Елена Сергеевна Петрова

Десять лет назад начался путь, который привёл к тому, что я изменила свою жизнь и получила уникальные знания по йоге. Знание превращается в мудрость, только когда оно становится личным опытом.

За эти годы я путешествовала по Индии, Тибету, Непалу, Камбоджии, Мньяме — в том числе сделала внешнюю кору вокруг Кайласа, чтобы отчистить свои мысли и свою душу. Жила в Таиланде 9 месяцев, практиковала хатха-и кундалини-йогу. Освоила одну из самых необычных медитативных техник Випассану в центре Дипабхаван на острове Самуи. Голодала и училась правильному питанию в детокс-центре "Ананда" на острове Панган.

Всё это время я встречала и общалась с интересными людьми, которые делились своей философией и знаниями. Многие из них являются Учителями, некоторые просто идут духовным путём. Это опыт живых людей, наших современников. В определённый момент я почувствовала, что пришла пора делиться знаниями.

Систематизировать все накопленное, мне помогла Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), которая является одной из наиболее прогрессивных школ йоги. Нам преподавали профессионалы, носители традиций. Мы имели возможность изучить различные стили и практики (Хатха-йога, Аенгара-йога, Кундалини-йога, Йога Нидра, Суставная гимнастика, Пранаяма, Медитация, Шаткарма, Аюрведа), так как школа не ориентирована на одного Гуру. Каждый учитель в "Академии" исследовал и практиковал свой предмет многие годы. Нас учили глубокому пониманию как интеллектуальному, так и практическому. Очень важным предметом была "Биомеханика". Сначала мы изучили анатомию человека и те мышцы, которые работают при выполнении асан. Потом подробно разбирали, как правильно отстраивать и отстраивали каждую асану, чтобы человек не навредил себе. Незнание таких вещей часто приводит к повреждению суставов, связок, менисков.

Эта тема настолько заинтересовала меня, что в 2016 году я поступила в Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО, Москва) на курс к Агапкину Сергею Николаевичу. Закончила в 2018 году и получила специальность "Йогатерапевт".

Своим ученикам я даю комплексы, которые помогают устранить проблемы с позвоночникам. Они подходят людям не только которые хотят устранить проблемы с осанкой (лордоз, кифоз, сколиоз), но и тем, кто уже испытывает боли в спине и имеет диагноз таких болезней как: артрит и артроз позвоночника, спондилёз, хондроз, протрузии и межпозвоночные грыжы.

Благодаря приобретённым навыкам, я могу взять на себя ответственность за то, что помогу ступить на путь физического и духовного развития тем, кому нужна помощь. Я делюсь знанием, но не навязываю его. Самое важное в йоге — это опыт. Никакие слова не могут стать заменой Вашего опыта. Цель наших совместных усилий — это Ваша осознанность, которая станет фундаментом вашего здоровья, творческой силы, духовного роста. Я верю в каждого человека. Всё, чего Вы на самом деле хотите — возможно при помощи такой многогранной и удивительной области как йога.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»