Алевтина Кузнецова

Практикующий психолог-консультант в сфере позитивной психологии и коуч-консультант.

Эксперт в области самоопределения, карьерного консультирования, профориентации и executive-коучинга.

Позитивная психология — это область психологии, посвящённая качеству жизни, счастью и благополучию. Позитивная психология ставит в качестве своей научной цели поиск ответов на вопросы о том, как жить благополучной, достойной жизнью, получая от жизни удовольствие, находя в ней смысл, реализуя в ней свои сильные стороны и потенциал, успешно развиваясь и внося свой вклад в жизнь близких людей и общества.

Главный постулат позитивной психологии заключается в том, что человеческое счастье или несчастье — это не наследственная черта или "неотвратимость судьбы", а работа самого человека над своей жизнью, в основу которой должны быть положены его сильные стороны и качества характера.

Моё образование в области психологии и коучинга:

• 2014 г. — Программа "Основы коучинга". Международный Эриксоновский университет.
• 2015 г. — Программа "Недирективный коучинг". Институт коучинга (Санкт-Петербург).
• 2015 г. — "Позитивная психология" Дистанционный курс Университета Северной Каролины с Барбарой Фредриксон (США).
• 2018 г. "Герой. Гений. Легенда" Курс-тренинг от Робина Шармы (США).
• 2020 г. — "Генеративный коучинг" Программа от Роберта Дилтса (США).
• 2020 г. — "Путешествие Героя" Программа от Стивена Гиллигена (США).
• 2022 г. — Профпереподготовка по направлению "Позитивная психология" (Российская "Высшая Школа Психологии").
• 2023 г. — Профпереподготовка "Психология изменений и трансформационный коучинг" (Московский Институт Психоанализа, г. Москва).
• 2023 г. — Профпереподготовка "Карьерное консультирование и коучинг" (Московский Институт Психоанализа, г. Москва).

Мой практический опыт:

• c 2002 г. — Бизнес-практика в качестве руководителя и топ-менеджера в ведущих компаниях г. Санкт-Петербурга различных сфер деятельности: медицина, строительство, юридические услуги, IT, интернет-маркетинг.

• с 2014 г. — Начала совмещать работу руководителя по найму с профессией бизнес-тренера и коуч-консультанта.

• с 2015 г. — Веду собственную практику в сфере карьерного и психологического и коуч-консультирования, провожу тренинги и мероприятия для взрослых в сфере психологии, самореализации и карьерного развития.
• с 2020 г. — являюсь организатором и руководителем в Санкт-Петербурге тренингового центра для подростков "ТинЛидер" (развитие навыков soft skills).

Направления моих консультаций

Оказываю консультации для взрослых в области гармоничного развития личности, карьерного развития, повышения уровня удовлетворённости в профессиональной деятельности и других сферах жизни:

• Поиск призвания, карьерное развитие, профориентация и самоопределение взрослых и подростков.
• Повышение удовлетворённости в профессиональной деятельности, снижение уровня стресса и выгорания.
• Осознание своих интересов, глубинных потребностей и мотивации, реализация потенциала.
• Развитие сильных сторон личности, уверенности в себе, позитивное восприятие себя и повышение самооценки.

• Поиск смыслов, целеполагание и достижение целей, преодоление внутренних барьеров и ограничений.
• Развитие оптимизма и коррекция негативных способов трактовки жизненных событий.
• Развитие психологической устойчивости, силы воли, самоконтроля.
• Позитивное общение, позитивные отношения и позитивное родительство.

Работаю также с подростками c 13–14 лет в направлении развития навыков soft skills, повышения самооценки, развития уверенности в себе, профориентации и самоопределения:

• Развитие уверенности в себе у ребёнка, повышение самооценки, осознание самоценности.
• Определение и развитие сильных сторон личности ребенка.
• Развитие оптимизма и жизнестойкости у ребенка.
• Помощь в профориентации и самоопределении, повышение мотивации к учёбе и саморазвитию.

• Развитие навыков коммуникации и решения конфликтов.
• Развитие у ребёнка навыков самоконтроля, саморганизации и целеполагания.
• Развитие эмоционального интеллекта ребенка.
• Работа с негативными установками, преодоление внутренних барьеров.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»