Диагноз бесплодие. Групповая терапия онлайн

Цель: определить стратегию движения к целям, взять ответственность за своё эмоциональное состояние, научиться преодолевать сложные жизненные ситуации, повысить уровень осмысленности жизни.

Форма проведения: Групповые занятия (взрослые) онлайн.

Цели и задачи программы:

• Пройти самооценку эмоционального состояния.
• Наполнить себя желаемым ресурсным состоянием.
• Нарисовать и увидеть карту внутреннего мира.
• Разобраться с неосознаваемыми ресурсами.
• Увидеть и понять свою индивидуальную стратегию движения вперед.
• Принять ответственность за свою эмоциональную судьбу, т.е. научиться распознавать и контролировать свои эмоции.
• Определить негативные эмоции и их образы, обозначить желаемую эмоцию и состояние, трансформировать негативную эмоцию в позитивную.
• Произвести якорение ресурсного состояния.
• Определить каким образом поведение, способности, убеждения и ценности влияют на личность, на жизнь и на решение проблем.
• Определить основные ценности и их баланс.
• Определить, что вдохновляет и приносит смысл в жизнь.
• Составить список желаний, сделать их объёмными и живыми.
• Составить из желаний план целей и задач на 1, 3, 5 лет.
• Научиться ставить цели Smart.
• Определить, что стоит на пути между Вами и мечтой, что нужно предпринять, чтоб избавиться от препятствий.
• Пережить желаемое исполнение желаний, желаемое состояние и найти нужные ответы на вопросы о будущем.
• Возродить хорошие помогающие и поддерживающие отношения.
• Определить, какие ожидания мешают уверенно двигаться вперёд, определить и встроить позитивные ожидания.
• Получить поддержку из прошлого, из прошлых начинаний, решений и успехов.
• Научиться делать переход от видения необходимых перемен к действиям по реализации перемен.
• Закрепить трансформацию с помощью МАК.

Противопоказания к участию:

1. Имеющийся диагноз шизофрении, бредового расстройства, шизотипического расстройства, галлюцинаций, паранойи, ОРК.
2. Возраст до 16-ти и более 65-ти лет.
3. Тяжёлая соматическая отягощённость: выраженная эндокринная патология, температура тела выше 36,6 градусов, онкология, заболевания крови, генетические заболевания, тяжёлые последствия инсультов, ЧМТ, олигофрении и старческие деменции, склонность к суицидам, длительный опыт употребления наркотических веществ, употребление наркотических веществ в настоящее время, хроническое употребление гормональных, иммунных препаратов, недавняя химиотерапия, длительная антибиотикотерапия.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»