Иван Удодов

Психология, практика, душа. Тренинги. Курсы. Индивидуальные консультации

Новосибирск и Горный Алтай, очно и онлайн.

О себе

Жизнь редко идёт по плану.

Внутри тихо ломается то, что казалось прочным: отношения, в которых было доверие; уверенность в себе; ощущение, что ты на своём месте.

Деньги приходят и утекают, будто сквозь пальцы. А главный вопрос — "зачем всё это?" — обычно приходит ночью и не даёт заснуть.

Это не поломка. Это нормальная сложность человеческой жизни, через которую проходят все, кто вообще решился жить всерьёз.

Больше 30 лет я изучаю человека — душу, сознание, тело и то поле, которое мы создаём между собой, когда просто разговариваем. Первые учителя появились в 1993 году, в Институте психологической культуры и ментальной медицины: Анатолий и Тамара Панченко открыли мне, что внутренний мир — не метафора, а территория, по которой можно ходить осознанно.

За эти годы у меня накопилось 90 килограммов приличного и "неприличного" опыта.

Взлёты и провалы. Дела, которые расцветали, и дела, которые рассыпались у меня на глазах.

Кризисы в отношениях и то тихое, что остаётся после них, когда боль ушла, а понимание — нет. Я не теоретик, который читает про жизнь в книгах. Я в ней был, ошибался, терял, поднимался и собирал себя заново.

Поэтому я не обещаю, что будет легко.

Но знаю почти наверняка: почти любую сложность человек проходит, если рядом есть тот, кто уже шёл похожей дорогой и не потерялся.

Делаю мир лучше, начиная с себя. Это не лозунг, а рабочий метод.

Четыре опоры, на которых стоит человек

За годы практики я увидел: сколько бы ни было запросов, они складываются в четыре темы.

Просядет одна — зашатаются остальные.

• Душевное здоровье. Способность быть с собой в мире: не воевать с собой, не глушить тревогу делами, не жить на автопилоте. Умение возвращаться в спокойное, ясное состояние, когда вокруг шумит. Мы работаем с состоянием и подсознанием напрямую — через практики саморегуляции, дыхание, тело, глубинную внутреннюю работу. Не "терпи", а разбери причину и отпусти.
• Взаимоотношения и коммуникация. Почти вся боль в жизни человека — про другого человека. И почти вся радость тоже. Здесь мы учимся слышать и быть услышанным, говорить правду без разрушения, чувствовать чужие границы и держать свои. Понимать людей глубже, чем они говорят о себе — через типологию личности, через речь, через тело. За 8 лет еженедельной "Лаборатории Коммуникации" я провёл 318 тренингов только на эту тему: она бездонная и она меняет жизнь быстрее всего.
• Самореализация и смысл жизни. Самый тихий и самый важный вопрос: "мой ли это путь?" Здесь нет чужих ответов, есть только ваш собственный — и способ его услышать. Мы ищем не "цель по SMART", а вашу настоящую энергию: то, за чем вы идёте охотно, что вас питает, где ваш дар. А потом переводим это в ясные шаги, чтобы озарение не осталось красивым переживанием.
• Материальное благополучие. Деньги — это отражение внутреннего порядка, а не отдельная тема "для бизнесменов". Страх, вина за достаток, родовые сценарии бедности, обесценивание своего труда — всё это живёт не в кошельке, а в голове и в душе. Мы вычищаем эти сценарии и растим зрелое денежное мышление: спокойное, щедрое, устойчивое. Достаток как естественное состояние, а не как гонка.

Как я работаю

• Тренинги в группе. Живая практика, 70% времени — упражнения, а не лекции. Группа даёт то, чего не даст ни одна книга: честное зеркало. Более 1500 проведённых тренингов и больше 100 готовых программ, включая авторские сертификационные курсы.
• Индивидуальные консультации и коучинг. Бывает, что в ситуации не разобраться самому: не хватает ни сил, ни времени, ни внутренней дистанции. Иногда одна встреча расставляет всё по местам. Полная конфиденциальность — правило, а не опция.
• Выездные тренинги в Горном Алтае. Круглый год. Дорога, горы, тишина, психологические и эзотерические практики. Место, где человек слышит себя без городского шума — и часто впервые за много лет.

Направления

• Клуб коммуникации — уверенное общение, живая речь, результативные переговоры
• Лаборатория мышления — сила духа, интеллект, дисциплина, гармония тела и разума
• Школа взаимоотношений — крепкие связи, познание себя и других
• Мастерская благосостояния — денежное и предпринимательское мышление
• Профайлинг и характерология — понимание людей через типологию личности
• Практики работы с состоянием и подсознанием — саморегуляция, глубинная внутренняя работа, гипнотические техники
• Сертификационные курсы: "Альфа Люди", "Умные Деньги", "Новый код НЛП", "Эмоции под контролем"
• Программы по индивидуальному запросу — личному или для команды

Путь обучения

Я учился у тех, кто был у истоков. Начал в 1993 году познание психотехнологий в Институ психологической культуры и ментальной медицины". Далее продолжал ходить на различные тренинги в области развития личностной и деловой эффективности.

В 2010 году прошёл курс НЛП-Тренер в Meta International Inc. — первом в мире учебном заведении по НЛП, у Роберта Ф. Пьюселика, одного из со-основателей направления. До этого — НЛП-Практик и НЛП-Мастер в новосибирской "Академии НЛП" у Олега Полякова и его команды, затем Институт НЛП в Москве (Михаил Пелехатый) и Факультет НЛП в Новосибирске (Юрий Чекчурин). С 2009 по 2018 год сам вёл курс НЛП в Академии Современных Психотехнологий.

Академическую рамку добрал позже, осознанно: в 2024 году — "Психолог в социальной сфере" (450 часов: консультирование, возрастная и клиническая психология, арт-терапия, НЛП в консультировании), в 2025-м — профессиональная переподготовка "Бизнес-психология" с квалификацией психолога-консультанта (600 часов).

А ещё — десятилетия самообразования: тысячи часов тренингов по личностному росту, различным видам гипноза, коучингу, телесным практикам, индивидуальные сессии у мастеров разных школ и традиций.

Но самый честный учитель — практика. Каждый человек, который приходит, становится ещё одним уроком: что не работает и что неожиданно срабатывает там, где не ждали. Этот путь от проблемы к решению я прохожу вместе с каждым — не по учебнику, а по живой жизни.

Что меняется у людей

• Спокойствие внутри — умение управлять своим состоянием в любых обстоятельствах, а не быть заложником настроения.
• Ясность — понимание, куда вы на самом деле идёте, и конкретные шаги в эту сторону.
• Тепло в отношениях — в семье, с близкими, с собой. Меньше сцен, больше близости.
• Свободная речь — вы говорите то, что думаете, и вас слышат.
• Зрелое отношение к деньгам — без страха, вины и надрыва.
• Более широкий взгляд — вы видите ситуацию целиком, а не изнутри своей боли. Это и есть рост осознанности: не эффектное слово, а другое качество каждого дня.

Мои убеждения

• Человек человеку — человек.
• Проточная вода всегда свежая.
• Жить в правде. Следовать за энергией. Быть экологичным.
• Бог один — провайдеры разные. Всё является частью всего.
• Ценность любого обучения — только в двух вещах: в навыках, которые вы применяете, и в результатах, которые вы получаете. Всё остальное — красивые слова.

Первый шаг

Мир непрост. Но почти всё в нём можно пройти и решить — если не оставаться с этим один на один.

Хотите перемен — начните меняться. Я рядом, чтобы этот путь не был одиноким и наугад.

Готовы начать? Напишите мне, найдём лучший вариант пути.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»