Марина Чугунова

Я могла бы рассказать о себе коротко в трёх фразах:

• Я живу играючи!
• Мне нравится работать с людьми!
• Я "родилась" в путешествиях и обожаю море!

Или длинно:

Я психолог, мастер и автор трансформационных игр, ватсу-телесно-ориентированный терапевт в тёплой воде, коуч экпрессивного метода Марика Хазина, RPT-терапевт, таролог, сейчас учусь с МИГТик на гештальт-психотерапевта.

Больше года мы с семьёй путешествовали по миру и посетили более 20 стран: жили в Индии, Греции, ныряли под воды мировых морей и океанов, пересекали под парусом Атлантический Океан, покоряли горные вершины, проехали тысячи километров на автомобиле по Европе и Индии.

Сейчас мы вернулись домой, в Москву, и в результате этого большого и длительного путешествия я родилась как игромастер — ведущая трансформационных и психологических игр. Игры, которые я веду: Сатори, Империя Магов, Возлюбленная, Маленький Принц, Лада, Спираль Самопознания, Денежный Поток, Вот так ситуация, Фликса. Каждая игра имеет свою задачу, характер, философию, результат, каждая любима.

Игры — активный познавательный инструмент трансформации и самопознания. Это новое направление в психологии, которое на данный момент активно развивается и идеально подходит мне по зажигательному темпераменту и философии "жить играючи"!

По-моему мнению, игры подходят всем, особенно тем, кто давно не играл и относится ко всему слишком серьёзно. В играх мы становимся немного детьми и разрешаем себе быть лёгкими. Игры помогают решить актуальные и довольно взрослые и серьёзные проблемы, выйти из тупика, превратить кризис в прорыв, достичь цели, повысить мотивацию, провести увлекательный эксперимент.

Самое привлекательное в играх для меня, это то, что в игре можно и нужно ошибаться. Это своего рода тренажёр жизни и репетиция перемен. Нашему мозгу без разницы играем мы или реально делаем — опыт остаётся в любом случае, в играх такой опыт приобретается в безопасном режиме. Нам остаётся только взять новый опыт и интегрировать его в жизни.

Моё психологическое образование, профессия коуча и терапевта заиграли новыми гранями и нашли достойную форму. Метафорические карты — инструмент психолога, которыми я владею замечательно обогатили новый проект. На данный момент я сертифицированная ведущая девяти игр и это не предел. Так проявился новый том в моей биографии и новый раздел в проекте "Pura Vida" — Игры.

Сам проект "Чистая жизнь" родился в 2012 году в результате любви и страсти. Мы путешествовали по Коста-Рике, эта испаноязычная страна оставила отпечаток в моем сердце навсегда. Так появился блог "Pura Vida" или "Чистая Жизнь".

Pura Vida — в переводе с испанского языка означает "чистая, простая, лёгкая жизнь", экологичный способ проживания жизни — чистота тела, души, мыслей и поступков.

Pura Vida — лозунг моей жизни, блога и стиль жизни.

Я давно размышляла на тему, как можно жить в Москве по принципу Pura Vida?

Это актуальный вопрос для многих людей. Особенно для тех, кто усердно трудится, у кого есть семья, кто очень загружен на работе, имеет собственный бизнес и всем, кому тяжело вырваться в отпуск.

Я, как житель мегаполиса, знаю, что невозможно жить без стресса и далеко не у всех есть возможность переехать в другую страну или даже на время съездить на острова, погреться на солнышке, полежать на песке, послушать песню моря, остановиться, расслабиться и достичь состояния Pura Vida.

Если выбираться на море один раз в год, то что же делать в остальное время? Жить в стрессе?

Так случилось, что ещё одна моя профессия, отвечает на этот запрос.

Я ватсу-терапевт. Ватсу — телесно-ориентированная терапия в тёплой воде, чудесная и уникальная практика, позволяющая достичь внутреннего равновесия, замедлиться, успокоиться, почувствовать себя расслабленное, умиротворённым на уровне головы, тела и эмоций. Ватсу — отличный способ восстановить все системы организма, повысить иммунитет, стать на некоторое время беззаботным.

Ватсу доступно прямо в Москве, для этого не нужно никуда выезжать, достаточно всего 1–2 часов в неделю чтобы почувствовать себя таким же отдохнувшим как будто съездили в недельный отпуск на Гавайи.

Конечно, это далеко не весь мой багаж почти за сорок лет, ещё я соавтор и автор нескольких интересных проектов: "Отношения на уровне глаз", "Создание вдохновляющего видения", "Огненная спираль желаний", "Новая Я", немного пишу, являюсь подводной фото-моделью, хожу под парусом, 16 лет ныряю под воду с аквалангом, жена и мама.

Обо всем этом подробно можно почитать в моем блоге и на страничке в ФБ фейсбук Марина.

Эта гремучая смесь профессий, увлечений и проектов является топливом моей жизни и в нем я плыву по морю приключений: "Поплыли вместе!"

Pura Vida — чистая жизнь!

С любовью, Марина Чугунова!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»