Софья Косяк

Сделать глубокий вдох

и с верой лететь стрелой

в самую суть себя.

Несколько слов обо мне:

• Клинический, перинальный психолог (образование — факультет медицины и психологии Новосибирского государственного университета).
• Кинезиотерапевт направления "Три в одном" ("Единый мозг"), прикладные программы: "Целебное прикосновение", Reset, "Гимнастика мозга" (образовательная кинезиология).
• Гештальт-терапевт, арт-терапевт, психодраматист.
• Телесно-ориентированный терапевт, танцевально-двигательный терапевт.
• Специалист мышечно-фасциальной меридиальной терапии, акупунктуры и акупрессуры.
• Специалист по метафорическим картам.
• Специалист по терапии отправных точек (RPT).
• Гипнотерапевт, регрессивный терапевт школы Майкла Ньютона.
• Системно-семейный психолог, психолог-сексолог.
• Сертифицированный продвинутый практик ThetaHealing® (Базовый, Продвинутый, "Глубинные раскопки", "Интуитивная анатомия", "Ты и Творец", "Ритм идеального веса", "Мировые отношения", Кристалл Души).
• Математик, тренер по развитию интеллекта и творческого мышления (образование — механико-математический факультет Новосибирского государственного университета).
• Партнёр образовательного онлайн-портала "Викиум", лидера российского рынка онлайн-тренажёров для развития когнитивных функций мозга человека при поддержке факультета психологии МГУ. Автор онлайн-курсов "Развитие мышления" и "Развитие творчества".
• Консультант в области самоактуализации, профессиональной реализации и личной эффективности. Автор тренинг-программы "PRO-призвание".
• Специалист по автоматизации и интеграции бизнес-процессов. 2008–2015 гг. — руководитель отдела развития систем продаж АО "Пивоварня Москва-Эфес".

В настоящий момент я работаю дистанционно по Skype или Zoom.

Моя специализация — это следующие клиентские запросы:

• Проблемы с восприятием себя, самооценкой, уверенностью в себе, с ощущением своего тела и веса (отсутствие любви к себе, уверенности в себе, "полагаюсь на мнение окружающих, им виднее", "хочу много лет похудеть и всё не могу", "такая, какая я есть, я никому не нужна", "кто меня такую полюбит", нет чувств защищённости и безопасности, проявления нарциссизма, "остальные — ничто, а я — королева" и т.д.).
• Конфликты и сложности при общении, проблемы выстраивания и соблюдения личных границ, сложности в установлении близких долгосрочных отношений.
• Сложности с выражением эмоций, агрессия, обиды, чувства вины, стыда, бессилия, беспомощности. Алекситимия.
• Депрессивные состояния, апатия, ощущения одиночества, ненужности, внутренней пустоты.
• Психосоматика, проблемы со здоровьем: частые простуды, мигрени, хронические заболевания, кожные заболевания, гормональные изменения, аллергии, частая травматизация, дисфункция внутренних систем организма, энурез, диабет, панкреатит, онкология, расстройства пищевого поведения, анорексия, булимия, компульсивное переедание, гепатит, ВИЧ, СПИД, сифилис, любые телесные симптомы: большая голова; тяжело дышать; левая грудь больше правой; руки иссыхают; боль в пояснице; не могу касаться шрама и т.д.).
• Семейное психоконсультирование (индивидуальные и парные сессии), работа с супругами (частые ссоры, измены, ревность, развод), с детско-родительскими отношениями, с сексуальными отношениями в паре, с проблемами развития ребёнка в семье.
• Психологическое сопровождение ребёнка в критические периоды развития (профилактика и коррекция).
• Перинатальная психология: репродуктивные дисфункции, бесплодие, трудности зачатия и вынашивания ребёнка, психологическая работа с родителями в дородовый и послеродовый период, подготовка к ЭКО, психологическое консультирование в ситуации репродуктивного выбора (доабортное и послеабортное консультирование), работа с горем в случае утраты ребёнка (в дородовый или послеродовый период, в том числе и замершая беременность).
• Работа с утратой и горем в семейной системе: смерть близкого, расставание людей в паре, потеря работы, статуса, жилья и т.д.
• Работа с острой, хронической травмой, травмы рождения, шоковые травмы, ПТСР, психологическое и физическое насилие.
• Работа с зависимостями и созависимостью ("муж играет, пьёт, бьёт, а я терплю", "я всё для него, а он", "хочу уйти от мужа, но как же он без меня", "не могу оставить ребёнка одного, доверить его другим людям" и т.д.).
• Тревоги, страхи, фобии, панические атаки (с поставленным диагнозом и без).
• Потеря смысла и цели в жизни, неудовлетворённость жизнью ("не знаю, чего хочу, куда двигаюсь", "потерял вкус жизни", "поблекли чувства и ощущения" и т.д.).
• Сложности в самореализации и самовыражении, профориентационное консультирование (поиск сфер деятельности по душе, самораскрытие и реализация в них, монетизация своих хобби и увлечений, развитие своего бизнеса и т.д.).
• Проблемы с самоорганизацией, планированием и достижением целей.
• Финансовые трудности и отношения с деньгами ("боюсь денег", "чем больше зарабатываю, тем больше трачу", "долги", "не могу копить", "деньги — это зло", "деньги — это всё" и т.д.).
• Кризисные состояния — помощь в их проживании, поддержка и трансформация стратегий, переживаний, возвращение внутренних опор и ресурсов для того, чтобы жить в удовольствии и наслаждении, так, как хочу.
• Сложности с обучением, дислексия. Неустойчивое внимание, плохая память, сложности чтения и восприятия информации, проблемы с речью, запоздалое развитие, заикание, проблемы зрительного, слухового восприятия, координации движений.

"Решиться увидеть и осознать, что сейчас не так в вашей жизни, и после приступить к желаемым изменениям — это всегда большая работа. Шаг за шагом к заветной цели. И даже если сейчас вы ещё не знаете, чего именно хотите, важно, что вы уже точно знаете, как не хотите.

Во время сессий я деликатно сопровождаю ваши изменения в настоящем в процессах самопознания, личностных трансформаций и разрешения конфликтных ситуаций. Бережно работаю с травмирующим опытом, начиная с момента зачатия, с родовыми и кармическими сценариями на телесном, психоэмоциональном и сознательном уровнях. Чтобы уже сразу по итогам одной психотерапевтической встречи вы получили первые желаемые внутренние и, как следствие, внешние трансформации. Чаще всего одного сеанса бывает достаточно для снятия эмоциональной и телесной реакции на конкретную тему, и тем не менее я всегда исхожу из запроса клиента и "ответа" его тела — может понадобиться коррекционная работа в течение нескольких встреч.

Я помогаю приобрести, развить и укрепить внутренние ресурсы и опоры для того, чтобы жить свою жизнь в наслаждении".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»