Летняя Психологическая Школа. Воронежский Институт Психологии. Стресс и стрессоустойчивое поведение

Стрессоустойчивость — это конкретный, тренируемый навык. Именно поэтому главная тема ЛПШ-2026 Воронежского Института Психологии "Стресс и стрессоустойчивое поведение".

Кому это нужно?

Короткий ответ — всем. Программа построена так, чтобы она была понятна, полезна и применима для каждого человека:

1. Тем, кто устал "держать всё в себе" и хочет научиться восстанавливаться.
2. Родителям, у которых силы уже иссякли.
3. Руководителям и тем, кто много на себе тащит.
4. Психологам и помогающим специалистам, будет полезно и для себя, и для клиентов).
5. И вообще всем, кто хочет лучше понимать себя и меньше сгорать.

Что даёт участие в ЛПШ 2026?

• Разберём, как стресс работает в теле и в голове.
• Научимся реальным инструментам саморегуляции и восстановления.
• Поработаем с внутренними реакциями, которые подводят в сложные моменты.
• Много практики, много теории. Тренинги, упражнения, методы саморегуляции, групповая и индивидуальная психокоррекционная работа.

В этом году специально сделано несколько форматов участия, чтобы смог поехать каждый, кому это действительно нужно:

1. Полное погружение. Выездной экоинтенсив в с. Рогачёвка, Новоусманского района будет проходить 2 раза:

• с 19 по 26 июля,
• и с 8 по 15 августа 2026 года.

2. Более мягкий вариант. Очный интенсив в Воронеже с 13 по 19 июля 2026 года.

Хотите узнать подробную программу и понять, какой формат вам подойдёт? Ждём ваших звонков.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»