Дмитрий Тиганов

Учу улучшать физическое и эмоциональное самочувствие с помощью дыхательных техник с научно доказанной эффективностью.

Специалист по антистрессовому и оздоровительному дыханию международного уровня. Учитель и наставник инструкторов по дыханию, психологов и тренеров по йоге.

С какими запросами работаю?:

• Оздоровление, профилактика, облегчение и устранение более 150 заболеваний:
  • аллергия;
  • гипертония;
  • ринит;
  • астма;
  • диабет;
  • лишний вес;
  • ВСД, ПА и др.
• Снижение стресса и тревожности.
• Повышение энергичности и личной продуктивности.
• Усиление навыков регуляции мыслей и эмоций.
• Красивое тело: нормализация веса без диет, улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Каждая из 30 триллионов клеток в теле дышит — потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Поэтому изменение скорости, глубины и других параметров дыхания влияет на каждую клетку организма. Дыхание регулирует все виды обмена веществ и все биохимические реакции в организме. Дыхание может как исцелять, так и убивать.

Клинические исследования в 1-м Московском медицинском институте им. Сеченова, в ВНИИ Пульмонологии, Киевском научном центре радиационной медицины и ряд исследований в Великобритании и Австралии показали, что дыхание способно облегчать и устранять многие заболевания с эффективностью до 96%.

Научитесь осознанному и правильному дыханию, чтобы:

• снимать беспокойство, тревогу, страх и панические атаки всего за 1–2 минуты;
• переключать нервную систему из стресса в режим успокоения и расслабления всего за 5 минут;
• оздоравливать организм и становиться более энергичной (-ым);
• нормализовать сон — легче засыпать, крепче спать и по утрам лучше себя чувствовать;
• улучшить концентрацию внимания, память и когнитивные способности.

Провожу групповое и индивидуальное обучение в онлайн и оффлайн форматах.

Выполнение дыхательных практик не будет занимать много времени. Даже 5–10 минут ежедневной практики способны кардинально изменить вашу жизнь.

Обучение построено на современных научных открытиях в области физиологии и биохимии дыхания.

Практики можно выполнять в любом месте и в любое время: стоя, сидя, лёжа, на ходу и незаметно от окружающих.

Для практик не нужна специальная форма одежды или коврик для йоги.

Моя квалификация:

• Международный инструктор по дыхательным практикам (сертификация по стандарту Global Professional Breathwork Association в 2019 году).
• Сертифицированный методист-инструктор по Дыханию Бутейко.
• Сертифицированные инструктор по интегративному ребефингу, вайвейшн (Vivation).
• Сертифицированный консультант по методу ценностно-ориентированной психологии.
• Преподаю 4 года. Сотни учеников в разных странах. Учился у Алика Муллахметова, Любови Богдановой, Олега Гадецкого, Пола Хьюза.

Улучшите физическое и эмоциональное самочувствие с помощью дыхательных практик и это поднимет уровень вашего здоровья, доходов и удовлетворённости от жизни.

По всем вопросам пишите или звоните по указанным контактам!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»