Летний интенсив по импровизации "Большая игра". Актёрские и психологические практики для внутренней свободы

Летний интенсив по импровизации

Надоело жить по шаблону? Начни играть и творить свою жизнь!

На интенсиве вы научитесь:

• легко общаться с разными людьми;
• выходить из привычных шаблонов и видеть новые варианты;
• быть разным и при этом оставаться собой;
• включать состояние "здесь и сейчас" — живое присутствие и контакт;
• опираться на "я хочу" и "я могу";
• действовать легко — без откладывания и внутреннего сопротивления;
• проявляться смело и искренне.

Игровая импровизация — отличный способ научиться свободе общения, пробудить своего Внутреннего Ребёнка и наполниться энергией!

Что будем делать

1 день "Креативность"

Включаем состояние игры и гибкость мышления. Импровизируем и разыгрываем разные социальные ситуации, выходим из привычных шаблонов и находим новые решения там, где раньше были тупики.

2 день "Речевая импровизация"

Учимся легко общаться с разными людьми, осваиваем приёмы речевой импровизации и открываем свои коммуникативные таланты!

3 день "Эмоциональная гибкость"

Учимся быть разными, оставаясь самим собой! Выходим из привычных "автоматизмов", расширяем свой эмоциональный диапазон, играем разные роли — самые неожиданные и смелые!

4 день "Ресурсное состояние"

Открываем свои сильные стороны, активируем свои ресурсные качества и включаем режим "импровизация в жизни"!

За 4 дня интенсива вы:

• Порадуете своего Внутреннего Ребёнка и выйдете из привычных шаблонов.
• Снимете телесные зажимы, блокирующие поток энергии и самовыражения.
• Встретите и сыграете свои "запретные" роли — те части себя, которым вы не давали голоса.
• Научитесь действовать из состояния потока и внутреннего "да".
• Перенесёте "состояние игры" в повседневность, превращая рутину в поле для творчества.

Это практика внутренней свободы. Через игру и импровизацию вы заявите миру и себе о готовности жить полнее, смелее и целостнее!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»