Елена Моос

В жизни каждого человека может возникнуть какая-то ситуация, событие, состояние и пока не удаётся разрешить непростой вопрос самостоятельно. Сделать шаг, чтобы обратиться к психологу кому-то может быть страшновато или стыдновато. Возможно, что есть неудачный опыт в прошлом или какие-то ожидания и ещё разные обстоятельства, которые тормозят это шаг. Я отношусь к таким переживаниям по-человечески с пониманием. Они знакомы многим людям и мне самой.

Меня зовут Елена Моос, я психолог с опытом работы 5+ лет. Мои методы работы: гештальт-терапия, арт-терапия. Я считаю, что человек обращается к человеку, открывает свой внутренний мир другому. Выбор подхода тоже важен, у каждого метода есть своя философия и методология. Если кратко о себе — я чувствительна, эмпатична, бережна и с уважением к личности другого и устойчива. Со мной безопасно и можно просто быть таким, какой есть без критики и осуждения.

Работаю со взрослыми мужчинами и женщинами, с парами и группами преимущественно в очном формате в г. Екатеринбург. Ценю его за возможность более полного и живого контакта и свободы выбора профессиональных инструментов. Мой кабинет — это место, где вас не прервут, вас услышат и где все ваши разные переживания важны. Онлайн формат тоже можем обсудить.

Профессиональные ценности:

• безопасность и уважение. Атмосфера человеческого присутствия, в которой можно безопасно говорить о самом трудном без осуждения;
• вера в человека. Считаю, что каждый человек обладает внутренним потенциалом для перемен в своей жизни. Если необходимо, совместно будем искать и укреплять ваши личные ресурсы;
• терапевтическая гибкость. Я работаю в вашем темпе с бережным вниманием к чувствам, ощущениям и вашим реальным возможностям на каждой встрече.

С какими запросами ко мне обращаются?

Чаще всего люди приходят, когда есть что-то в жизни (событие, ситуация, состояние и т.п.) с чем пока не получается справиться самостоятельно:

• представления о себе: неустойчивая самооценка, трудности с пониманием своих желаний, сложности проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения;
• эмоциональные состояния: страх, тревога, депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла в жизни, выгорание (профессиональное, эмоциональное, материнское), стресс;
• кризисы и травмы: смерть близкого человека, развод, измена, помощь в проживании кризисов, детские травмы и травмы зрелой личности;
• отношения: сложности в отношениях с партнёрами, родителями, детьми и коллегами, одиночество.

Форматы работы:

Я предлагаю разные форматы работы, чтобы вы могли выбрать именно тот путь поддержки, который подходит вам сейчас:

• Индивидуальная терапия — консультирование и долгосрочная терапия для устойчивых изменений в жизни.
• Семейная (парная) терапия — обнаружение ресурсов и точек опор в паре для проживания кризисов на разных стадиях отношений.
• Групповая терапия — доступное пространство поддержки и нового опыта общения с другими людьми.
• Клуб "Тёплые встречи". Живые встречи в Екатеринбурге для общения, ресурсов и самопознания — мой творческий проект, а не терапевтическая группа. Форматы: киноклуб, ресурсная арт-терапия, телесные практики, игры и разное другое. Можно прийти разово или стать постоянным гостем. Подробнее о встречах в сообществе VK "Тёплые встречи".

Важно. Не работаю с химическими зависимостями, острыми суицидальными состояниями и психиатрическими диагнозами без сопровождения психиатра.

Приглашаю тех, кому актуально и кто готов к совместной работе. Пишите и обсудим возможные варианты.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»