Валерия Кандинова

Длительная психотерапия для глубинных, качественных изменений в Вашей жизни

Здравствуйте!

Я профессиональный психолог, практикую психотерапию в гуманистическом подходе. Это значит, что для меня важна в первую очередь Ваша индивидуальность и уникальная личная история.

Мой практический опыт работы с клиентами индивидуально и в группе более 10 лет. Я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, регулярно беру супервизии, прошла более 300 часов личной психотерапии, постоянно пополняю свои знания, чтобы моя работа была результативной и безопасной для клиента.

Как я работаю

Я убеждена, что каждый имеет право на полноценную, гармоничную жизнь и право на помощь и поддержку. Никогда не поздно начать менять свою жизнь к лучшему.

Большинству моих клиентов от 20 до 35 лет. В этом периоде жизни мы встречаемся с большим количеством задач, которые порой оказывается непросто решить, особенно если нам не хватает уверенности в себе и своих возможностях, нет ясного понимания собственных желаний и потребностей, нас разрывает между "должен", "надо" и "не готов".

Наиболее частые запросы, с которыми ко мне обращаются и с которыми я готова помочь Вам разобраться:

• Неуверенность в себе, негативное отношение к себе, непринятие себя, своей внешности.
• Проблемы в отношениях (родители, партнёры…).
• Непройденная сепарация от родителей, зависимость финансовая и эмоциональная, трудность в принятии собственных важных решений.
• Повторяющиеся негативные "сценарии" в жизни.
• Сложности самореализации (личная жизнь, карьера, творчество…).
• Периоды кризисов, тяжёлых перемен.
• Состояние апатии, депрессии, подавленности.
• Одиночество.
• Ревность.
• Тревога, навязчивые мысли.
• Необъяснимые эмоциональные всплески — гнев, раздражительность, "беспричинные" слезы, тоска, перепады настроения.
• Ощущение пустоты, бессмысленности жизни, отсутствие желаний или сил для их осуществления: "Всё понимаю, но ничего не делаю"… "Не знаю, чего хочу"…

Экзистенциально-гуманистический подход, который мне близок, называют также "глубинная жизнеизменяющая терапия". Этот подход рассчитан на достаточно длительное взаимодействие клиента и терапевта и подходит тем, кто хочет не просто избавиться от отдельных беспокоящих "симптомов", а готов разобраться в истоках и причинах своих проблем, чтобы научиться жить по-новому — более счастливо и гармонично.

Если Вы хотите узнать больше о том, что такое экзистенциально-гуманистическая психотерапия, лучше всего этот подход описан в книгах Ирвина Ялома ("Лжец на кушетке", "Мамочка и смысл жизни", "Лечение от любви", "Все мы творения на день", "Психотерапевтические истории: хроники исцеления"). Они легко читаются и ориентированы на широкую аудиторию.

Обо мне

Социальный психолог, клинический психолог, психотерапевт экзистенциально-гуманистического направления, ведущая длительных групп и тренингов для взрослых и подростков.

Вижу в каждом человеке уникальную личность со своим неповторимым жизненным путём, правом выбирать и ошибаться, изменяться и расти, слышать себя, ценить, беречь и уважать.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»