Психолог. Позитивная терапия (онлайн и очно). Спортивный психолог

Здравствуйте, меня зовут Ирина Григорьева. Я психолог-практик с высшим образованием и 10-летним опытом работы.

Живу в Санкт-Петербурге, принимаю очно в районе станции метро "Петроградская" и онлайн по всему миру.

В настоящее время практикую:

• Психологическое консультирование.
• Индивидуальные и групповые расстановки.
• Обучаю ведущих древней индийской игре "Лила". Провожу игру более 10 лет.

• Организовываю и провожу путешествия-тренинги по Индию с 2008 года.

Психология — моё третье образование. Но всё, чему я обучалась до этого, помогает мне в нынешней работе. И вот почему:

Первое моё образование — спортивный тренер.

Я — мастер спорта России. Поэтому работая с профессиональными спортсменами, не понаслышке знаю их психологические проблемы:

• парализующий стресс на соревнованиях, когда на тренировках спортсмен — лидер, а на соревнованиях его удел — скамейка запасных;
• восстановление после травм, когда преследует страх выхода на лёд, ковёр, в поле;
• адаптация в повседневной жизни, когда человек пытается себя найти в жизни после спорта.

Второе образование — экономическое.

Менеджменту я посвятила 10 лет своей жизни.

Среди моих достижений — должности директора по развитию крупного петербургского фестиваля (праздник Корюшки) и начальника отдела продаж в крупной дочерней компании кондитерской фабрики "им. Крупской".

Сейчас я помогаю управленцам и владельцам бизнеса. Я знаю, как тяжело принять решение поменять привычный уклад жизни, рискнуть, изменить свою жизнь и уйти в "свободное плавание" из найма.

Это подобно прыжку с парашютом. Самое сложное — сделать шаг в неизвестность. Дверь открыта. Твой взгляд падает вниз. Страх. Фокус на земле. Сплошная нескончаемая зелёная полоса леса. Шаг. Отсчитываешь три секунды свободного падения: 999, 998, 997… Дёргаешь кольцо парашюта, и поток воздуха поднимает тебя вверх. Ты паришь и вдруг начинаешь видеть мир на 360 градусов. Горизонты, перспективу, свободу, чудо парения ощущаешь всем телом и душой.

В твоих руках управление парашютом, которое стало возможным только в полёте. Из двери самолёта картинка мира совсем другая, а управление в руках пилота. Такой прыжок в неизвестность состоялся у меня 15 лет назад.

Третье образование — психологическое

Это — квинтэссенция моего жизненного опыта. 17-летнего профессионального спорта, 10-летнего опыта работы в бизнесе и 15-летних психологических практик.

Подчас моя работа напоминает функционал художника и оператора по свету.

Тут моя задача — поставить и направить свет на разные уголки жизни человека. Иногда требуется яркий точечный свет, чтобы рассмотреть детали. Иногда эффект солнца и общий план сверху. Какие-то сцены мы можем подсветить мягким, уютным, тёплым светом, чтобы запечатлеть самые важные моменты в жизни и сохранить их в памяти сознания.

А порой моя работа схожа с работой оценщика раритета, когда люди показывают мне семейные замки, доставшиеся им по наследству. А я открываю им глаза на то, что "фамильный хлам", приготовленный на выброс, это настоящий антиквариат. Наследие рода, которое дорогого стоит!

Но чаще я выступаю как переводчик, медиатор и дипломат.

Внутренние конфликты в человеке подобны хаосу внутри страны, когда интересы одних становятся выше интересов других, а потребности третьих вовсе не учитываются. И вот человек целиком поглощён этими внутренними разборками. Как результат — саботаж, лень, прокрастинация, упадок сил.

"Международные" — межчеловеческие отношения — особо важная часть семейной терапии. Тут требуется профессиональный переводчик с языка претензий и обид на язык любви и желаний. Моя задача — помочь людям правильно услышать друг друга.

В целом в терапии я помогаю человеку обрести силу и веру в себя. Осознать свои истинные желания. Найти решения, которые будут служить его жизненным целям.

Как утверждал мой любимый учитель, пионер психотерапии Карл Витакер: "Хорошая терапия способствует росту. Она должна не помогать приспосабливаться, а возвращать клиенту силу, чтобы он мог делать с её помощью все то, что сам захочет".

Хотите также? Приходите ко мне на консультацию. Сделайте этот шаг в неизведанное и станьте счастливым и свободным. С опытным проводником — не страшно!