Елена Николаевна Нестерович

Я рада вас приветствовать. Меня зовут Елена, я дипломированный практикующий психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Более 10 лет я оказываю клиентам психологическую помощь, поддержку, помогаю справиться в сложных жизненных обстоятельствах. Имею опыт работы педагогом-психологом более 5 лет в учреждениях образования с детьми и подростками.

Более 10 лет частной практики. Я эффективно помогаю клиентам:

• разобраться в причинах своих тревог, страхов, агрессии, конфликтов и преодоления эмоциональных стрессов;
• исправлять свои ошибки в поведении с окружающими людьми;
• повысить свой уровень стрессоустойчивости и самоконтроль;
• наладить свои взаимоотношения в семье, с детьми и на работе;
• научиться выстраивать свои границы с окружающими;
• повысить свою самооценку, самоценность, наладить гармоничные отношения с противоположным полом;
• проработать детские психологические травмы, воспоминания, тяжёлый опыт и др. проблемы.

В своей работе я использую наиболее эффективные диагностики, техники и научно-доказанные методы:

• когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ);
• рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ);
• мультимодальный подход (ММТ).

Как я работаю: использую индивидуальный подход к каждому клиенту, я применяю современные техники и методики практической психологии. В процессе совместной работы решаются конкретные задачи: исследуются проблемы клиента, распознаются когнитивные искажения, анализируются моменты их появления, находится пусковой крючок, разбираются паттерны неконструктивного поведения, а затем — выстраивается новый алгоритм действий и закрепляется. Жизнь клиентов меняется во всех сферах. Я приглашаю вас ко мне на консультации. Буду рада вам помочь. В моём лице, бережное отношение к клиенту, поддержка и конфиденциальность.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»