Анна Боброва

Меня зовут Анна Боброва. Я практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, системный расстановщик, основатель и руководитель центра "Мандала" в Екатеринбурге.

Как научиться слушать своё тело? Как избавиться от телесного напряжения, страхов, негативных эмоциональных состояний? Как научится понимать себя и наладить отношения с близкими людьми? С этими и многими другими запросами обращаются ко мне мои клиенты.

Помогу вам найти ответы на важные вопросы, прожить тяжёлые чувства и найти выход из трудных жизненных ситуаций. В результате нашей совместной работы вы обретёте внутреннюю силу и опору, чтобы изменить свою жизнь и наполнить её радостью и счастьем!

Моя работа — это призвание. Дело, которое я люблю. Я постоянно продолжаю свой путь внутренней трансформации и помогаю людям становиться целостными и эффективными во всех областях жизни.

Какие задачи и проблемы и помогу вам решить:

• преодолеть сложные эмоциональные состояния, страхи, фобии;
• избавиться от телесного напряжения;
• разрешить внутренние конфликты;
• исцелить психологические травмы, полученные в детстве (работа с внутренним ребёнком);
• изменить повторяющиеся негативные жизненные сценарии;
• завершить ситуации пережитого насилия, эмоционального, физического, сексуального;
• наладить отношения с близкими и окружающими людьми;
• прожить развод, разрыв отношений; потерю близких;
• выйти из деструктивных отношений, одиночества, эмоциональной зависимости;
• исцелить психосоматические заболевания;
• раскрыть сексуальность.

В работе интегрирую разные направления:

• телесно-ориентированную терапию;
  
• травматерапию;
• EMDR-терапию;
• гештальт-терапию;
• системную семейную терапию;
• энергетические практики и медитации Ошо.

Уникальность моей работы в том, что особое внимание я уделяю работе через тело, чтению тела клиента и телесному отклику клиента в процессе консультации и завершению травматического опыта через телесное проживание.

На консультациях я помогаю клиентам познакомиться с их телом. Мы вместе исследуем, как заблокированные чувства, проблемы и ограничения находят выражение в телесных блоках и зажимах.

Использую биоэнергетические упражнения А.Лоуэна, или техники В.Райха, направленные на расслабление мышечного панциря и эмоциональное освобождение или практики, направленные на расслабление тела.

Провожу индивидуальные дыхательные сессии по освобождению подавленных чувств и эмоций по В.Райху. В пространстве поддержки и присутствия вы полностью отпустите чувства гнева, боли, страха, стыда и т.д., связанные с травматическим опытом. Проживание чувств через тело даёт возможность полностью исцелить старые травмы и соединиться с энергией, радостью, любовью и удовольствием.

Использую расстановочные упражнения и расстановки внутренних частей (внутренний ребёнок, внутренний родитель) и элементы системных расстановок и своё заместительское восприятие.

В зависимости от вашего запроса в консультировании возможен краткосрочный формат работы (от 1 до 15 консультаций) или длительный регулярный формат работы.

Опыт работы 10 лет. Не работаю с детьми и подростками, проблемами алкогольной и наркотической зависимостей, психическими заболеваниями.

Образование

• 2009–2010 гг. — Московский институт Гештальта и Психодрамы, гештальт-терапевт, образовательная программа I ступени, 100 часов.
• 2009–2010 гг. — Семинары по трансперсональной психологии (В. Кенга).
• 2011 г. — Гуманитаный университет, профессиональная переподготовка "Психологическое консультирование", психолог-консультант.
• 2010–2011 гг. — Обучающая программа "Основы телесно-ориентированной психотерапии в индивидуальной работе", 140 часов (К. Дуплищев).
• 2012 г. — Тренинг "Тантрическое чтение энергии" Хома и Мухто (Пуна, Индия).
• 2012 г. — Обучающая программа "Когнитивно-поведенческая терапия" (В. Ромек).
• 2013–2014 гг. — Обучающая программа "Нео-райхианская работа с телом и эмоциональное освобождение. Ошо-пульсации", 360 часов (Аниша Диллон).
• 2014 г. — Тренинги "Ошо-терапевт" и "Бунтанский дух" (Тарика Глубин).
• 2015 г. — Программа "Краткосрочная системная семейная психотерапия и консультирование на основе подхода Б.Хеллингера", 72 часа (С. Шех).
• 2015 г. — Тренинг "Праймал терапия" (Пуджа).
• 2016 г. — Обучающий тренинг Шаманское энергетическое целительство 1 часть, 90 часов (Прем Амарга).
• 2016 г. — RPT — Терапия отправных точек, уровень 1 и 2 (Ю. Мазур).
• 2016 г. — Обучающий тренинг Шаманское энергетическое целительство 2 часть, 90 часов (Прем Амарга).
• 2019 г. — Ошо Алмазное дыхание. Базовый тренинг, 210 часов (Ошо Миасто, Италия).
• 2020 г. — Эмоционально-образная терапия. Модуль 1.
• 2021 г. — Системный подход и метод расстановок (онлайн курс Н. Стишова), 1–3 модуль.
• 2022–2023 гг. — Обучающая программа семейная терапия и клиент-центрированные расстановки (ИКСР, Москва)
• 2022–2023 гг. — Обучающая программа интегративная травматерапия (ИКСР, Москва).
• 2024г. - Обучение EMDR терапия.

Мои услуги:

• Психологические консультации онлайн и оффлайн.
• Индивидуальная дыхательная сессия. Целью работы в сессии телесно-ориентированной терапии по В.Райху (расслабление мышечного панциря) является выявление и проработка мышечных зажимов и высвобождение подавляемых чувств. Глубокое дыхание создаёт избыточный заряд энергии в теле и открывает доступ к вытесненным, бессознательным переживаниям (гнев, боль, страх, и т.д.). В ходе сессии происходит осознание истории этих переживаний, возврат к тому времени, когда они впервые возникли. В пространстве поддержки появляется возможность полностью прожить и освободиться от них.
• Системные расстановки в группе и индивидуально.

Телесно-ориентированные тренинги и программы:

• Свобода тела. Расслабление телесного напряжения и освобождение подавленных эмоций. Работа с верхними сегментами тела. Часть 1.
• Свобода тела. Расслабление телесного напряжения и освобождение подавленных эмоций. Работа с животом и тазом. Часть 2.
• Исцеление внутреннего ребёнка.
• Исцеление отношений с мамой. Исцеление отношений с отцом.
• Природа женщины. Медитативный телесно-ориентированный тренинг для женщин.
• Тантрическое дыхание. Сексуальность. Телесные практики и медитации в парах.

Не работаю с детьми, подростками, проблемами алкогольной и наркотической зависимостей, психическими заболеваниями.