Елизавета Андреевна Семенова

Здравствуйте!

Меня зовут Елизавета Семенова. Являюсь дипломированным психологом. Помогаю людям прийти к ровному гармоничному эмоциональному состоянию. Работаю комплексно, занимаюсь долгосрочным консультированием. Обычно клиенты обращаются с жалобами на стресс, тревогу, проблемы в отношениях и с самореализацией. Формулируют запрос следующим образом "много проблем, стресс, с отношениями что-то не так, не знаю в какую сторону двигаться". Т.е. это комплекс каких-то проблем, из-за которых человек чувствует себя как-то не так.

В ходе работы мы постепенно смотрим, что мешает человеку чувствовать себя хорошо. Это и работа с детскими переживаниями, и с убеждениями, и с внутренними конфликтами.

С чем в основном я работаю:

• Повышенная тревожность, страхи.
• Проблемы с самооценкой.
• Трудности в отношениях с окружающими, в семье.
• Подавленные эмоции, апатия, потерянности.
• Проблемы с самореализацией.

Результаты, к которым мы идём в ходе консультирования:

• Улучшение эмоционального состояния.
• Снижение интенсивности переживания.
• Повышение внутренней устойчивости.
• Лучшее понимание себя.
• Формирование доверительных отношений психолог-клиент.
• Создание безопасного пространства, в котором можно быть услышанным, увиденным и разместить свои переживания.

Люди обращаются к психологу когда уже "накрывает". Первые консультации как правило направленны на работу с эмоциями и снятие острого эмоционального состояния.

В более длительном контакте с психологом происходит понимание того, что вообще происходит. Человек начинает лучше разбираться в своих мыслях и эмоциях. Осознает, что "это всё нормально" и получает ключик для улучшения своей жить.

Вот некоторые отзывы моих клиентов:

• "Самочувствие хорошее, когда начинаю волноваться или чувствую, что паническая атака надвигается — представляю свой фиолетовый шарик и становится спокойно".
• "Стало лучше, весь день хочется что-то делать".
• "Состояние получше стало, не такой уже побитый".
• "Сейчас ловлю на мысли, что все это время как не думала, как будто состояние "отпустило".
• "От проделанной работы есть заметный положительный эффект. Для начала, я хотя бы стала более осознанно ко всему подходить, начала лучше разбираться в своих мыслях, эмоциях".

Если у вас остались ко мне вопросы, можете написать в личные сообщения (ватсап, вайбер, телеграм).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»