Короткие медитации через тело

Здравствуйте!

Меня зовут Евгений, хочу предложить свои услуги по теме самопознания через тело и чувствительную систему приводящие в итоге к более глубокому расслаблению и медитации,

Методы которые я предлагаю мои — основные на моём опыте (8–10 лет), они просты, универсальны и подходят для частого применения, элементы методов я и сейчас делаю для восстановления и поддержания баланса энергии и здоровья тела.

Предлагаю два метода оба по 20 минут (любой на выбор) а также минут 10–15 обратная связь (вопрос-ответ) методы как тестер.

О методах:

Медитации разделены по стадиям (10 минут) — и подходят для регулярной практики, в день можно делать несколько раз, отлично работают для поддержки баланса и медитации и уже с эффектом после первого занятия.

• Медитация "Баланс энергии" — отлично помогает выразить подавленные эмоции и вернуть баланс — универсальные.
• Медитация "Исцеляющие качания" — метод мягче, чем первый — открывает мир ощущений от движения и мягкой балансирует и сглаживает энергию.

Данный метод больше подходят девушкам и женщинам, но не обязательно)

Сейчас занятия бесплатны, со временем будут платными, по времени по договорённости, скорее всего индивидуальные, планирую регулярные занятия!

Веду их удалённо через веб конференцию Zoom!

Договоримся о времени занятий заранее!

Со временем начну вести Активные медитации Ошо, имею сертификат позволяющий официально вести эти медитации.

Если интересно попробовать пишите)

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»