использованием МАК. Это те случаи, когда вы сами пока не готовы к работе в группе. И когда работа с МАК — это не только осознание и исследование, но и более глубокая проработка какой-то важной для вас темы. В таких ситуациях работа с одним запросом может занять несколько сессий.

Продолжительность встречи зависит от количества участников (2 или 3 часа), максимум 5 человек.

Предварительная заявка обязательна.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»