Алина Бородина

Алина Бородина, психолог, телесно-ориентированный терапевт, гештальт-терапевт, специалист по работе с метафорическими картами.

В 2004 закончила педагогический вуз по специализации "педагог-психолог, валеолог".

Работала медицинским психологом (3 года), детским психологом (5 лет), ведущим тренинговых программ для студентов (6 лет), HR менеджером (2,5 годом), телесным терапевтом (3 года) и психологом-консультантом (5 года). Сотрудничала с клубом "Кросс" М.Е. Литвака с 2014 года.

Направления работы:

• Сеансы телесно-ориентированной терапии (работа с травмами развития, социальные страхи, стрессы, сниженный эмоциональный фон, восполнение ресурсов, раздражительность, трудности в отношениях, неудовлетворённость жизнью и т.д.;
• Консультации по развитию карьеры и трудоустройству, профессиональному самоопределению и самопрезентации;
• Консультации по применению психологического айкидо М. Литвака и написания амортизационных писем.

Автор и ведущая тренингов по темам:

• "Синдром отличника: как не сгореть на работе?"
• "Трудоустройство: технология и психология".
• "Преодоление стресса".
• "Меняю курс" (смена сферы профессиональной деятельности).
• Еженедельные психологические группы "Разморозка".
• Тренинг по работе с личными границами.
• Тренинги "Точка Опоры", "Право быть собой".
  
  

Сфера профессионального интереса:

• Психология тела и телесно-ориентированный подход в работе с проблемами человека;
• Развитие карьеры (эмоциональное выгорание, профессиональное самоопределение, трудоголизм, синдром хронической усталости на работе, потеря интереса к работе и вкуса к жизни, эффективная самопрезентация);
• Гештальт-терапия;
• Метафорические карты и арт-терапии.

Формы проведения:

• Семинары, тренинги. мастер-классы.
• Индивидуальное консультирование и терапия.
• Телесно-ориентированная терапия.
• Работа с метафорическими картами.