Мария Пешкова
Санкт-Петербург
Психолог
820
0
1
Меня зовут Мария Васильевна:
- Практикующий психолог.
- Телесно-ориентированный психотерапевт.
- Член Ассоциации EMDR терапевтов России.
- Автором статей.
- Создателем и ведущей групповой телесно-ориентированной психотерапии, психотерапевтических групп и вебинаров.
Преимущественно провожу краткосрочную терапию (SFBT) ориентированную на решение.
Психология для меня это возможность сделать людей более заинтересованными в себе, показать, что у каждого свой путь и каждый сам за него несёт ответственность.
Моя работа направлена на ваш результат, поэтому я использую наиболее подходящие методы консультирования.
С какими вопросами на консультацию вы можете ко мне обратиться:
- Самооценка. Личные границы.
- Кризис в отношениях и жизни.
- Мягкой адаптацией к новым условиям: стране, городу, рабочему коллективу, семье, школе.
- Отношения с детьми, родителями, коллегами, партнёрами.
- Конфликты и ревность.
- Неуверенность и непринятие себя.
- Повторяющимися ситуациями в жизни, тревогой, кошмарами, беспокоящими воспоминаниями.
- С чувством стыда и вины.
- С утратой человека: смерть, кризис, развод.
- Сильная привязанность к кому-либо человеку.
- Сложно доверять себе и своим чувствам.
- Зависимость от чужого мнения.
EMDR терапия — терапия направленная на работу с острой стрессовой реакцией, острым стрессовым расстройством, и пост-травматическим стрессовым расстройством (ПТСР), обусловленными как травмирующими эпизодами из раннего детского опыта, так и текущими травмирующими событиями.
Я помогу вам:
- Получить получить поддержку и принятие.
- Найти ресурсы.
- Справиться с тревогой.
- Укрепить внутреннюю опору.
- Улучшить отношения с близкими.
- Обрести уверенность в себе.
Контактная информация
Прошедшие мероприятия
Практикум
от 500 до 1 300 ₽
Телесно-ориентированное занятие. Тема: "Заземление, центрирование"
Мария Пешкова
Офлайн
Санкт-Петербург
3 ч
Тренинг
1 000 ₽
Занятие "Телесно-ориентированное занятие в паре". Снятия внутреннего напряжения, коррекции состояния тревожности
Мария Пешкова
Офлайн
Санкт-Петербург
2 ч
Статьи
Снимите розовые очки, или как выйти из эмоциональной зависимости?
Здоровым уровнем привязанности является привыкание к человеку. Это нормально привыкнуть, желать встреч и близости. В здоровых отношениях есть баланс брать и отдавать. Подобие "переливания жидкости из сосуда в сосуд". В здоровых отношения...
Цель: познакомиться со здоровой эмоциональной саморегуляцией и задачами в психотерапевтической работе. Ребенок по мере взросления социализируется, у него формируется внутренняя схема саморегуляции чувств, о которой можно догадываться по внешним...
Саморегуляция, стрессоустойчивость, безопасностье
Цель: познакомиться с понятием базовая опорность, как фактором снижения стресса и хорошей способности к саморегуляции. Базовая опорность, о которой речь шла ранее, определяет нашу базовую безопасность - насколько мы ощущаем себя в безопасности в...
Заземление, центрирование, целеполагание.
Цель: познакомиться с важность заземления и центрирования в телесно-ориентированной психотерапии Швед О, дай мне испить родниковой водыКорни мои просят дождяА под ногами - мертвый грани Прежде чем ребенок научится ходить и бегать, он должен...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Прокрастинация, лень и отсутствие мотивации - три кита, на которых стоят недостигнутые цели
Прокрастинация, лень и отсутствие мотивации - три кита, на которых стоят недостигнутые цели и неисполненные желания. Но это только верхушка айсберга. Заглянем глубже? Лень и прокрастинация возникают там, где заканчивается мотивация. Но! Важно...
Чтоб не обращать внимания на то, в какой точке ты находишься и сколько ещё шагать до мечты, можно сделать ход конём и сказать "мне это не нужно". Ведь так проще. Отказался от чего-то, и вот уже не надо ничего делать. Часто, разговаривая с полными...
Спасатель добрый или злой персонаж?
Спасатель добрый или злой персонаж? Вы все уже наверняка слышали про треугольник Карпмана или драматический треугольник (так его тоже иногда называют). В нём есть жертва, спасатель и агрессор. Про жертву уже много сказано, и что она в детской...
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Очень благодарна Марии Васильевне за консультацию. Проницательный специалист, хорошо знающий своё дело. Располагает к доверительному общению. Тактична. Чёткий, профессиональный подход к делу очень порадовал. После консультации о многом задумалась, как бы вышла из своей ситуации, взглянула на неё под другим углом. Уверена, рекомендации специалиста и собственные осознания, полученные в результате нашего общения, позволят повернуть ситуацию в конструктивное русло.