Маргарита Антонова

Я дипломированный и практикующий нутрициолог, диетолог-консультант, член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью.

Более 7 лет изучаю вопросы питания, влияния рациона и образа жизни на наше здоровье, стройность и молодость, более 4 лет консультирую в онлайн-формате.

Я интегративный нутрициолог, поэтому рассматриваю организм человека как целостную систему и использую превентивный метод. Такой подход помогает снизить риски многих заболеваний, нормализовать вес, наладить пищеварение, повысить уровень энергии и поддерживать здоровье на должном уровне.

Со мной вы научитесь полноценно питаться, вкусно и полезно готовить, легко внедрите в жизнь полезные привычки! Благодаря этому будете прекрасно себя чувствовать и ловить восхищённые взгляды окружающих!

Работаю в онлайн-формате с 2017 г. как диетолог, с 2020 г. как нутрициолог.

Чем могу быть вам полезна:

• Вы хотите заботиться о своём здоровье, но не знаете с чего начать;
• У вас есть лишний вес или его дефицит;
• Постоянное чувство голода, переедания, непреодолимая тяга к сладкому;
• Вздутия, газообразования, нерегулярность стула, изжога, отрыжка и т.д.;
• Выпадают волосы, стали ломкими ногти;
• Частые головные боли, головокружения, обмороки, плохое самочувствие, упадок сил;
• ПМС, болезненные или обильные менструации;
• Боли в суставах, мышцах, слабость;
• Акне, высыпания, аллергические реакции, сухость кожи;
• Частые простудные и вирусные заболевания и т.д.

Предлагаю услуги — разовые консультации, а также сопровождение в течение месяца онлайн.

После консультации вы получите файл на 20–25 страниц с расшифровкой анализов, персональными рекомендациями по питанию и нутрицевтикам, а также варианты рациона и рецепты.

При сопровождении — это внедрение рекомендаций, контроль дневника питания, поддержка, мотивация, ответы на все вопросы!

Хотите сохранить молодость, здоровье, снизить вес, стань бодрее и энергичнее — обращайтесь! Вместе мы добьёмся отличных результатов!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»